قناع الليمون
يعتبر عصير الليمون مبيض طبيعي يمكن استخدامه لتفتيح البشرة ، بشرط أن يتم استخدامه ضمن شروط معينة، لتجنب تهيج البشرة، أو التهاب النسيج الخلوي فيها، أما كيفية استخدامه فهو على النحو التالي: [١]
- خلط عصير نصف ليمونه مع الماء بنسبة 1:1.
- غمس قطعة من القطن في عصير الليمون، ثم تمريرها على الوجه، والمناطق الداكنة في الجسم.
- ترك القناع على الجلد لمدة تترواح من 15 إلى 20 دقيقة، مع مراعاة عدم التعرض لأشعة الشمس خوفاً من تهيجها أو جفافها.
- غسل البشرة بالماء.
- توزيع مرطب عميق على البشرة.
- تكرار عمل القناع من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
قناع الكركم
استخدم الكركم منذ الآلاف السنين لتفتيح البشرة، وبالرغم من عدم وجود دراسة تؤكد آثاره الإيجابية، حيث يعتقد بأنه قادر على تثبيط إنتاج الميلانين المسؤول عن تصبغ الجلد،ويمكن استخدامه على النحو التالي: [١]
- خلط كمية من الكركم الهندي مع القليل من زيت الزيتون، وطحين الحمص حتى تتشكل عجينة ناعمة.
- توزيع عجينة الكركم على البشرة، وتدليكها بحركات دائرية، وذلك لتسهيل تقشير الجلد.
- ترك القناع على البشرة لمدة تترواح مِن 15 إلى 20 دقيقة.
- غسل البشرة بالماء والصابون.
- تكرار القناع مرة أو مرتين في الأسبوع.
عجينة اللوز
تتلخص خطوات عمل قناع اللوز لتفتيح البشرة على النحو التالي: [٢]
- نقع اللوز في الماء لمدة ليلة كاملة.
- طحن اللوز حتى تتشكل عجينة ناعمة.
- خلط اللوز المهروس مع ملعقة من الحليب، وملعقة كبيرة من الطحين، وقطرات قليلة من عصير الليمون.
- توزيع الخليط على المناطق الداكنة في البشرة.
- ترك القناع يجف لمدة 15 دقيقة، ثم غسله بالماء.
قناع العسل والحليب
يمكن عمل قناع العسل والحليب لتفتيح وتبييض البشرة بالطريقة التالية: [٣]
- خلط ملعقة صغيرة من كلاً من العسل، والحليب المجفف أو الطازج ، وعصير الليمون.
- توزيع القناع على البشرة، وتركه لمدة تترواح من 15 إلى 20 دقيقة.
- غسل البشرة بالماء.
المراجع
- ^ أ ب "How to Lighten Your Skin", m.wikihow.com, Retrieved 15/11/2018. Edited.
- ↑ MYRNA ST. ROMAIN (JULY 18, 2017), "The Best Ways to Lighten Your Skin Tone at Home"، www.livestrong.com, Retrieved 15/11/2018. Edited.
- ↑ "51 Tips On How To Get Lighter Skin Tone Naturally", vkool.com, Retrieved 2/12/2018. Edited.
