صبغة الميلانين في الشعر
ما هي صبغة الميلانين؟
الميلانين عبارة عن مادة كيميائية تعطي الشعر لونه المميز حيث تحتوي بصيلات الشعر على خلايا صبغيّة تقوم بتصنيع الميلانين ومع التقدم في العمر فإنّ هذه الخلايا تبدأ بالموت وبمجرّد توقّف البصيلة عن تصنيع الميلانين يتدرّج لون الشعرة ما بين اللون الرمادي والفضي حتى يصل إلى اللون الأبيض.[١]
الجينات هي من تتحكّم بسرعة ظهور الشيب ففي حالة امتلاك الوالدين رأسًا مغطى بالشعرالأبيض فإن فرصة حدوث الشيب تكون أكبر، يختلف ظهور الشيب باختلاف الأعراق حيث يبدأ عند الأشخاص البيض في منتصف الثلاثينيات أما عند الآسيويين في أواخر الثلاثين أما في حالة الأمريكيين الأفارقة يبدأ الشعر الأبيض في الظهور في منتصف الأربعين، حيث تقوم النساء بشكل خاص بالبحث عن طرق كيف يمكن تأخير ظهور الشعر الأبيض.[١]
أسباب ظهور الشعر الأبيض
ما هي العوامل التي تؤدي إلى ظهور الشعر الأبيض؟
بالرغم من أن عمرالشيخوخة يتميز بالشعر الأبيض إلا أنّه ليس له عمر محدّد للظهور فقد يظهر في سن المراهقة أو العشرينات، ولحسن الحظ هناك طرق لتأخير ظهورالشعر الأبيض واستعادة التصبّغ بالاعتماد على أسباب ظهوره وهي كالآتي:[٢]
- العامل الوراثي: في حال ظهور الشعر الأبيض في سن مبكرة هذا قد يعني أنّ والديك أو أجدادك امتلكوا شعرًا أبيض في سن مبكرة وحيث أنّه لا يمكن تغيير العامل الوراثي بالإمكان البحث عن كيف يمكن تأخير ظهور الشعر الأبيض.
- الإجهاد والتوتر: هناك علاقة بين التوتر واستنزاف الخلايا الجذعية في بصيلات الشعر.
- أمراض المناعة الذاتيّة: عندما يهاجم الجهاز المناعي خلايا الجسم المختلفة ومن ضمنها الشعر ويعمل على إفقاده الصبغة كحالات الثعلبة والبهاق.
- اضطراب الغدة الدرقية: يمكن أن تؤثر صحّة الغدة الدرقية على لون الشعر حيث أنّ فرط نشاط الغدة الدرقية يؤدي إلى تقليل إفراز الجسم من الميلانين.
- نقص فيتامين B12: نقص فيتامين B12 يؤثر على خلايا الدم الحمراء التي تؤثر بدورها على توصيل الأكسجين للخلايا ومن ضمنها خلايا الشعر مما يضعفها ويؤثرعلى إنتاجها للميلانين.
- التدخين: بالإضافة لسرطان الرئة وأمراض القلب يعمل التدخين على إعاقة تدفق الدم إلى بصيلات الشعرو إتلافها.
كيف يمكن تأخير ظهور الشعر الأبيض؟
يمكن تأخير ظهور الشعر الأبيض في الحالات الناتجة عن أسباب صحية ولكن لا يمكن استعادة التصبغ في حالة الشيخوخة أو حالات ظهور الشعر الأبيض نتيجة للعوامل الوراثية وكيف يمكن تأخير ظهور الشعر الأبيض من خلال الطرق الآتية:[٣]
- اتباع نظام غذائي: حيث يعمل النظام الغذائي الغني بمضادات الأكسدة كالفواكه والخضروات وزيت الزيتون والسمك والشاي الأخضر على تقليل الإجهاد التأكسدي.
- معالجة نقص فيتامين B12: وذلك بتناوله على شكل مكمّل غذائي أو من خلال الأطعمة.
- التوقف عن التدخين.
- العلاجات الطبيعية: وتعمل على تأخير ظهور الشعر الأبيض مع عدم ترك آثار جانبية على الجسم.
- أوراق الكاري: حيث تقوم أوراق الكاري بتأخير ظهور الشعر الأبيض وذلك بإضافتها لزيت الشعر ووضعها على فروة الرأس.
- عنب الثعلب الهندي: ويعرف بالأملا، يعمل على تعزيز التصبغ وتأخير ظهور الشعر الأبيض لاحتوائه على خصائص مكافحة للشيخوخة ومضادات التأكسد.
- الشاي الأسود: يعمل على زيادة كثافة ولمعان وليونة الشعر وذلك باستعماله على الشعر مباشرة.
- زيادة نسبة عنصر النحاس: نقص عنصر النحاس يعجّل ظهور الشعر الأبيض ويمكن الحصول عليه من كبد الأبقار والعدس واللوز والهليون والشوكولاتة الداكنة.
- نبات اللوف: يعمل على استعادة تصبغ الشعر وتنشيط جذوره وذلك بتدليك فروة الرأس بزيت اللوف الذي يعمل على تأخير ظهور الشعر الأبيض.
المراجع
- ^ أ ب "Facts About Gray Hair", www.webmd.com, Retrieved 13-02-2020. Edited.
- ↑ "What Causes White Hair?", www.healthline.com , Retrieved 13-02-2020. Edited.
- ↑ " What you should know about white hair", www.medicalnewstoday.com , Retrieved 15-02-2020. Edited.
