كيف اتعامل مع طفلي بعمر السنه

نمو الطفل بعمر السنة

تعدّ السنة الأولى من عمر الطفل وقت التغيير الكبير في نموه حيث يزداد طوله بمقدار 25 سم ويتضاعف وزنه إلى ثلاث مرات فينمو نموًا سريعًا، ^[١]، ويصبح حجم الدماغ حوالي 60% من حجم دماغ الأشخاص البالغين بعد طفرة نموه السريعة في عامه الأول، ويبدأ بعدها مرحلة إبطاء زيادة وزن الطفل مع زيادة مستوى نشاطه^[٢] إذ يبدأ الطفل بالزحف بحلول عامه الأول ومحاولة المشي مع الاستناد على أثاث المنزل، وفي هذه المرحلة يجب تشجيع الطفل على السير ومحاولة مساعدته قليلًا والتأكد من أمن المكان الذي يتواجد في الطفل وترتيب الأثاث بما يضمن للطفل تنقلًا أسهل، وقد يستغرق الطفل وقتًا أطول للانتقال من غرفة إلى أخرى، وبحلول عامه الأول أيضًا تتطور لديه قبضة يد قوية قادرة على حمل الأشياء الصغيرة بقوة.^[٣]

كيفية العناية بالطفل بعمر السنة

يشكل العام الأول من حياة الطفل تحديًا للأم للقيام بمراقبة تطوره وحمايته والعناية به على أكمل وجه، لذا على الأم الاهتمام بما يأتي:^[٤]

• تغذية الطفل تغذية صحيحة: حيث يجب إدخال الحليب الكامل الدسم إلى نظامه الغذائي لتزويده بالدهون اللازمة لنمو دماغه وتطوره، ويجب استبدال وجبة حليب سواء رضاعة طبيعية أو زجاجة الرضاعة بوجبة غذائية خفيفة، مع مراعاة تجنب أطعمة تسبب اختناق الطفل كالفشار والبقاء قرب الطفل أثناء تناول طعامه لضمان سلامته.
• فهم نمط نوم الطفل: يبقى الطفل بحاجة إلى قيلولتين في اليوم حتى عمر 14 شهرًا، حيث إن نشاط الطفل يكون متعبًا للطفل والأبوين، إذ إن كليهما بحاجة إلى هذه الفترة من الراحة، حيث يساعد الطفل على الاسترخاء والنوم.
• فطم الطفل عن زجاجة الرضاعة: البدء بتعويد الطفل على شرب الحليب من الكوب مع مراعاة جلوس الطفل إلى طاولة، وتقديم وجبة خفيفة بدلًا من الزجاجة قبل النوم، وينصح باستخدام الألعاب المحشوة لتشجيع الطفل لهذا الانتقال.
• استخدام إشارات الأطفال: قد يكون من المحبط للطفل في هذه الفترة عجزه عن توصيل الكلمات فيلجأ إلى الإشارة للتعبير عن الجوع أو العطش لذا من الجيد تعليم الطفل بعض الإشارات يمكن أن تساعده على تعلم الكلام بسرعة أكبر.
• شراء أول زوج من الأحذية للطفل: يجب توفير حذاء مريح وجيد للطفل عندما يبدأ بتعلم المشي لتوفير الراحة له ومراعاة تغييرالحذاء كل شهرين أو ثلاثة أشهر.
• شراء ألعاب مناسبة للطفل: يحتاج الطفل في هذا العمر إلى ألعاب تشجع على الاكتشاف والتطور الجسدي كالآلات الموسيقية أو ركوب بعض الألعاب.
• أخذ الطفل للطبيب: للاطمئنان على صحته وإجراء فحوصات من وقت آخر .

خطوات لحفظ الطفل بأمان بعمر السنة

إن نشاط الطفل وحركته تزداد بعمر السنة، لذا على الأم مراعاة أساليب الأمان لحماية الطفل من المخاطر التي قد يتعرض لها، ومن أساليب الأمان نذكر ما يأتي:^[٥]

• حمايته من الاختناق: وذلك تجنب الأطعمة التي تسبب الاختناق للطفل بسهولة كالحلوى والفول السوداني.
• حمايته من الحرائق والحروق: وذلك بإبقاء الأدوات الساخنة والأجهزة الكهربائية بعيدة عن متناول يد الأطفال واستخدام الشعلات الخلفية من الموقد وإبعاد مقابض المقلاة بعيدًا عن الطفل.
• حمايته من السقوط: وذلك بالتأكد من إغلاق النوافذ وأن لا نقلل من قدرة الطفل على التسلق.
• حمايته في السيارة: وذلك بعدم ترك الطفل وحده داخل السيارة واستخدام الكرسي الخاص بالأطفال.
• حمايته من الماء : وذلك بعدم تركه في حوض الاستحمام وحده أبدًا ومراقبته وتغطية المرحاض.
• حمايته من التسمم: وذلك بإبعاد جميع الأدوية والمواد الكيماوية وسوائل التنظيف عن متناول يد الطفل.
• حمايته من آثار التدخين: حيث يكون الطفل في منزل لأشخاص مدخنين أكثر عرضة للإصابة بالتهابات الجهازالتنفسي مقارنة مع الأطفال الذين يعيشون في منزل خالٍ من التدخين.
• حمايته من الأمراض: إعطاء الطفل المطاعيم اللازمة ضرورة ملحة في عامه الأول حيث يبدأ بأخذ لقاحات ضد الأمراض.

مهارات الطفل بعمر السنة

تتطور مهارات الطفل وعاداته وصفاته خلال نموه في عامه الأول حيث يصبح قادرًا على القيام بالمهارات الآتية:^[٦]

• مهارات اجتماعية وعاطفية: كالخجل مع الغرباء والبكاء عند الابتعاد عن الأبوين، ويبدأ بإعادة الأصوات، وتقليد الأشخاص عند اللعب.
• مهارات تعلم : إذ يبدأ بهز الأشياء وتحريكها أو ضربها بهدف اكتشافها.
• مهارات اللغة: يبدأ الطفل بالاستجابة لبعض أفعال الأمر ككلمة لا، وتغيير نبرة الأصوات التي يصدرها، قول ماما وبابا ، وتقليد الأصوات والإشارة إلى الأشياء.
• حركة الطفل: إذ يبدأ الطفل بالحبو، ثم محاولة الوقوف والمشي مع الاستناد على أثاث المنزل، ومحاولة مشي خطواته الأولى.

العناية بصحة الطفل بعمر السنة

يمكن اتباع بعض النصائح للعناية بصحة الطفل البالغ من العمر سنة، وفي ما يأتي توضيح لهذه النصائح بشيء من التفصيل:^[٧]

• توفير الماء والحليب للطفل، والابتعاد عن المشروبات المحلية بالسكر، وعلى الرغم من قدرته على تناول الطعام الصلب إلا أنّ الرضاعة الطبيعية تعدّ مهمةً له ايضًا كما ذُكِر في السابق.
• عدم إجبار الأطفال الذين يصبحون عنيدين تجاه تناول الطعام، والذي قد يسبب فقدانهم للوزن وتأخر نموهم، إذ يمكن التعامل معهم باختيار الأطعمة الصحية وترك الطفل لاختيار ما يفضله منها، وتقديم الأطعمة الجديدة باستمرار لكي لا يمل الطفل من تناول نفس الأطعمة.
• الحد من ساعات استخدام الطفل أو تجنب استخدامه للأجهزة المحوسبة كالهواتف.
• السماح للطفل بالركض والتسلق ضمن حدود الآمان؛ إذ يساهم ذلك في تعزيز التنسيق الحركي لديه.

المراجع

1. ↑ Madhu Desiraju, MD, "What's Normal?"، www.kidshealth.org, Retrieved 27-11-2018. Edited.
2. ↑ "One Year Baby Milestones: Growth", www.webmd.com, Retrieved 27-11-2018. Edited.
3. ↑ "Physical Development", www.parents.com, Retrieved 26-11-2018. Edited.
4. ↑ "How to Take Care of a 1 Year Old Baby", www.newkidscenter.com, Retrieved 27-11-2018. Edited.
5. ↑ "Safety Tips", www.wsupgdocs.org, Retrieved 27-11-2018. Edited.
6. ↑ Dr. Mehmet Oz, MD, "What skills should a 1-year-old child be able to do?"، www.sharecare.com, Retrieved 27-11-2018. Edited.
7. ↑ "Child Development", www.cdc.gov, Retrieved 18-12-2019. Edited.