ما اسباب تنميل اليد اليسرى

تنميل اليد اليسرى

التنميل والخدران هما إحساس بالوخز غير عادي، وقد يحدث الشعور بهما في أيّ جزءٍ من الجسم، لكن غالبًا ما يظهر في اليدين والقدمين والذراعين والساقين، وتنميل اليد اليسرى قد يُعزى إلى سبب بسيط جدًا، كوضعية النوم، أو يكون السبب حرجًا جدًا لدرجة الإصابة بالجلطة القلبية، وكذلك تنطبق هذه المسببات على تنميل اليد اليمنى أيضًا، والشعور المؤقت بالتنميل والخدران في اليد اليسرى ليس مدعاةً للقلق، ويُشفى من تلقاء نفسه.

أمّا في حال استمرار الألم أو الشعور بالشك تجاهه يجب أخذ الاستشارة الطبية، وكذلك في حال ترافق تنميل اليد اليسرى مع بعض الأعراض، مثل: الشعور بألم أو ضغط في الصدر، أو آلام في الفك والظهر والكتف، أو تغيّر لون الجلد، أو وجود تورّم أو عدوى، أو مواجهة مشكلات في التنفس أو البلع، أو الصداع المفاجئ، أو شلل في الوجه، أو الغثيان والتقيؤ، أو وجود مشكلات في التوازن^[١].

سبب تنميل اليد اليسرى

إنّ أكثر الأسباب شيوعًا لتنميل اليدين هو النوم أو الجلوس على الجانب نفسه لمدةٍ طويلة، مما يسبب ضغطًا على الأعصاب ويقطع التدفق الدموي، بالتالي الشعور بالتنميل والخدران قصير الأمد، وكذلك الجلوس بوضعية وضع قدم على قدم، أو النوم على اليدين، وكذلك قد يظهر التنميل من المضاعفات المرافقة لبعض الحالات، كلدغة الحشرات أو الحيوانات، أو السموم الموجودة في الطعام البحري، أو المستويات غير الطبيعية لفيتامين ب12 والبوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم، كما في حالة الحمل، وكذلك العلاج الإشعاعي، والتوتر، والعصبية، أمّا الأسباب الأخرى فقد تتضمن ما يأتي^[٢][٣]:

• متلازمة النفق الرسغي: يعرف النفق الرسغي بأنه الممرّ الضيق المُكوّن من الأنسجة الضامة والعظام الصغيرة على جانب الكف من المعصم، والتي تمرّ من خلالها الأوتار والعصب الوسيط، وتحدث متلازمة النفق الرسغي عندما يضغط الالتهاب أو تضيّق النفق على العصب الداخلي، وأحيانًا قد ينجم ذلك عن حركة اليد والأصابع الخاطئة، وغالبًا ما تبدأ المشكلة تدريجيًا؛ فقد يبدأ التنميل في الإبهام والإصبعين بجانبه، وقد يظهر مؤلمًا لدرجة صعوبة إمساك الأشياء.
• العصب المقروص أو المنضغط: يحدث ذلك بسبب الضغط الزائد على العصب الذي يسببه الغضروف أو العضلات أو الأوتار، مما يعيق عمله بطريقة صحيحة، والشعور بالتنميل والخدران، والاستخدام الزائد قد يسبب العصب المقروص، الذي قد يُعزى إلى حدوث بعض المشكلات، كالتهاب المفاصل، أو تضيق المسافات بين العظام في العمود الفقري، أو وجود ورم في العمود الفقري، وقد يترافق العصب المقروص مع الشعور بألم حاد أو حارق، وكذلك الشعور بالتنميل والضعف في العضلات في الذراعين، أو الشعور المتكرر بوقوع اليدين أثناء النوم.
• الأمراض المناعية: فبعض الأمراض المناعية قد تسبب شعورًا بالتنميل في الأطراف، كمرض الذئبة، وبعض الاضطرابات الهضمية المناعية.
• الصداع النصفي: بعض أنواع الصداع النصفي قد تؤثر على الرؤية والحواس الأخرى، ومن ذلكةالشعور بالخدر والتنميل في اليدين، وتبدأ الأعراض الناجمة عن الصداع النصفي في غضون ساعة من الشعور به، ومن الأعراض الأخرى المرافقة التغيرات في الرؤية، ورؤية ومضات من الضوء، وضعف العضلات، وصعوبة التحدث.
• السكري: إنّ ارتفاع مستويات السكر في الدم قد يسبب تلفًا في الأعصاب مسببًا مشكلةً فيها، الأمر الذي يؤدي إلى خدر وتنميل يبدأ في القدمين، وفي حالاتٍ نادرة قد يصيب اليدين.
• الحالات العصبية: فالأمراض العصبية كمرض التصلب اللويحي قد تسبب الشعور بالخدران والتنميل، وفي حال وجود مشكلة عصبية وراء تنميل اليدين فقد يترافق ذلك مع الخدران في القدمين، وصعوبة التحدث.
• أعراض جانبية للعلاج الكيميائي: فالعلاج الكيميائي قد يسبب تلفًا في العصب، مما يؤدي إلى الإصابة بالتنميل في اليدين والقدمين.
• الإصابة بالسكتة الدماغية: تحدث السكتة الدماغية نتيجة انسداد الأوعية الدموية التي تُغذّي الدماغ، مما يسبب الشعور بالخدران والتنميل في اليدين والقدمين، والشعور بالضعف العام، والاختلاطات، ومشكلات في الرؤية والتحدث.
• الجلطة القلبية: من الأعراض المرافقة للجلطة الشعور بألم في الصدر، وصعوبة في التنفس، والتعرق البارد، والشعور بألم وخدران وتنميل في اليدين.

علاج تنميل اليد اليسرى

توجد بعض الخطوات المتبعة للتعامل مع تنميل اليدين، منها^[١]:

• في حال الشعور بالتنميل والخدران في الصباح يُفضّل تعديل وضعية النوم باستعمال وسادة خاصة لمنع النوم على اليد.
• في حال الإصابة بالتنميل أثناء النهار تُمارَس بعض التمارين والحركات لتحسين تدفق الدم إلى المنطقة.
• تجنب الحركات المتكررة للكتفين واليدين والذراعين والرسغين والأصابع، وتُقطَع النمطية في تتابع هذه الحركات بأخذ قسط من الراحة بينها.
• في حال تعارض التنميل والخدران مع ممارسة الأعمال اليومية يجب أخذ الاستشارة الطبية، وغالبًا يرتبط العلاج بالمسبب الكامن وراء حدوث التنميل.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} Ann Pietrangelo (2018-5-21), "What’s Causing My Left Arm Numbness?"، healthline, Retrieved 2019-9-23. Edited.
2. ↑ Sabrina Felson (2019-4-29), "Why Is Your Arm or Hand Numb?"، webmed, Retrieved 2019-9-23. Edited.
3. ↑ Lana Burgess (2018-4-6), "What could cause tingling in the feet or hands?"، medicalnewstoday, Retrieved 2019-9-23. Edited.