محتويات
كيفية استعمال فيتامين e للوجه؟
إليك طرق استعمال فيتامين e للوجه:
زيت فيتامين e
يتوفر فيتامين e على شكل زيت يتم تطبيقه مباشرة على الوجه للحصول على فوائده المختلفة، إليك طريقة استعماله بالتفصيل:[١]
- اغسل وجهك جيدًا من أي مستحضرات للتجميل أو أي منتجات قمت بتطبيقها على بشرتك، ثم اغسله مرة أخرى بماء فاتر مع الحرص على تجفيفه جيدًا.
- إذا كنت تستخدم زيت فيتامين e النقي فنوصيك بخلط عدة قطرات (1-2 قطرة) منه مع 10 قطرات من أي زيت حامل (زيت الجوجوبا، زيت اللوز، زيت جوز الهند).
- طبق الخليط على بشرتك باستخدام أطراف أصابعك ومع التدليك المستمر بشكل دائري (إذ يُساعد التدليك على تعزيز تدفق الدم للمنطقة وتوزيع المنتج بشكل أفضل على الوجه).
- اترك الزيت على وجهك لمدة 20 دقيقة قبل النوم على الوسادة، ولذا يُوصى عادةً بتطبيق المنتج على البشرة قبل موعد النوم بنصف ساعة.
- كرر الخطوات هذه ضمن روتين العناية بالبشرة مرة أو مرتين أسبوعيًا.
ماسك فيتامين e واللبن
يُساعد هذا الماسك على تفييح البشرة والتخلص من أي بقع أو تصبغات عليها، ويمكنك استخدامه كالآتي:[٢]
المكونات:
- كبسولات فيتامين e عدد 2.
- 2 ملعقية كبيرة من اللبن العضوي.
- عدة قطرات من عصير الليمون الطازح.
طريقة الاستخدام:
- اخلط المكونات سويًا حتى يتكون لديك خليط متجانس.
- طبق الخليط على بشرتك لمدة 15 دقيقة.
- اغسل وجهك بالماء الفاتر.
- كرر الخطوات مرتين أسبوعيًا.
تجنب هذه الوصفة إذا كانت بشرتك حساسة؛ فالليمون قد يزيد من تهيج البشرة وحساسيتها.[٢]
ماسك فيتامين e والبابايا
وهو من الماسكات الممتازة لتعزيز نضارة البشرة، ويمكنك استخدامه كالآتي:[٢]
المكونات:
- 3 - 4 كبسولات من فيتامين e.
- 2 ملعقة كبيرة من معجون أو هريس البابايا.
- 1 ملعقة صغيرة من العسل العضوي.
طريقة التحضير والاستخدام:
- اخلط المكونات جيدًا.
- طبق الخليط على بشرتك ورقبتك لمدة 20-25 دقيقة.
- اغسل وجهك بالماء.
- كرر الخطوات 3 مرات أسبوعيًا.
نصائح عند استعمال فيتامين e للوجه
إليك بعض النصائح المهمة التي تُساعدك على استعمال فيتامين e بشكل صحيح:[٣]
- فيتامين e هو زيت لزج قد يُسبب اتساخ الوسائد والشراشف إذا استلقيت بعد وضعه مباشرة؛ لذا احرص على لف الوسادة بقطعة قماش ناعمة.
- طبق فيتامين e ليلًا لتحصل على نتائجه ولتتجنب ظهور بشرتك بشكل دهني.
- احرص على غسل يديك جيدًا بعد تطبيق فيتامين e لتتجنب ملمسها اللزج.
- في حال لاحظت أن بشرتك أصبحت متهيجة أو شعرت بحكة شديدة فيها فاحرص على تطبيق مكعب من الثلج بعد لفه بقطعة قماش.
- في الصباح الباكر اغسل وجهك بغسول لطيف على البشرة وذلك لإزالة أي كمية متبقية من زيت فيتامين e على الوجه.
ما الفوائد التي ستحصل عليها عند استخدام فيتامين e للوجه؟
يُعدّ فيتامين e بأنه أحد مضادات الأكسدة التي قد تفيد البشرة وتخفف من بعض مشاكله، ومن فوائد فيتامين e للبشرة ما يأتي:[٤]
- تقلل من الهالات السوداء والتصبغات الجلدية.
- تعزز التئام الجروح في البشرة وتقلل من الندب.
- تحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة.
المراجع
- ↑ "How Can Vitamin E Oil Help the Appearance and Health of My Face?", healthline, Retrieved 13/7/2023. Edited.
- ^ أ ب ت "Why Vitamin E Capsules Are Good For Your Skin", stylecraze, Retrieved 13/7/2023. Edited.
- ↑ "Vitamin E Oil Benefits for Skin & How To Use It For Healthy Glow?", skinkraft, Retrieved 13/7/2023. Edited.
- ↑ "Unmasking the Skin Benefits of Vitamin E", verywellhealth, Retrieved 13/7/2023. Edited.
