محتويات
ما أعراض متلازمة القولون العصبي؟
تختلف أعراض وعلامات متلازمة القولون العصبي (متلازمة القولون المتهيج أو القولون العصبي) من شخص لآخر، وقد تختلف شدتها أيضًا من وقت لآخر،[١]ومن هذه الأعراض ما يأتي:
الأعراض الشائعة
من الأعراض الشائعة لمتلازمة القولون العصبي كلًا ممّا يأتي:
وهو من الأعراض الشائعة والرئيسية المرتبطة بالقولون العصبي وحقيقةً يحدث ذلك في الجزء السفلي من البطن،[٢] وغالبًا ما تزداد حدّة الألم بعد تناول الطعام وتقل عند الإخراج.[٣]
- تغير في حركة الأمعاء:
فالتغير في طبيعة حركة الأمعاء يُعدّ من الأعراض الشائعة المرافقة لمتلازمة القولون العصبي، وقد يُلاحظ المصاب معاناته من الإسهال، أو الإمساك، أو حدوث نوبات متناوبة من كليهما، فالإسهال يتمثل بخروج براز رخو بشكل متكرر وقد يحتوي على المخاط في بعض الأحيان، أو الإمساك فهو حالة تتمثل بخروج براز صلب وشعور المصاب بعدم إفراغه للأمعاء بشكل كامل.[٢]
- انتفاخ:
إذ يشعر المصاب بأنّ بطنه ممتلئة ويرافقه شعور بعدم الراحة.[٢]
الأعراض الأخرى
إضافة للأعراض السابقة قد يُعاني البعض من أعراض أخرى أقل شيوعًا نوضحها كالآتي:[٤]
- الغثيان أو الشعور بالمرض.
- التعب العام والإعياء.
- حرقة المعدة.
- صداع.[٥]
- تجشؤ.[٥]
- فقدان الشهية.[٥]
- شعور بالكسل والخمول.[٥]
- شعور بوجود كتلة في الحلق.[٦]
- عسر الهضم.[٦]
- ألم في الظهر أو العضلات.[٦]
- مشاكل واضطرابات في النوم.[٦]
- خفقان القلب.[٦]
- دوخة.[٦]
- مشاكل المثانة أو أي علامات مرتبطة بها مثل: الحاجة المُلحّة للتبول، وزيادة عدد مرات الذهاب إلى دورة المياه.[٦]
- زيادة الألم المرتبط بالدورة الشهرية.[٦]
- ألم أثناء الجماع.[٦]
متى يجب عليك مراجعة الطبيب؟
يجب على المصاب مراجعة الطبيب في الحالات الآتية:[٧]
- ملاحظة أعراض جديد أو أعراض مستمرة أو شديدة.
- ملاحظة دم في البراز.
- خسارة الوزن بشكل غير مبرر وغير مخطط له.
- حمى.
- المعاناة من إسهال شديد،[٧] أو إسهال تزداد حدّته ليلًا.[٨]
- التقيؤ دون وجود سبب واضح.[٨]
- الشعور بألم مستمر لا يقل بالتبرز أو إخراج الغازات.[٨]
- المعاناة من الإسهال ليلًا.[٨]
- المعاناة من نزيف في المستقيم.[٨]
- المعاناة من أعراض فقر الدم الناتج عن نقص الحديد.[٨]
هل من محفزات لظهور أعراض القولون العصبي؟
نعم، توجد العديد من المحفزات لظهور أعراض متلازمة القولون العصبي، منها ما يأتي:[٨]
- بعض أنواع الأطعمة:
فقد لوحظ أن عدد كبير من الأفراد يعانون من زيادة حدّة الأعراض سوءًا بعد تناول أو شرب أطعمة أو مشروبات محددة مثل القمح، الألبان ومشتقاتهِ، الفاكهة الحمضية، البقوليات، الحليب، المشروبات الغازية، الملفوف.
- التوتر:
توجد علاقة وثيقة بين التوتر وزيادة حدّة أعراض القولون العصبي، فزيادة التوتر من شأنها أن تزيد من حدّة الأعراض.
كيف تخفف أعراض القولون العصبي؟
يمكن للمصاب تخفيف أعراض متلازمة القولون العصبي من خلال تعديل نمط حياته، مثل:[٧]
- تجنب الأطعمة التي تُحفز الأعراض واستبدالها بأطعمة أخرى لا تؤثر على أعراض المتلازمة.
- اتباع نظام غذائي خالٍ من الفودماب.
- اتباع تقنيات الاسترخاء.
المراجع
- ↑ "All you need to know about irritable bowel syndrome (IBS)", medicalnewstoday, Retrieved 10/7/2023. Edited.
- ^ أ ب ت "9 Signs and Symptoms of Irritable Bowel Syndrome (IBS)", healthline, Retrieved 10/7/2023. Edited.
- ↑ "Irritable bowel syndrome (IBS)", nhs, Retrieved 10/7/2023. Edited.
- ↑ "Irritable bowel syndrome (IBS)", nhsinform, Retrieved 10/7/2023. Edited.
- ^ أ ب ت ث "Irritable Bowel Syndrome", patient, Retrieved 10/7/2023. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ "Signs and Symptoms of IBS", verywellhealth, Retrieved 10/7/2023. Edited.
- ^ أ ب ت "Irritable bowel syndrome (IBS)", healthdirect, Retrieved 10/7/2023. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ "Irritable bowel syndrome", mayoclinic, Retrieved 10/7/2023. Edited.
