كيفية إنبات اللحية بسرعة

شعر اللّحية

يفضّل الكثير من الرّجال (إن لم يكن أغلبهم) الذقن الكثيفة والممتلئة، فهي تعد رمزًا من رموز الرّجولة منذ القدم وحتّى وقتنا الحالي، لكن قد يعاني بعض الرّجال من عدم نموّ شعر منطقة اللحية في عدّة مناطق متفرّقة مها، فتظهر وكأنّها غير كاملةٍ وغير ممتلئة، وهذا هو الأمر المزعج بالنّسبة للرّجال.

يعتمد نموّ شعر الذّقن على عدّة عوامل ستُذكر في هذا المقال للتّعرف عليها، أهمّها العامل الوراثي، وقد تكون لدى الشخص بعض المشاكل الجلدية التي تُسبب قلة نمو شعر اللحية، مثل الصلع وغيره، وتوجد العديد من الطرق البسيطة والوصفات الطبيعية التي تساعد على تحفيز نموّ الشّعر في منطقة الوجه عمومًا ومنطقة اللحية على نحو خاص، وعند الالتزام بها من الممكن الحصول على لحيةٍ ممتلئةٍ وكثيفةٍ.

وصفات طبيعيّة لنموّ شعر اللحية

زيت جوز الهند وزيت إكليل الجبل

هذه الوصفة للمساعدة على نموّ شعر الوجه والرّأس، وطريقة استخدامها كما يأتي:^[١]

• يُخلط ما مقداره 31 غرامًا من زيت جوز الهند مع 5 - 10 قطرات من زيت إكليل الجبل.
• يوضع الخليط على منطقة اللحية، وتُدلك المنطقة جيدًا، ويُفضل وضع الخليط مساءً وتركه طوال الليل ثم غسله في الصباح.
• تكرّر هذه الوصفة يوميًا مساءً قبل النوم.

زيت الأملا وأوراق الخردل

هذه الوصفة تساعد على نموّ شعر اللحية والوجه بشكلٍ سريع، وطريقة استخدامها كما يأتي:

• توضع ملعقتان صغيرتان من زيت الأملا الطّبيعي، مع ملعقتين من زيت بذور العنب في وعاء، وتُخلط جيدًا.
• يوضع الخليط على منطقة اللحية كل ليلة وتُدلك المنطقة جيدًا، ويُترك ثم يُغسل في الصباح بالشامبو والبلسم.

عصير الّليمون والقرفة

هذه الخلطة تعمل على تعزيز نموّ الشّعر، وطريقة استخدامها كما يأتي:

• تُخلط ملعقتان كبيرتان من عصير الّليمون الطّازج، مع ملعقة صغيرة من بودرة القرفة في وعاءٍ صغيرٍ بواسطة ملعقة.
• توضع طبقةٌ خفيفةٌ من الخليط على الوجه وتُترك لمدّة تصل إلى 30 دقيقة، ثمَّ يُغسل الوجه بالماء البارد، ثم غسولٍ خفيف.
• يُمكن استخدام هذا الخليط مرتين كل أسبوع للحصول على النتائج.

الأفوكادو

فيما يأتي بعض الخطوات التي توضح كيفية اسخدام الأفوكادو لإنبات اللحية:^[١]

• يُمكن هرس حبة من الأفوكادو جيدًا، ثم وضعها على منطقة اللحية وتدليك المنطقة جيدًا لمدة تصل إلى 15 دقيقةً.
• تُغسل المنطقة جيدًا بالشامبو والبلسم، ويجب تكرار تطبيقها للوصول إلى النتائج المرضية.

ماء الأرز

فيما يأتي بعض الخطوات لاستخدام ماء الأرز لإنبات اللحية:^[١]

• يجب تخمير ماء الأرز بوضعه في وعاء من الماء وتركه لمدة تصل إلى أربع وعشرين ساعة أو أكثر.
• يوضع ماء الأرز على منطقة اللحية لمدة تتراوح ما بين 15 - 20 دقيقة، ثم يُشطف بالماء.

زيت الأوكالبتوس أو زيت الكافور

فيما يأتي بعض النقاط التي توضح كيفية استخدام زيت الأوكالبتوس أو ما يُطلق عليه اسم زيت الكافور لإنبات شعر اللحية:

• توضع 6 ملاعق من زيت الزيتون في زجاجة ويُضاف زيت الأوكالبتوس، ثم تُرج العلبة ويُخلط المزيج جيدًا.
• يوضع خليط الزيت على منطقة اللحية، وتُدك جيدًا، وتُترك لمدة 3 دقيقة، بعدها تُغسل بالماء البارد.

زيت جوز الهند وزيت خشب الصندل

فيما يأتي بعضا لخطوات التي توضح طريقة تطبيق الوصفة لإنبات شعر اللحية:

• يُذاب زيت جوز الهند، وتُضاف له ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا، و3 قطرات من زيت خشب الأرز، و3 قطرات من زيت خشب الصندل، وتُخلط الزيوت معًا جيدًا.
• تُدلك منطقة اللحية بمزيج الزيوت وتُترك لفترة من الوقت، ثم تُغسل جيدًا بالشامبو والبلسم.

طرق أخرى لتسريع نمو اللحية

توجد العديد من الطرق التي تساهم في التعزيز من نمو الشعر في منطقة اللحية، منها ما يأتي:^[٢]

• يجب تقشير البشرة من أجل إزالة خلايا الجلد الميتة، ولتعزيز القدرة على نمو الشعر، فتعد من الطرق الطبيعية التي يمكن استخدامها لظهور اللحية، وينصح بتكرارها مرةً كل أسبوع.
• يعد الجلد النظيف أساسًا لتعزيز نمو الشعر، لذلك يجب تنظيف البشرة باستخدام الماء الدافئ، بالإضافة إلى استخدام منظف لطيف على البشرة، كما ينصح بتنظيفها مرتين يوميًا.
• يجب محاولة الابتعاد عن التوتر والقلق فحسب موقع مايو كلينك يُعتقد بأنهما من الأمور التي تسبب فقدان الشعر.
• يجب اتباع نظام غذائي صحي، من أجل الحصول على العناصر الغذائية التي يحتاجها شعر اللحية، مثل تناول مصادر البروتين، والبيض، والأسماك، وغيرها، بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات اللازمة والمُساعدة في نموها.^[٣]
• يمكن مراجعة الطبيب لتناول الأدوية في حال الحاجة لتحفيز نمو الشعر.^[٣]
• يجب محاولة الابتعاد عن التدخين، إذ توجد دراسات تُثبت أن التدخين له علاقة بتساقط شعر اللحية.
• يجب الاهتمام بالبشرة واتباع نظام عناية مناسب، ومعرفة المنتجات التي تُلائمها.
• يجب محاولة ممارسة الرياضة، للحفاظ على الوزن المناسب للجسم وبقائه صحيًا.

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت} "5 Natural Remedies To Help Your Beard Grow", potentash, Retrieved 21/4/2022. Edited.
2. ↑ "How to Grow a Beard Faster", healthline, Retrieved 21/4/2022. Edited.
3. ^ ^{أ ب} "How to Grow Facial Hair Fast", wikihow, Retrieved 21/4/2022. Edited.