محتويات
البشرة الدهنية
تُعرف البشرة الدهنية بأنها عبارة عن تراكم للزيوت على الطبقة الخارجية للجلد، فتسبب ظهور الحبوب والرؤوس السوداء مما يهيج البشرة، لكن تتميز البشرة الدهنية بأنها أطول عمراً من البشرة الجافة أو العادية، فلا تظهر فيها التجاعيد مبكراً. ويعود سبب وجود الدهون لوجود الغدد الدهنية، ويتميز أصحاب البشرة الدهنية بالمسام الواسعة، والجلد اللامع، وسببها يعود للوراثة، أو النظام الغذائي، أو الإجهاد، أو التغيرات الهرمونية بسبب الحمل أو البلوغ أو انقطاع الطمث، وقد يكون من الصعب التعامل مع البشرة الدهنية، لكن هناك العديد من العلاجات التي تساعد على التحكم بهذه الدهون.[١]
كيفيّة إزالة الدهون عن البشرة
يمكن أن نسيطر على إفرازات البشرة الدهنية، وأن نحافظ عليها نظيفة دون تكلفة ومن مواد منزلية متوفرة، وهنا نقدم بعض النصائح للسيطرة على دهون البشرة الدهنية، ومنها:[٢]
- غسل الوجه بالماء الساخن، فهو يساهم في تجفيف الجلد، واستخدام كمية جيّدة من الصابون؛ فهو أيضاً يساعد على التخلص من الدهون، ويُفضَّل استخدام النوع المخصَّص للبشرة الدهنية.
- استخدام الدواء القابض بعد غسل الوجه لإزالة الزيت الزائد.
- استخدام أنواع مكياج خالية من الزيوت، والتأكد من مكوناتها حتى لا تتم زيادة زيت على البشرة الدهنية.
- وضع بودرة الأطفال بعد وضع المكياج، وذلك لما لها من قدرة على امتصاص الزيوت.
- استخدام الأقنعة مرّة أسبوعياً، وقد يُساعد وضع أقنعة الطين على استخلاص الزيت من البشرة.
وصفات لإزالة دهون البشرة
كما ذكرنا سابقاً فما يسبب مشاكل البشرة الدهنية هي الإفرازات الدهنية الزائدة، ويمكننا أن نتحكم بهذه الإفرازات دون اللجوء للمواد الكيميائية المكلفة، فهنالك العديد من العلاجات المنزلية الفعالة والمفيدة،[١] ومن هذه العلاجات:
بياض البيض
يحتوي بياض البيض على نسبة عالية من فيتامين أ الذي يساعد على تجفيف البشرة، وطريقته هي:[١]
- المكونات:
- بياض بيضة واحدة.
- عصير نصف ليمونة.
- طريقة التحضير:
- نمزج البياض مع عصير الليمون.
- نضع المزيج على البشرة.
- نتركه مدة خمس عشرة دقيقة.
- نغسل الوجه بالماء الدافئ.
عصير الليمون
يعتبر عصير الليمون مصدراً جيداً لحمض الستريك، حيث يعمل مثل الدواء القابض، بالإضافة إلى خصائصه التي تمكن من تفتيح لون البشرة، واستعادة توازن درجة الحموضة في البشرة، وطريقته هي:[١]
- المكونات:
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- نصف ملعقة صغيرة من الماء المقطر.
- قطعة قطن صغيرة.
- طريقة التحضير:
- نمزج عصير الليمون والماء معاً.
- نضع القطنة في المحلول ثم نمسح البشرة.
- نتركه على البشرة مدة عشر دقائق.
- نغسل الوجه بالماء الدافئ.
- نضع مرطباً خالياً من الزيوت لأن الليمون يجفف البشرة.
- نكرر العلاج مرة يومياً.
الزبادي
يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك، وهذا الحمض يساعد على امتصاص الزيت الزائد عن البشرة من الوجه، ويقشر البشرة. وطريقته هي:[١]
- المكونات:
- ملعقة كبيرة من الزبادي العضوي.
- ملعقة من دقيق الشوفان المطحون.
- ملعقة صغيرة من العسل الدافئ.
- طريقة التحضير:
- نمزج الزبادي مع الشوفان والعسل.
- نضع المزيج على الوجه.
- نتركه مدة 10-15 دقيقة.
- نغسل الوجه بالماء الدافئ.
الطماطم
تعتبر الطماطم علاجاً مهماً جداً للبشرة الدهنية، فهي تحتوي على فيتامين ج، وهو مفيد جداً للبشرة المصابة بحب الشباب، وتساعد الأحماض الموجودة في الطماطم على امتصاص الزيوت الزائدة من البشرة. وطريقته هي:[١]
- المكونات: كمية من الطماطم.
- طريقة التحضير:
- نقطع الطماطم.
- نفرك الوجه بالطماطم.
- نتركه مدة خمس عشرة دقيقة.
- نغسل الوجه بالماء البارد.
- نجفف الوجه ونضع مرطباً خالياً من الزيوت.
التفاح
يحتوي التفاح على حمض الماليك الذي يقشر خلايا الجلد الميتة من الوجه، كما أن لديه خصائص معقمة للبشرة، وقابضة للمسام، ومهدئة للبشرة، وطريقته هي:[١]
- المكونات:
- ملعقة صغيرة من مبشور التفاح.
- ملعقة صغيرة من اللبن.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- طريقة التحضير:
- نمزج المكونات السابقة معاً حتى تتشكل عجينة.
- نترك العجينه على الوجه مدة خمس عشرة دقيقة.
- نغسل الوجه بالماء البارد.
الخيار
يعد الخيار مهماً للبشرة الدهنية ويقبض المسام، ويهدئ البشرة، كما يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن مثل A و E، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، وهذه المواد جيدة للبشرة الدهنية، وطريقته هي:[١]
- المكونات:
- نصف ملعقة صغيرة من عصير الخيار.
- نصف ملعقة من عصير الليمون.
- طريقة التحضير:
- نمزج عصير الخيار والليمون معاً.
- نضع المزيج على الوجه.
- نغسل الوجه بالماء الدافئ.
- نكرر العلاج يومياً.
خل التفاح
خل التفاح مضاد جيد للجراثيم والبكتيريا المسببة لحب الشباب، وهو مصدر غني لأحماض ألفا هيدروكسي (AHA) التي تساعد على ترطيب البشرة الدهنية. وطريقته هي:[١]
- المكونات:
- ربع كوب من خل التفاح.
- ثلاثة أرباع كوب من الماء المقطر.
- قطعة من القطن.
- طريقة التحضير:
- نمزج الماء والخل معاً.
- نضع المحلول على الوجه باستخدام القطنة.
- نتركه على الوجه مدة عشر دقائق.
- نغسل الوجه بالماء البارد.
- نكرر العلاج عدة مرات في الأسبوع.
البرتقال
يحتوي البرتقال على نسبة عالية من فيتامين C المهم جداً للبشرة، وطريقته هي:
- المكونات:
- عصير نصف برتقالة.
- كرة من القطن.
- طريقة التحضير:
- نغمس القطنة بعصير البرتقال.
- نضع العصير على الوجه.
- نتركه مدة 10-15 دقيقة.
- نغسل الوجه.
الماء
الماء يساعد على إزالة الأوساخ التي تغلق المسام، وطريقته:
- المكونات:
- ماء دافئة.
- قطعة قطن.
- قطعة ثلج.
- طريقة التحضير:
- نضع القطنة في الماء ونمسح الوجه.
- نفرك الوجه بالثلجة لأنها تساعد على إغلاق المسام المفتوحة.
- نكرر هذه الطريقة مرة في اليوم عدة أسابيع.
الألوفيرا
الألوفيرا من العلاجات المهمة التي يجب زراعتها في المنزل، لأنها تعالج كل مشاكل الجلد، وتعمل كمضاد للالتهاب، وطريقته هي:
- المكونات: كمية من ورق الألوفيرا.
- طريقة التحضير:
- نزيل الطبقات الخضراء من ورق الألوفيرا، حتى نصل للمادة الهلامية في الألوفيرا.
- نهرس الهلام بالأصابع ثم نضعه على الوجه.
- نتركه مدة عشر دقائق أو حتى يجف.
- نغسل الوجه.
