محتويات
الرضاعة
إن عملية الرضاعة من أهم العمليات بالنسبة للأم والطفل، إذ يبدأ الثدي في إنتاج الحليب عند الحمل، ويزداد عند الولادة باليوم الثالث أو الرابع من الولادة، ويستمر إنتاج الحليب لعدة أسابيع، فإذا لم يتم ضخ الحليب، يتوقّف الجسم عن إنتاج الحليب تلقائيًا، أما عند الرضاعة يستمر حتى الفطام، وبعد ذلك يجف حليب الأم في الثدي، وتستغرق عمليّة تجفيف حليب الأم من عدة أيام إلى أسابيعٍ، بالاعتماد على فترة رضاعة الطفل، كلما طالت الفترة كلما زادت فترة تجفيف الحليب، وفي هذا المقال سيتم ذِكر أبرز الطرق التي من خلالها التعرّف على كيفية التخلّص من الحليب بعد الفطام.[١]
كيفية التخلص من الحليب بعد الفطام
بعد الإنتهاء من فترة الرضاعة، أو عند زيادة رغبة الأمهات في تقليل من تواتر رضاعة الأطفال الطبيعيّة، قد تتساءل الأمهات عن كيفية النتخلص من الحليب بعد الفطام، حيث أنّ هذه الفترة تستغرق وقتًا عندما تكون فترة الرضاعة طويلة نسبيًا، ومن خلال الأستراتيجيات الوارد ذِكرها، سيتم تحقيق رغبة الأم في معرفة كيفيّة التخلص من الحليب بعد الفطام:[٢]
عادات يوميّة للتخلص من الحليب بعد الفطام
لدى الأم العديد من الخيارات التي يُمكن إتباعها و تُساعد في عمليّة نضوب الحليب، ومن أهمها ارتداء حمالة الصدر الداعمة لفترة طويلة، ومن أكثر الحمالات المناسبة، الحمالات التي تُستخدم في التمارين الرياضيّة، وتكمن آلية مساعدتها في إيقاف عمليّة إنتاج الحليب في أنّها تعمل على تقييد الثديين، مما يؤدي إلى تقليل تمدّد الثديين عند عمليّة الإنتاج، بينما تُساعد الكمادات الباردة والاستحمام بالماء البارد، وشرب بعض أنواع الشاي مثل شاي المرميّة يمكن أن يُسهم أيضًا في تقليل إنتاجية الحليب.[٣]
أدوية للتخلص من الحليب بعد الفطام
هناك العديد من الأدوية التي يمكن أن تُستخدم لتثبيط عمليّة إنتاج الحليب، من أهمها حبوب منع الحمل التي تحتوي على هرمون الإستروجين، حيث أظهرت التجارب في أنّ استخدام هذه النوعيّة من الحبوب أنّ تأثير هذه الأدوية لا يمكن أن يكون متساوٍ عند جميع الأمهات، إذ أنّ بعض النساء لا تتأثر بهذه الأدوية، يُمكن استخدام الكابيروجلين التي تعمل على إيقاف هرمون البرولاكتين، وهو الهرمون المسؤول عن إنتاج الحليب في الجسم، ويتفاوت تأثير هذا الدواء عند النساء، إذ أنّ بعض النساء تتأثر من أول جرعة، ويحتاج البعض الآخر إلى عدة جرعات أخرى، وحرصًا على سلامة الأم، وتجنّبًا للأعراض الجانبيّة لهذه الأدوية، يجب استشارة الطبيب أو الأخصائي قبل أخذها.[٤]
تقليل عدد مرات الرضاعة
تُعد الطريقة المثلى لـكيفية التخلص من الحليب بعد الفطام، هي التقليل التدريجيّ لكميّة الرضاعة في اليوم، من خلال الرضاعة الطبيعيّة أو من خلال عدد المرات التي يُضخ فيها الحليب كل يوم، وتعتمد هذه الطريقة على عدد المرات التي يتم إرضاع الطفل فيها كل يوم، وعمر الطفل، وعند تقليل عمليّة الرضاعة تدريجيًا، يبدأ الجسم بإفراز عامل تثبيط البرولاكتين الذي يعمل على إرسال الإشارات إلى العقل لإيقاف عمليّة إنتاج الحليب.[٥]
المراجع
- ↑ "How Long Does It Take for Breastmilk to Dry Up?", www.verywellfamily, Retrieved 9-1-2020. Edited.
- ↑ "Nine tips for weaning an infant onto solids", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 9-1-2020. Edited.
- ↑ "How Long Will Milk Stay in You After You Get Done Nursing?", www.livestrong.com, Retrieved 9-1-2020. Edited.
- ↑ "7 Methods to Dry Up Breast Milk (and 3 Methods to Avoid)", www.healthline.com, Retrieved 9-1-2020. Edited.
- ↑ 9-1-2020, "I'm weaning my baby. Is there anything I can do to help dry up my milk supply?9-"، www.babycenter.com. Edited.
