كيف تعرف شخصيتك من طريقة نومك

لغة الجسد في السرير

تكشف لغة الجسد حتى وهو نائم عن شخصية المرء، إذّ يقضي أغلب البشر 6 ساعات أو أكثر في النوم، فمن المؤكد أن طريقة النوم ستبين وتوضح شخصية الفرد من خلال بعض السمات العميقة التي يمكن ملاحظتها، تساهم وضعيات النوم المفضلة للفرد في معرفة الشخصية والتنبؤ بالحالات المزاجية والخصائص التي يتفرد بها كل شخص عن الآخر، إضافةً إلى طريقة تعامله مع الآخرين، ندرج في هذا المقال بعضًا من الطرق التي تساعد الفرد في فهم ومعرفة شخصيته بعمق ووضوح.^[١][٢]

طرق معرفة الشخصية من طريقة النوم

ندرج فيما يلي بعض طرق النوم التي تساهم في فهم الشخصية:^[١][٢]

• وضعية الجنين: ينام الكثير من الناس بهذه الوضعية الجانبية التي تمنحهم شعورًا بالأمان أثناء نومهم، وقد أشارت بعض الدراسات إلى أن الأفراد الذين ينامون بهذه الوضعية تميل شخصياتهم إلى الحساسية والإرهاف، والهدوء ولكن قد يظهرون ملامحًا خارجية أكثر جمودًا، كما تميل الإناث إلى اتخاذ هذه الوضعية أكثر من الذكور.
• النوم على البطن: يميل الأفراد الذين ينامون على بطونهم ويوجهون رؤوسهم لأحد الجوانب لكونهم اجتماعيين والمنفعلين دومًا على الرغم من محاولتهم لتجنب المواقف السيئة والمضربة، لأنهم لا يحبون الاستماع لأي انتقاد، ويميلون إلى الجرأة والصراحة.
• النوم على الظهر: تميل شخصيات الأفراد الذين ينامون على ظهورهم إلى القوة والمرونة في ذات الوقت، إضافةً إلى جدارتهم بحمل المسؤولية، كما أنهم يعيشون أسلوبًا مميز ومنظم في الحياة، يسعون إلى المثالية ويعملون بجد لتحقيق نجاحهم.^[٣]
• النوم جانبًا: يميل الأفراد الذين ينامون على أحد الجانبين إلى انفتاح شخصياتهم، وتقبلهم إلى الآخرين، إضافةً إلى حساسيتهم وحيويتهم ونشاطهم، يتمتعون بأخلاق مميزة كما أنهم بشوشين للغاية، مفرطون في التفكير ويبالغون به في بعض الأوقات.^[٣]
• وضعية نجم البحر: بحيث ينام الفرد مشكلًا مظهرصا مشابهًا لنجم البحر، إذّ يستلقي على ظهر رافعًا ذراعيه بجانب الوسادة، يميل الأشخاص الذين ينامون بهذه الوضعية إلى كونهم أكثر اجتماعية، معطاؤون للغاية غير أنانيين وقد يصل الأمر ببعضهم لنكران حاجات الذات.^[٤][٥]
• وضعية الجندي: بحيت يستلقي المرء على ظهره ويضع يديه بجانبه، يمتاز الأفراد المتخذين لهذه الوضعية بالقوة والصمت في الوقت ذاته، إضافةً للهدوء، والالتزام بمبادئ وقيم عالية، يتحفظون على معلوماتهم الشخصية، وقد يكونوا صارمين وشديدين عند الحاجة.^[٤][٥]
• وضعية السكون: وتتمثل بالاستلقاء على جانب واحد مع وع الذراعين تبعًا للجامعظ، ويصب البعض هذه الوضعية بجذع الشجرة، يميل الفرد الذي ينام بهذه الطريقة إلى كونه جديرًا بالثقة ، ودود ذو شعبية كبيرة.^[٦]
• وضعية احتضان الوسادة: ينام بعض الأفراد وهم محتضون وسادة، قد تظهر هذه الوضعية سعادتهم وحظهم الرائعن كما أنهم يقدسون العلاقات في حياتهم، ويبذلون جهدًا كبيرًا للأشخاص الذين يحبونهم ويهتمون بهم.^[٦]

المراجع

1. ^ ^{أ ب} "This Is What Your Sleep Position Reveals About Your Personality", rd, Retrieved 8/5/2022. Edited.
2. ^ ^{أ ب} "Your Personality Revealed Through Sleep Position", sleepassociation, Retrieved 8/5/2022. Edited.
3. ^ ^{أ ب} "The Way You Sleep Says A Lot About Your Personality!", eightsleep, Retrieved 8/5/2022. Edited.
4. ^ ^{أ ب} "What Your Sleep Position Says About You", psycom, Retrieved 8/5/2022. Edited.
5. ^ ^{أ ب} "The Way You Sleep Says a Lot More About Your Personality Than You May Realize", yahoo, Retrieved 8/5/2022. Edited.
6. ^ ^{أ ب} "What your sleeping position says about you?", indiatimes, Retrieved 8/5/2022. Edited.