نبذة عن كتاب التغلب على اكتئاب المراهقين

نبذة عن كتاب التغلب على اكتئاب المراهقين

كتاب التغلب على اكتئاب المراهقين (بالإنجليزية: Coping With Depression, A Guide For Parents) من تأليف المُحاضِرة في اللغة الإنجليزية كارول فيتزباتريك (بالإنجليزية: Carol Fitzpatrik)، والأخصائي الاجتماعي ومعالج الأطفال النفسي الدكتور جون شاري (بالإنجليزية: John Sharry).^[١]

صنف الكتاب من كتب المساعدة الذاتية، وهو يتكون من 172 صفحة، وصدر لأول مرة في 12 من شهر آذار عام 2004م، ترجمته إلى اللغة العربية سهى نزيه كركي، وصدرت النسخة المترجمة عن دار عبيكان للطباعة والنشر عام 2007م، وهو متوفر بالنسخة الورقية وكذلك النسخة الإلكترونية.^[١]

فهرس كتاب التغلب على اكتئاب المراهقين

ذكر لعناوين بعض فصول الكتاب الرئيسية فيما يأتي:^[٢]

• تعريف الاكتئاب.
• أسباب الاكتئاب.
• مناقشة حالة المراهق.
• الانتحار.
• التوحد.
• الإدمان.
• دعم الأهالي.
• العلاج.

ملخص كتاب التغلب على اكتئاب المراهقين

يصف الكتاب حالات الاكتئاب عند المراهقين وما يعانونه من التقلب في المزاج، وعن أهمية عدم إهمال هذه المشكلة الصحية الخطيرة، لأنها تؤثر على جميع جوانب حياة المراهق، كما يؤكد الكتاب على أنها قابلة للعلاج بمساعدة الوالدين، وأنه بالحب والإرشاد والدعم، يمكن للمراهق أن يتغلب على الاكتئاب، ويعيد حياته إلى المسار الصحيح.^[٣]

يذكر المؤلفان أن العديد من السلوكيات أو المواقف المتمردة التي يقوم بها المراهقين، تكون في الحقيقة مؤشرات على معاناتهم من الاكتئاب، منها المزاج المتعكر باستمرار، والبكاء المتكرر، والتهيج والغضب والانفعال، وردات الفعل المبالغ بها، وتدني التحصيل العلمي في المدرسة، عدم الرغبة في المشاركة في المناسبات الاجتماعية، وغيرها من العوارض التي تدل على معاناة المراهقين.^[٤]

نبذة عن مؤلفا كتاب التغلب على اكتئاب المراهقين

تعاون كل من كارول فيتزباتريك وجون شاري على تأليف الكتاب لمساعدة الأهالي، وفيما يأتي نبذة عن كليهما:

كارول فيتزباتريك

هي محاضرة رئيسية للغة الإنجليزية، كانت سابقاً مديرة قسم الكتابة والبلاغة في قسم اللغة الإنجليزية من عام 1996م وحتى العام 2009م في جامعة ماريلاند (بالإنجليزية: University of Maryland)، ومن بعد عام 2009م، أصبحت كارول المدير المساعد لقسم الكتابة والبلاغة حتى نهاية خريف عام 2015م.^[٥]

ويعرف عنها الأسلوب المتميز في محاضرتها بدمجها للتقنيات المتطورة المختلفة، ويظهر اهتمامها بنفسيات المراهقين وحل مشاكلهم النفسية من خلال مؤلفاتها المتعددة.^[٥]

جون شاري

هو مختص في علم نفس الأطفال، وولديه ما يقرب من 30 عامًا من الخبرة في العمل مع الأطفال وعائلاتهم، وقام بتأليف 13 كتابًا عن الأبوة والأمومة، وهو أيضًا أستاذ مساعد في كلية علم النفس في جامعة كوليدج دبلن، ويلقي محاضرات عن الأبوة والأمومة والعلاقات والصحة العقلية.^[٦]

اقتباسات من كتاب التغلب على اكتئاب المراهقين

فيما يلي بعض الاقتباسات المختارة من الكتاب:^[٢]

• (يصيب الاكتئاب 5% من المراهقين، و2% ممن هم أصغر عمرًا، فعلًا، الأطفال أيضًا يصابون بالاكتئاب، لكن على عكس الأكبر سناً، هم لا يستطيعون التعبير عنه بالكلمة كمصطلح علمي، بل قد تتمثل في تغيرات سلوكية أو طباع، أو التعبير بعبارة عابرة مثل أشعر بالملل أو أشعر بالوحدة).
• (يحدث الاكتئاب نتيجة عوامل عدة، وراثية أو مكتسبة، أو نتيجة ضغوطات من المحيط، وهو لا يحتاج إلى أسباب قوية جدًا ليظهر، وهو يعتمد على الفروقات فردية، لكن لا يحدث نتيجة سبب واحد بعينه).

المراجع

1. ^ ^{أ ب} "Coping with Depression in Young People: A Guide for Parents", goodreads, Retrieved 19/2/2022. Edited.
2. ^ ^{أ ب} "التغلب على اكتئاب المراهقين"، مكتبة الكتب، اطّلع عليه بتاريخ 19/2/2022. بتصرّف.
3. ↑ كارول فيتزباتريك، التغلب على اكتئاب المراهقين، صفحة 1. بتصرّف.
4. ↑ كارول فيتزباتريك، " التغلب على اكتئاب المراهقين"، نور بوك، اطّلع عليه بتاريخ 19/2/2022. بتصرّف.
5. ^ ^{أ ب} "carolyn-fitzpatrick", umbc, Retrieved 20/2/2022. Edited.
6. ↑ "PARENTING, RELATIONSHIPS & MENTAL HEALTH", solutiontalk, Retrieved 20/2/2022. Edited.