كيف تبيّض أسنانك بسرعة

الأسنان

تتعرّض الأسنان إلى العديد من العوامل التي تسبب تغيّر لونها واصفرارها، نتيجة إهمال تنظيفها بعد تناول مختلف أنواع الأغذية والمشروبات مثل الشاي والقهوة وغيرها، إضافةً إلى التدخين الأمر الذي يشوّه مظهر الأسنان ويمنح الشخص شعوراً بالانزعاج والإحراج وهذا الأمر يمنعه من حريّة الكلام أو الابتسام أمام الناس، لذا يلجأ البعض إلى أطباء الأسنان واستخدام أجهزة الطب الحديث المكلفة بينما تتوفّر في منازلنا مكونات طبيعية سهلة التطبيق ومضمونة النتائج وقليلة التكلفة سنذكرها خلال هذا المقال.^[١]

تبييض الأسنان

تتعرّض الأسنان بشكل مستمر إلى العديد من العوامل التي تؤدي إلى تلوّنها واصفرارها الأمر الذي يدعو إلى الانزعاج، حيث يشعر الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة بإحراجٍ شديد الأمر الذي يفرض عليهم عدم الابتسام أو الضحك أمام الناس لمنع ظهور أسنانهم. ويعود سبب تلوّن الأسنان إلى تناول المشروبات المحتوية على الكافيين مثل الشاي، والقهوة، والمشروبات الغازية، إضافة إلى إهمال العناية بنظافتها بشكل يومي، وللتخلص من هذه المشكلة يمكن استعمال بعض من الوصفات الطبيعية التي تُسهم بشكل فعّال في تبيض الأسنان ومنحها لمعان طبيعي.^[٢]

وصفات طبيعية لتبييض الأسنان

لتبييض اسنانك طبيعيا جرب احدى الوصفات التالية :^[٣]

• وصفة الفحم والليمون: أحضري بعضاً من قطع الفحم واسحقيها جيداً كي تصبح على شكل بودرة، ثم أضيفي إليها بضع قطرات من عصير الليمون ومقدار ملعقة من بيكربونات الصوديوم (صودا الخبز)، امزجي الخليط بطريقة جيدة ثم استخدميه في تنظيف أسنانكِ بواسطة فرشاة الأسنان لمدة ثلاث دقائق على الأقل، بعد ذلك اغسلي فمكِ باستعمال الماء ومعجون الأسنان، وأخيراً افركي أسنانكِ باستخدام نصف ليمونة وستحصلين على نتيجةٍ مبهرة وفم ذي رائحة عطرة.
• وصفة الميرامية: أحضري عدداً مناسباً من أوراق الميرامية، ثمّ احرقيها وفتفتيها، ثمّ استعملي مسحوق الميرامية في غسل أسنانكِ مرّة واحدة في اليوم وأخيراً اشطفي فمك باستعمال الماء.
• وصفة زيت الزيتون: أحضري مقدار ملعقةٍ كبيرة من زيت الزيتون، ثمّ استخدميه في مضمضة فمكِ لمدّة عشر دقائق، أو يمكنكِ أن تضعي كميّةً قليلة من زيت الزيتون على الفرشاة الخاصة بتنظيف الأسنان ثم افركي أسنانكِ لمدة ثلاث دقائق، علماً بأن لزيت الزيتون خواص مطهرة للفم، كما أنّ له قدرة فعّالة في تبييض الأسنان وحماية اللثة.
• وصفة الفراولة: اهرسي ثلاث ثمرات من الفراولة هرساً جيداً، ثم أضيفي إليها مقدار ملعقةٍ كبيرة من صودا الخبز ورشّة ملح كي تحصلي على مزيج قوامه يشبه المعجون، ضعي كميّةً مناسبة من المزيج الناتج لديكِ على فرشاة الأسنان واستخدميه في تنظيف أسنانكِ لمدة خمس دقائق، بعد ذلك اغسليها باستعمال الماء، واحرصي على تكرار هذه الوصفة لضمان حصولكِ على النتيجة المرجوّة.
• وصفة البرتقال: أحضري قشور البرتقال واستعملي الجزء الداخلي الأبيض منها في دعك أسنانكِ بطريقة جيدة لمدة ثلاث دقائق على الأقل، ثمّ نظّفي أسنانكِ باستخدام الفرشاة والمعجون، كرّري هذه الوصفة قبل كل مرة تقومين فيها بتنظيف أسنانكِ لضمان حصولكِ على نتيجة رائعة.
• وصفة الليمون وصودا الخبز: اخلطي مقدار ثلاث ملاعق من صودا الخبز ومقدار ملعقةٍ كبيرة من عصير الليمون خلطاً جيداً كي تتجانس المكونات وتحصلي على مزيجٍ ذس قوام يشبه المعجون، استخدمي الخليط الناتج في غسل أسنانكِ لمدة دقيقة واحدة، بعد ذلك اغسليها جيداً باستعمال الماء، واظبي على تكرار هذه الوصفة يومياً لتحصلي على أفضل النتائج.

المراجع

1. ↑ "Picture of the Teeth", www.webmd.com, Retrieved 17-6-2018. Edited.
2. ↑ " How to Get Whiter Teeth at Home", www.wikihow.com, Retrieved 17-6-2018. Edited.
3. ↑ "7 Simple Ways to Naturally Whiten Your Teeth at Home", www.healthline.com, Retrieved 17-6-2018. Edited.