ما أفضل علاج لحب الشباب

يظهر حب الشباب نتيجة انسداد حويصلات الشعر بالخلايا الميتة، والمواد الدهنية، ولا يقتصر ظهوره على منطقة بحدّ ذاتها، فمن الممكن أن يظهر على الظهر، والصدر، والوجه، والرقبة، والكتفين، ويتسبب حب الشباب في سوء الحالة النفسية عند البعض نتيجة تأثيرها الضار على الجلد، فمن الممكن أن تظلّ آثاره لمدة طويلة، ولكن من الممكن التخلّص من حب الشباب باتباع العلاجات الماحة، فما هو أفضل علاج لحب الشباب؟^[١]

ما أفضل علاج لحب الشباب

تتوفر العديد من الأدوية والمراهم في الصيدليات بحيث تساعد على علاج على حب الشباب، وتختلف هذه المنتجات فيما بينها من حيث طريق العمل، فبعضها يقضي على البكتيريا التي تسبب حب الشباب، والبعض الآخر يقلل من دهنية البشرة، أو يساعد على إزالة الجلد الميت ومنع تراكمه داخل المسامات، وفيما يلي توضيح لهذه المنتجات:^[٢]

• البينزويل بيروكسيد (Benzoyl peroxide): يعتبر من الأدوية الفعالة في علاج حب الشباب، ويتوفر بتراكيز مختلفة تتراوح من 2.5 إلى 10%، ويفضل البدء بهذه الأدوية قبل اللجوء إلى أدوية حب الشباب الأخرى، ومن الأمثلة على هذه الأدوية كريم بانوكسيل (Panoxyl Cream).

• حمض الساليسليك (Salicylic acid): يمنع حمض الساليسليك انسداد مسامات البشرة، ويتوفر في الصيدليات بتراكيز مختلفة.

• حمض الألفاهيدروكسي (Alpha hydroxy acids): هي مجموعة أحماض موجودة في الفاكهة تساعد على إزالة الخلايا الميتة عن الجلد وتجديد خلايا البشرة.

نصائح هامة عند اختيار المنتج المناسب للبشرة

اتبع النصائح التالية أثناء علاج حب الشباب لضمان الحصول على نتائج إيجابية من العلاج:^[٢]

• ابدأ بتراكيز منخفضة، يجب البدء بالتراكيز المنخفضة من الكريمات في البداية، ثم زيادة التركيز تدريجياً على مدار أسابيع في حال لم تحدث الاستجابة المطلوبة، إذ يساعد هذا على الحصول على أفضل نتائج دون حدوث الآثار الجانبية التي يمكن أن تسببها الكريمات.

• استخدم كمية قليلة من كريمات حب الشباب، بحيث تكون طبقة رقيقة على الحبوب.

• اغسل المنطقة المصابة بحب الشباب مرتين يومياً، وتأكد من غسلها قبل وضع الكريم عليها.

• تجنب استخدام مستحضرات العناية بالبشرة التي تحتوي على زيوت.

• استخدم أنواع مختلفة من الكريمات معاً لعلاج الحبوب العنيدة، ففي حال لم تلاحظ تحسن في حب الشباب، يمكنك استخدام نوعين من الكريمات إذ يعمل كل واحد بطريقة مختلفة، ما يزيد من فعالية العلاج والقضاء على حب الشباب.

• كن صبوراً، لأن حب علاج حب الشباب يمكن أن يستغرق فترة طويلة لذا يجب أن تتحلى بالصبر وتستمر في استخدام العلاج حتى تبدأ بملاحظة التحسن، وهذا قد يستمر لعدة أسابيع.

• اعتمد مبدأ التجربة، ففي الكثير من الحالات يحتاج المريض لتجربة عدة أنواع من أدوية حب الشباب حتى يجد الدواء المناسب.

وصفات طبيعية لتخفيف حب الشباب

فيما يلي بعض وصفات حب الشباب الطبيعية:^[٣]

وصفة العسل وبذور الترمس

• المكوّنات:
  • مئتان وخمسون غراماً من العسل.
  • عشرة غرامات من عشبة الجينسينج.
  • عشرة غرامات من غذاء ملكات النحل.
  • ملعقة كبيرة من مطحون بذور الترمس.
  • ملعقة كبيرة من مطحون الأرز.
  • ملعقة كبيرة من زيت جنين القمح.

• طريقة التحضير:
  • اخلط المكوّنات، ثم ادهن المناطق المصابة بحبوب الشباب واتركها لثلاثين دقيقة.
  • كرر تطبيق الوصفة في الصباح والمساء، وستلاحظ النتيجة المرادة بعد الانتظام على الوصفة لشهرين.

وصفة ماء الورد والشوفان

• اخلط مقداراً مناسباً من ماء الورد مع الشوفان، وطبّقه الوجه لربع ساعة.
• أزل القناع بغسله بالماء البارد.

ماء الورد وعصير الليمون

• اخلط ملعقة ونصف من عصير الليمون مع نفس الكمية من ماء الورد.
• امسح كل الوجه بالخليط، ودعه لنصف ساعة.
• كرر الوصفة كل يوم على مدار أسبوعين.

أسباب ظهور حب الشباب

من أهم أسباب ظهور حب الشباب ما يلي:^[٤]

• حدوث تغيّرات في هرمونات الجسم، وخاصة في مرحلة المراهقة.
• زيادة المواد الدهنية في البشرة، مما يغلق الغدد الدهنية.
• التهابات في الغدد الدهنية.
• عوامل وراثية.
• تناول بعض أنواع الأدوية التي يترتب عليها ظهور حب الشباب كآثار جانبية.
• التوتر والضغط النفسي.

المراجع

1. ↑ "Overview", nhs, Retrieved 24/4/2022. Edited.
2. ^ ^{أ ب} "Over-the-counter acne products: What works and why Print", mayoclinic, Retrieved 24/4/2022. Edited.
3. ↑ "14 Powerful Home Remedies for Acne in 2022", healthline, Retrieved 24/4/2022. Edited.
4. ↑ "Acne", nhs, Retrieved 24/4/2022. Edited.