كيفية التخلص من رائحة البول الكريهة

رائحة البول الكريهة

تتأثر رائحة البول ولونه بالعديد من العوامل ومن الطبيعي أن يكون البول ذو لون شفاف أو يميل إلى الأصفر الفاتح ومع أنّ رائحته تختلف من شخص لآخر إلا أنّ البول الطبيعي رائحته تكون خفيفة وليست قوية أو كريهة، ومن الممكن أن تتغير رائحة لتصبح مائلة لرائحة الأمونيا، وذلك عندما يكون تركيز البول عاليًا، كما يكون ذو رائحة كريهة وعكرًا أي ليس شفافًا، وفي بعض الحالات تصبح رائحة البول حلوة بشكل غير طبيعي، ويحدث تغير رائحة البول نتيجة العديد من الأسباب وفي هذا المقال سنوضحها.^[١]

كيفية التخلص من رائحة البول الكريهة

يحتوي بول الإنسان على حمض البوليك واليوريا والماء والملح، وغالبًا ما يطرد الجسم اليوريا من خلال التعرق، ويتم تصفية البول بواسطة الكلى، ويمكن التخلص من رائحة البول الكريهة بعدة طرق تختلف باختلاف العامل المسبب، وفي المجمل فإنّها تتضمن الآتي:^[٢]

• الابتعاد عن الأغذية التي تسبب رائحة البول ومن أمثلتها الهليون.
• الابتعاد عن تناول المشروبات الكحولية.
• مراجعة الطبيب لعلاج الحالات المرضية المزمنة كالسكري.
• التوقف عن استخدام المكملات الغذائية التي لها علاقة برائحة البول فقد تتسبب المعدلات العالية من الثيامين أو الكولين بظهور رائحة كريهة للبول.

تختلف روائح البول فقد تكون مشابهة لرائحة الأمونيا ويمكن التخلص منها من خلال اتباع التدابير الآتية:^[٣]

• شرب كميات كافية من الماء: من الضروري عندما يلاحظ الشخص ظهور رائحة أمونيا للبول، وتحول لونه إلى الأصفر الداكن أن يشرب الماء الكافي، وهو ما يتراوح بين 6-8 أكواب من الماء يوميًا.
• الحفاظ على النظافة الشخصية: من أكثر التدابير التي تخفف من رائحة البول الكريهة هي الحفاظ على نظافة الأعضاء التناسلية أثناء الاستحمام والحفاظ على جفافها.
• إفراغ المثانة بشكل كامل عند التبول فقد يساعد ذلك على التخلص من البكتيريا المسببة للرائحة.

هل توجد أعشاب أو أطعمة تحسن من رائحة البول؟

يمكن لبعض الأعشاب أو الأطعمة أن تحسّن من رائحة البول، ومن أبرز الأعشاب عشبة التوت البري، والتي يمكن استخدامها كشراب وتزيد من حموضة البول وهذا يقلل بشكل طبيعي رائحة البول الكريهة، وعلى الرغم من أنّ مكملاتفيتامين سي تحسِّن من رائحة البول إلا أنّه لا يمكن استبدالها بالحمضيات والأغذية التي تحتوي على فيتامين سي كونها قد تظهر رائحة كريهة في البول.^[٤]

ما سبب انبعاث رائحة البول الكريهة؟

ليس بالضرورة أن يكون انبعاث رائحة كريهة للبول خطيرًا أو مرضيًا فقد يكون نتيجة أسباب طبيعية وقد يكون نتيجة حالة مرضية، وبجميع الأحوال فإنّ أسباب الرائحةالكريهة للبول تتضمن الآتي:^[٢][٥]

• العدوى الفطرية: على الرغم من أنّ الكائنات الفطرية وهي كائنات دقيقة جدًا تعيش في عدة مناطق من الجسم بما فيها المهبل لدى المرأة إلا أنّها قد تتكاثر وتزيد مستوياتها عن الحد الطبيعي وقد تنتقل إلى مناطق أخرى من الجسم كالإحليل وهذا يؤدي إلى ظهور رائحة كريهة للبول بالإضافة إلى ظهور إفرازات سميكة وذات لون أبيض وحكة في المهبل.^[٦]
• حصى الكلى: وهي عبارة عن كتل صغيرة صلبة وغالبًا ما تكون مؤلمة وذات رائحة مماثلة للحصى أو الرمل، وتتشكل هذه الحصى نتيجة تراكم مستويات الأملاح والمعادن والتي تتواجد في البول، وعند تراكم هذه الحصى فإنّ البكتيريا تتشكّل على سطحها لتسبب الإصابة بعدوى والتي من أبرز أعراضها ظهور رائحة كريهة للبول وحدوث نزيف.
• أمراض الكبد: يعد الكبد من أهم الأجزاء في جسم الإنسان وهو يعمل على إزالة الفضلات من الجسم بما فيها الأمونيا والتي ترتفع مستوياتها عن الحد الطبيعي عندما يصاب الشخص بأي مرض من أمراض الكبد.
• الجفاف: عندما لا يشرب الإنسان كميات كافية من الماء فإنّ كمية الفضلات ترتفع في الجسم وبالتالي فإنّ رائحة البول تصبح كريهة.
• المشروبات التي تحتوي على الكافيين: تتكسر المشروبات التي تحتوي على الكافيين داخل الجسم وقد يسبب هذا التكسر انبعاث روائح كريهة للبول ومن الجدير بالذكر أنّ الكافيين يعد مدرًا للبول وهذا يزيد من انبعاث رائحة كريهة من البول كونه قد يؤدي إلى الجفاف.^[٧]
• الأمراض المنقولة جنسيًا: ومن أبرزها الكلاميديا والسيلان وداء المشعرات والتي يصاحبها رائحة كريهة للبول ونزيف.
• التهاب مجرى البول: من الممكن أن تنتقل البكتيريا إلى مجرى البول مرورًا من بالإحليل والمثانة، ويصاحب التهاب مجرى البول رائحة بول كريهة وتعكّر البول وظهور دم فيه.
• السكري: وهو مرض ترتفع فيه مستوياتالسكر في الدم لترتكز في البول مما يؤدي إلى انبعاث رائحة كريهة منه.
• انقطاع الدورة الشهرية: مع تقدم المرأة في العمر ودخولها فيما يعرف بسن الأمل تنقطع الدورة الشهرية وهذا يزيد من احتمالية إصابتها بالتهابات المسالك التناسلية وذلك لانخفاض مستويات هرمون الأستروجين وانخفاض معدلات البكتيريا النافعة في المهبل والتي تعزز صحة وسلامة المهبل.^[٦]

أسئلة شائعة

هل يمكن أن يسبب الحمل رائحة كريهة للبول؟

مع ابتداء الحمل تحدث العديد من التغيرات في جسم المرأة ولعل أبرزها التغيرات الهرمونية، والتي قد تؤدي إلى تغير في رائحة البول أو إصابة الحامل بالحساسية من الروائح، وقد أشارت الكثير من الحوامل بأنّ رائحة البول كانت أقوى،ومن الجدير بالذكر أنّ الحوامل هن أكثر عرضة للإصابة بالتهابات المسالك التناسلية وقد لا تكون الأعراض ملاحظة باستثناء وجود رائحة كريهة للبول.^[٢]

متى ينبغي مراجعة الطبيب عندما يكون رائحة كريهة للبول؟

أشرنا أعلاه إلى أنّ رائحة البول تظهر عندما تكون الفضلات بتراكيز عالية، ومع ذلك فإنّ حدوث رائحة للبول يعدّ مؤقتًا وليس حالة دائمة أو مزمنة ولا تكون دلالة على الإصابة بحالة مرضية إذا لم يكن لها أعراض جانبية، أما عندما تظهر أعراض أخرى مع رائحة البول الكريهة كالغثيان والانتفاخ والارتباك الذهني فينبغي مراجعة الطبيب.^[٨][٥]

المراجع

1. ↑ "Urine Odor: Symptoms & Signs", medicinenet.com, Retrieved 6/1/2021. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت} Zawn Villinesn (16/9/2020), "What causes smelly urine?", medicalnewstoday.com, Retrieved 6/1/2021. Edited.
3. ↑ Lana Barhum (13/2/2018), "Why does my urine smell like ammonia?", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 6/1/2021. Edited.
4. ↑ Dennis Thompson Jr (4/8/2011), "Coping With Incontinence-Related Odor Issues", everydayhealth.com, Retrieved 8/1/2021. Edited.
5. ^ ^{أ ب} Rose Kivi (19/7/2019), "What Causes Abnormal Urine Odor?", healthline, Retrieved 12/1/2021. Edited.
6. ^ ^{أ ب} Samantha Lauriello (6/1/2021), "9 Causes of Smelly Urine—and What to Do About It", .health.com, Retrieved 6/1/2021. Edited.
7. ↑ "Why Does My Urine Smell Like Coffee?", healthline, Retrieved 12/1/2021. Edited.
8. ↑ "Urine odor Print", .mayoclinic.org, 28/8/2019, Retrieved 8/1/2021. Edited.