محتويات
صفات الطفل الذكي
يمتلك الطفل الذكي قدرة على معالجة المعلومات في الدماغ، فيساعد ذلك في تعلّمه، وفهمه، وحلّ المشكلات التي يعاني منها في حياتهم اليومية، والذكاء مكتسب أو وراثي، والوراثة تلعب دورًا بنسبة أعلى من 80 ٪، وتختلف العوامل الأخرى المؤثرة في ذكاء الطفل من طفل لآخر، لكن تجب الإشارة إلى أهمية العوامل البيئية والظروف التي يعيشها الطفل في بناء ذكائه.[١]
كيف يبدو شكل دماغ الطفل الذكي؟
يعتقد بعض الأشخاص أنّ حجم دماغ الطفل يختلف من طفل لآخر، لكنّ ذلك غير مؤكد، غير أنّ نتائج الأبحاث تبيّن أنّ نمط المادة البيضاء والمادة الرمادية داخل الدماغ هو ما قد يسهم في تحديد قدرات الطفل الإدراكية وذكائه، وتجدر الإشارة إلى أنّ المناطق المسؤولة عن الذكاء توجد معظمها في الفص الجبهي من الدماغ والفص الجداري، وتلعب كمية المادة الرمادية للدماغ في هذه المناطق دورًا في ذكاء الشخص، فالمادة الردادية هي الموجودة في أجسام الخلايا العصبية، والمسؤولة عن العمليات الحسابية، وتجدر الإشارة إلى أنّ الذكاء لا يعتمد فقط على حجم المادة الرمادية، وإنّما أيضًا على التواصل فيما بينها، ويعتمد هذا التواصل على المادة البيضاء، والتي تسمح بالتواصل بين المناطق الدماغية التي تحتوي على المادة الرمادية، وزيادة التواصل بين هذه المناطق تعني تدفّق المعلومات داخل الدماغ بشكل أسرع، الأمر الذي يعني زيادة نسبة الذكاء.[٢]
زيادة ذكاء الطفل
يتمنى كلّ الأهالي لفكرة جعل الطفل ذكيًا، وأن يتمتع بسمات تعينه على أن يصبح كذلك، وتُنفّذ بعض الطرق التي تساعد الطفل في زيادة ذكائه؛ كمحاورته في أموره اليومية، وتنمية مهاراته في القراءة، ومساعدته في استكشاف النشاطات العلمية والمعرفية، وكلّ هذا يسانده ليصبح ذكاؤه بدرجات أعلى، وفي الآتي بعض الأمور الأخرى التي تساعد الطفل في تنمية الذكاء بشكل أكبر:[٣]
- التحدث اليومي إلى الأطفال، والسؤال عن أعمالهم وأمورهم اليومية، ومشاعرهم، وأفكارهم، ونشاطاتهم أو التحدث إليهم عن حياتهم اليومية، فكل ذلك يشجّعهم على تعلّم التواصل مع غيرهم، ويجعل ذكاءهم الإجتماعي أفضل.
- مساعدة الطفل في القراءة: تفيد القراءة في جعل المفردات والذكاء العاطفي أقوى، وعندما يقدر الطفل على اختيار الكتاب يُنصَح بترك ذلك لخيارات الطفل، فذلك يساهم في زيادة الذكاء وتحسين قدراته الإدراكية.
- تقليل مشاهدة التليفزيون: لن تضرّ كثيرًا مشاهدة الطفل للتلفاز شريطة أن يحدث ذلك لمدة قصيرة، ويُفضّل منع الأطفال دون سن الثانية من مشاهدة التلفاز أو أيّ شاشات أخرى، وأعلى من سنّ الثانية يُحصَر عدد ساعات المشاهدة للطفل بحيث لا يتجاوز ساعة إلى ساعتين يوميًا؛ كي يستطيع تنظيم وقته بسهولة، وتنمية مهاراته العقلية أكثر.
ما الأطعمة التي تُنشّط دماغ الطفل
يدلّ العلم على أنّ الأكل الصحي يُنمّي دماغ الطفل، على حسب العناصر الموجودة في المواد الغذائية، فتطور الدماغ جزء رئيس من تطوّر الطفل ونموه، فأدمغة الأطفال تنمو وتتغيّر بسرعة، وتُذكَر بعض الأطعمة التي تساهم أكثر من غيرها في تنمية دماغ الأطفال على النحو الآتي:[٤]
- البيض: يحتوي على نسبة كبيرة من البروتينات؛ إذ إنّها تنشّط دماغ الأطفال على التركيز.
- اللبن الزبادي اليوناني: الذي يمتلك نسبة من البروتين والدهون أكثر مقارنة بغيره من الزبادي؛ لكي يحفاظ على خلايا الدماغ، فيعمل بشكل أفضل.
- الورقيات الخضراء: تحتوي على نسبة عالية من حمض الفوليك، والفيتامينات، ومضادات الأكسدة، الضرورية لنمو خلايا الدماغ.
- الأسماك والمأكولات البحرية: يتضمّن السمك فيتامين د وأوميغا 3، فهو يحمي خلايا الدماغ من التلف، أو فقدان الذاكرة، كما يساعد في زيادة التركيز.
- المكسّرات والبذور: فهي غنية بالبروتينات والأحماض الدهنية الأساسية، والفيتامينات، والمعادن، الأمر الذي يسهم في الحفاظ على صحة الجهاز العصبي.
- الشوفان: فهو غني بالبروتين والألياف، ولوحظ أنّ له دورًا في المحافظة على الذاكرة وتحسين القدرات العقلية.
- التفاح: غني بمضادات الأكسدة المساعدة في حماية خلايا الدماغ من التلف.
ما الأطعمة التي تؤثر سلبًا في دماغ الطفل
في الآتي ذكر عدد من المأكولات ذات التأثير السلبي في أدمغة الطفل:[٥]
- السكريات.
- الكربوهيدرات المعاد تكرارها.
- غذاء محتوٍ على كميات عالية من الدهون المتحوّلة.
- الغذاء المصنّع والمعالج.
- الأسماك الغنية بمادة الزئبق.
المراجع
- ↑ "What Makes Kids Intelligent?", webmd, Retrieved 2020-7-22. Edited.
- ↑ Richard J. Haier W, "Smart Brain Look Like? "، static1.squarespace, Retrieved 2020-8-18. Edited.
- ↑ Trudi Griffin, LPC, MS, "How to Raise Smart Children"، wikihow, Retrieved 2020-7-24. Edited.
- ↑ "7 Brain Foods for Kids", webmd, Retrieved 2020-7-25.
- ↑ "The 7 Worst Foods for Your Brain", healthline, Retrieved 2020-8-18. Edited.