الرعاف أو نزيف الأنف هو عملية نزول الدم من الأنف عن طريق الأوعية الدموية الموجودة داخل فتحتي الأنف، ويحدث هذا النزيف نتيجة لحدوث اضطراب في هذه الأوعية الحساسة، فيبدأ تدفق الدم منها، وقد يتوقف بعد عدة ثوانٍ أو يمتد ليصل إلى بضع دقائق.
ويعتبر الرعاف أو نزيف الأنف من الحالات الشائعة التي تكثر في شهور الصيف الحارة بسبب درجات الحرارة المرتفعة، وفي شهور الشتاء التي تقل فيها درجات الحراة بشكل كبير ويحدث النزيف حينها بسبب البرد الشديد.
وكثيرًا ما يكون حدوث الرعاف مجهول السبب، وتعبر الفئات السنية الصغيرة أكثر عرضة للإصابة بالرعاف وتحديدًا من هم دون ال13 سنة وفوق ال10 سنوات، حسب الإحصائيات العالمية، ويعود ذلك إلى كثرة الحركة لديهم وضعف مقاومتهم للأمراض وكثرة خروجهم من المنزل وتعرضهم للظروف المناخية المختلفة، ويجب عند حدوث النزيف ضبط النفس والتعامل مع الحالة بهدوء حتى لا يستمر النزيف ويتسبب في فقدان الكثير من الدم.
ومن أهم الأعراض المصاحبة لنزيف الأنف ما يلي:
- حدوث رجفة في الجسم.
- الشعور بالدوار وعدم القدرة على التحدث.
- حدوث الإغماء التام في بعض الحالات.
وقد يحدث النزيف في كثير من الحالات دون أسباب صريحة، لكن هناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى حدوث النزيف في بعض الحالات ومن أهم هذه الأسباب ما يلي:
- ارتفاع ضغط الدم.
- ارتفاع درجات الحرارة.
- التعرض المباشر لأشعة الشمس.
- جفاف الجو ووجود الغبار فيه.
- التعرض للمهيجات الكيميائية.
- كثرة العطاس.
- الإفراط في التدخين.
- تعاطي الكحول.
- إدخال الأصابع في فتحتي الأنف.
- نقص التغذية وقلة تزويد الجسم بالألياف الطبيعية.
- ميوعة الدم ووجود اختلالات في التخثر.
- الإصابة بالتهابات الأنف التحسسية.
- الإصابة بحساسية الربيع.
- الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية.
- نقص فيتامين ج.
علاج نزيف الأنف
ويجب التعامل مع حالة الرعاف بحذر شديد، وإجراء الإسعافات الأولية اللازمة لحالات الرعاف التي تساهم في عملية وقف النزيف والحد من كمية الدم التي يتم فقدانها، وهناك بعض العلاجات الطبيعية لنزف الأنف التي يمكنها الحد من النزيف أو إيقافه، ومن أهمها ما يلي:
- قرصة الحاجز الأنفي:
وهي من أكثر الطرق استخدامًا لإيقاف النزيف الأنفي، وتتم بالضغط على منطقة الحاجز الأنفي ليتم وقف النزف ويكون التنفس في أثناء الضغط عن طريق الفم.
- استخدام الثلج:
يوضع عدد قليل من مكعبات الثلج داخل كيس أو منشفة وتوضع على جسر الأنف بعد إمالة الرأس إلى الخلف.
- استخدام البصل:
حيث يعتبر من أهم أسباب زيادة قدرة الدم على التخثر، ويتم استخدامه عن طريق الاستنشاق.
- خل التفاح:
والذي يعمل على الحد من فقد الدم، ويستخدم بإشباع قطنة بخل التفاح ووضعها في فتحة الأنف لوقف النزيف..
