محتويات
استرجاع لون البشرة الطبيعي بالطرق الطبية
يوجد بعض من العلاجات الطبيّة التي تعمل على استرجاع لون البشرة الطبيعي، ومنها:[١]
- علاج الليزر: يساعد الشعاع بالليزر على تحسين لون البشرة الأصلي، وتبيض لون البقع، وتخفيف من ندب، ولكن يمكن أن يتسبب العلاج بالليزر بحدوث تصبغات للبشرة.
- التقشير السريري الفعال: يكون شكلها بمحلول كيميائي، يتكون من ثلاثة مستويات علاجية وهي الضوئي السطحي ويطبق بسرعة فعالة على البشرة، وتستعمل فيه أحماض خفيفة، والمستوى المتوسّط يستخدم المهدئات، والمسكنات، والمستوى العميق يحتاج إلى التخدير، وفترة راحة تصل إلى أسبوعين.
استرجاع لون البشرة بالصبار ودقيق الأرز
يحتوي الصبار على نسبة عالية من الخصائص المضادة للأكسدة، والمركبات التي تساعد على التخلص من مشاكل البشرة، وتعزيز صحتها، أما دقيق الأرز يعمل على التخلص من الشوائب، والخلايا الميتة للبشرة، وذلك من خلال ما يلي:[٢]
- المكوّنات:
- ورقة من الصبار الطازج.
- ملعقتان كبيرتان من دقيق الأرز.
- طريقة التحضير:
- يستخرج جل الصبار، ويمزج مع دقيق الأرز.
- يوضع على البشرة، ويفرك برفق لعدة دقائق، باستخدام أطراف الأصابع على شكل حركات دائرية.
- يغسل الجلد بالماء الفاتر، ثمّ الماء البارد.
- يجفف الوجه، ويرطب.
- يكرر كل يوم، قبل الذهاب إلى النوم، لعدة أيام.
نصائح للمحافظة على لون البشرة
هناك بعض من النصائح التي تساعد على المحافظة على لون البشرة الأصلي، وحمايتها من التصبغ، ومنها:[٣]
- المحافظة على نظافة الوجه باعتدال: وذلك من خلال غسل الوجه، مرتين يومياً، لإزالة الشوائب، والأوساخ، والزيوت المفرطة للبشرة، وتجنب غسل البشرة بشكل مفرط، للمحافظة على رطوبة الجلد، وحمايته من الجفاف.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن: تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على مضادات الأكسدة، والفيتامينات، للحصول على بشرة متوهجة، وصحية.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام: يساعد ممارسة الرياضة بشكل يومي، لمدّة لا تقل عن 30 دقيقة، على تحسن تدفق الدورة الدموية للبشرة، والسيطرة على انتاج الزيوت المفرطة للبشرة، والتخلص من المشاكل الجلدية.
المراجع
- ↑ Ana Gotter (2017-10-26), "18 Remedies for More Even Skin"، www.healthline.com, Retrieved 2019-3-14. Edited.
- ↑ Kushneet Kukreja (2017-10-20), "15 Homemade Skin Lightening (Whitening) Remedies And Treatments"، www.stylecraze.com, Retrieved 2019-3-14. Edited.
- ↑ "How to Improve Your Skin Complexion", www.wikihow.com, Retrieved 2019-3-26. Edited.
