محتويات
العناية بالوجه
يوجد الكثير من طرق العناية بالبشرة سواء باستخدام المنتجات الطبيعية للعناية بالبشرة الموجودة بوفرة في المنزل أو تلك الموجودة في الصيدليات، والتي تساعد عند الاستخدام المستمر على الحصول على بشرةٍ صافية وجميلة، وذات مقاومة فاعلة لأشعة الشمس الضارة، وتعمل على امتصاص مُضادات الأكسدة. ويفضل العديد من النساء المنتجات الطبيعية للعناية بالبشرة حيث إن منتجات التجميل المتوفرة في السوق تحتوي على مواد كيميائية ضارّة وسامّة كما تحتوي على ألوان اصطناعية، ومواد حافظة، ومعظم السيدات يستخدمن منتجات العناية بالبشرة الطبيعية للحصول على بشرة خالية من العيوب ومُشرقة، وهناك طرق ووصفات للعناية بالوجه سنتحدث عنها في هذا المقال.[١]
كيفية العناية بالوجه
تحتاج بشرة الوجه إلى العناية للحصول على بشرة سليمة وجميلة، عن طريق تحديث وتحسين روتين العناية بالبشرة اليومي، والأسبوعي، والشهري، ومعرفة نوع البشرة للعناية المناسبة لها، ويوجد العديد من طرق العناية بالوجه، ومنها:[٢]
- غسل بشرة الوجه في الصباح: تجنب غسل بشرة الوجه بالماء الساخن، واستبداله بالماء الدافئ، للمحافظة على زيوت البشرة الطبيعية، وتجفيفها بلطف، لحماية البشرة من التهيج.
- تطبيق التونر (بالإنجليزية: Toner) بعد غسل الوجه: بعد تنظيف وتجفيف الوجه في الصباح، يوضع التونر بلطف على الوجه استخدام القطن، لإزالة الأوساخ والشوائب من بشرة الوجه، وتهيئة البشرة لامتصاص المُرطّب.
- ترطيب بشرة الوجه: يوضع المرطب بعد تنظيف البشرة، ووضع التونر، ليُرطب بشرة الوجه ويمنعها من الجفاف خلال فترة اليوم، ويفضل تطبيق المرطب الذي يحتوي على نسبة الحماية ثلاثين للوقاية من أشعة الشمس الضارة.
- استخدام واقي الشمس صباحاً: يساعد واقي الشمس على حماية بشرة الوجه من مرض سرطان الجلد، وعلامات الشيخوخة، والنمش، ويوضع الواقي بنسبة الحماية ثلاثين كل يوم سواء كان الجو مشمساً حاراً أو غائماً بارداً.
- غسل بشرة الوجه وترطيبها قبل الذهاب إلى النوم: يساعد غسل الوجه وترطيبه على إزالة الأوساخ والزيوت الزائدة من بشرة الوجه، حيث يُنصح بذلك مرتين في اليوم؛ مرة صباحاً ومرة مساءً.
- وضع مصل مضاد للأكسدة قبل النوم لإزالة البقع: تستخدم الأمصال للبشرة للتخلص من التجاعيد، والخطوط الدقيقة، والأوساخ، والبقع، وترطيب البشرة، وإغلاق المسام المفتوحة، ويوضع على بشرة الوجه، قبل الذهاب إلى النوم ليلاً.
- تقشير بشرة الوجه مرّةً واحدةً أو مرتين في الأسبوع: يعمل التقشير على التخلص من الخلايا الميتة والشوائب والزيوت المفرطة، حيث يوضع المقشر على بشرة الوجه ويُفرك بلطف بواسطة الأصابع، ويُغسل الوجه بالماء الدافئ ويجفف، ويستخدم التقشير باعتدال لحماية البشرة من التهيج والتحسس.
وصفات للعناية بالوجه
يسعى جميع الناس للحصول على بشرة صافية خالية من الشوائب عن طريق اتباع روتين للعناية بالوجه، للحصول على بشرة مشرقة وصحية، بطرق طبيعية وآمنة، بعيدة عن منتجات التجميل التي تحتوي على مواد غير آمنة وكيميائية، وذلك باستخدام العلاجات المنزلية الطبيعية، ومنها:[٣]
الخيار والعسل
يحتوي الخيار على خصائص تبريد تساعد على تلطيف وتهدئة البشرة بمختلف أنواعها، للحصول على بشرة ناعمة وصافية. وطريقتها هي:[٣]
- المكونات:
- بعض من الخيار المبشور.
- بعض من العسل.
- طريقة التحضير:
- تخلط المكونات مع بعضها البعض جيداً.
- يوضع المزيج على بشرة الوجه والرقبة.
- يُترك على الوجه لمدة خمس عشرة إلى سبع عشرة دقيقة.
- تغسل بشرة الوجه بالماء.
- تكرر الوصفة مرتين في اليوم للحصول على النتائج المطلوبة.
البابايا والليمون
تحتوي البابايا على مواد غذائية مفيدة للبشرة، ولها خصائص تبييض طبيعية تعزز صحة وإشراق البشرة، كما تمتلك البابايا خصائص مطهرة تعمل على التخلص من الأوساخ والشوائب من البشرة. وطريقتها هي:[٣]
- المكونات:
- حبة واحدة من البابايا الناضجة.
- كوب واحد من عصير الليمون.
- طريقة التحضير:
- تهرس البابايا الناضجة، ويُضاف لها عصير الليمون ويتم المزج جيداً.
- توضع على الوجه والرقبة وتفرك بلطف.
- تترك على بشرة الوجه لمدة نصف ساعة.
- تُغسل بشرة الوجه بالماء البارد.
- تُكرّر مرة واحدة في الأسبوع.
دقيق الشوفان والطماطم
يعمل الشوفان كمقشير للبشرة للتخلص من الخلايا الميتة وإنتاج خلايا جلدية جديدة صافية، وناعمة، وفاتحة اللون. وطريقتها هي:[٣]
- المكونات:
- بعض من دقيق الشوفان.
- بعض من عصير الطماطم.
- طريقة التحضير:
- تُخلط المكوّنات جيداً للحصول على خليط متناسق.
- توضع على بشرة الوجه.
- تترك على الوجه لمدة خمس عشرة إلى عشرين دقيقة مع الفرك بلطف.
- تغسل بشرة الوجه بالماء.
- تكرر يومياً.
البرتقال والزبادي
يحتوي البرتقال على فيتامين C الفعّال للعناية بالبشرة، كما يمتلك خصائص تبييض تساعد على تفتيح وإشراق البشرة. وطريقتها هي:[٣]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- تُخلط المكونات مع بعضها البعض جيداً للحصول على معجون.
- توضع العجينة على الوجه وتُفرك بلطف، لمدة خمس عشرة دقيقة.
- تغسل بشرة الوجه بالماء الدافئ.
- تكرر مرة أو مرتين في الأسبوع.
العسل والليمون والحليب وزيت اللوز
يعتبر العسل من المرطبات الطبيعية التي ترطب البشرة الجافة، ويحتوي على خصائص تبييض للبشرة تعمل على تفتيح لون البشرة، وخصائص مضادة للجراثيم، والتي تُساعد على التخلص من البقع وآثار حب الشباب. وطريقتها هي:[٣]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- تخلط المكونات جيداً.
- توضع على بشرة الوجه وتفرك بلطف.
- تترك على البشرة لمدة عشرة دقائق.
- تغسل بشرة الوجه بالماء البارد.
الزبادي والعسل
يحتوي الزبادي على العديد من المواد الغذائية الفعّالة للبشرة، ويحتوي على حمض اللاكتيك الذي يعمل على تبييض بشرة الوجه. وطريقتها هي:[٣]
- المكونات:
- ملعقة كبيرة من الزبادي.
- نصف ملعقة كبيرة من العسل.
- طريقة التحضير:
- تخلط المكونات مع بعضها البعض جيداً.
- يوضع المزيج على بشرة الوجه.
- يُترك على بشرة الوجه لمدة اثنتي عشرة إلى خمس عشرة دقيقة.
- تُغسل بشرة الوجه بالماء.
- تكرر الوصفة بشكل يومي.
المراجع
- ↑ "13 Best Ingredients for Your Natural Skin Care Ritual", www.draxe.com, Retrieved 8-10-2018. Edited.
- ↑ "How to Have a Good Face Care Routine", www.wikihow.com, Retrieved 8-10-2018. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ "27 Natural Home Remedies For Fair Skin For Both Men And Women", www.vkool.com, Retrieved 8-10-2018. Edited.
