ما اسباب ضيق التنفس المفاجئ

ضيق التنفس

يعرّف ضيق التنفس بأنّه المعاناة والشّعور بصعوبةٍ في التّنفس، ومستواه يختلف من شخصٍ إلى آخر، وهو ليس حالةً مرضيّةً وإنّما عَرَض يدلّ على وجود مرض، ويؤثّر ضيق التنفّس على جميع الأشخاص تقريبًا في مستويات ومواقف مختلفة، وقد يكون ضيق التنفس العَرَض الأساسي للإشارة إلى الأمراض التنفّسيّة، والقلبيّة، والعصبيّة، والنفسيّة، والجهازيّة، أو مجموعة من هذه الأمراض، ومن الممكن أن يكون ضيق التنفس مصاحبًا لممارسة الرّياضة ويتحسّن ويزول أثناء الرّاحة، ويعدّ أمرًا عرضيًّا.^[١]

أسباب ضيق التنفس المفاجئ

في العادة يكون ضيق التنفس المفاجئ أمرًا طبيعيًّا في حال بذل مجهود بدنيّ، كالسّباق، والسّباحة، ويحتاج هذا الأمر إلى بعض الدّقائق لاسترجاع النّفَس، كذلك الأمر في حال كان الشّخص يقف على علوٍ مرتفع لم يكن معتادًا على نقص الأكسجين فيه، ويوجد أيضًاً ضيق التنفّس النّاتج عن العديد من الحالات المرضيّة، ومن هذه الحالات ما يأتي: ^[٢]

• فشل القلب، أو قصور القلب.
• المعاناة من ضغط الدّم المنخفض.
• وجود الالتهابات الرّئوية.
• أمراض الانسداد الرّئوي؛ أي حدوث جلطةٍ دمويّة في الرّئتين.
• التعرّض لتسمّمٍ بغاز أوّل أكسيد الكربون.
• الاضطرابات النّفسيّة، كالشّعور بالتّوتر أو القلق.
• انسداد مجرى التنفّس المفاجئ؛ وذلك بفعل وجود جسمٍ غريب أو قطعة من الطّعام.
• التعرّض لإصابة في الرّئتين.

من أسباب ضيق التنفّس المزمن ما يأتي:

• مرض الانسداد الرّئوي المزمن، إذ يحدث التهاب مزمن في الشّعب الهوائية وتنتفخ.
• السّمنة.
• الرّبو.

أعراض ضيق التنفس

من الممكن أن يحدث ضيق التنفس كنتيجةٍ للتّعب والإرهاق، أو الوقوف على علو مرتفع، أو كعرضٍ لمجموعة من الحالات المرضيّة، وتشمل أعراض ضيق التنفّس ما يأتي:^[٣]

• الشّعور بالاختناق وضيق التنفّس نتيجةً لصعوبته.
• الشّعور بضيق في الصّدر.
• التنفّس بسرعة.
• خفقان القلب.
• حدوث الصّفير أثناء التنفّس.
• السّعال.

علاج ضيق التنفس

يكمن علاج ضيق التنفس من خلال معرفة المسبّب له، ومن طرق العلاج ما يأتي:^[٢]

• النّظام الغذائي والتمارين الرّياضية: من الممكن أن تسبّب السّمنة وقلّة النّشاط البدني ضيقَ التنفّس الذي يعاني منه الشّخص، ويقلّل تناول الوجبات الصحّية وممارسة الرّياضة بانتظام ضيق التنفّس.
• إعادة التأهيل الرّئوي: في حال ضيق التنفّس والشّعور بالحاجة إلى أكسجين إضافي أثناء معاناة الفرد من إحدى الأمراض كمرض الانسداد الرئوي المزمن ومشكلات الرّئة الأخرى يتطلّب الأمر إعادة تأهيل رئوي من قِبَل الاختصاصيّين؛ وذلك للتغلّب على هذه الأمراض.
• إعادة تأهيل القلب: ضيق التنفّس يعدّ أحد أعراض فشل القلب وقصوره، بما معناه أنّ القلب لا يضخّ الدّم الكافي والجيّد إلى أجزاء الجسم، ويمكن علاج الأسباب المتعلّقة بالقلب من قِبَل المتخصّصين بهذا الأمر.

الوقاية من ضيق التنفس

يمكن للأشخاص الذين يعانون من ضيق التنفّس اتباع العديد من الطّرق التي من شأنها أن تحسّن من حالتهم الصّحية وتحسّن النَّفَس، وتشمل هذه الطّرق ما يأتي:^[٣]

• التوقّف عن التّدخين.
• تجنّب الأماكن التي يوجد فيها المدخّنون؛ منعًا للتّدخين السّلبي.
• خسارة الوزن بالنّسبة للاشخاص الذين يعانون من السّمنة.
• تجنّب التعرّض للدّخان الكيميائي أو دخان الخشب.
• التكيّف مع المرتفعات العالية.

المراجع

1. ↑ Sandeep Sharma; Madhu Badireddy. (March 8, 2019.), "Dyspnea on Exertion (DOE)"، www.ncbi.nlm.nih.gov, Retrieved 23-4-2019. Edited.
2. ^ ^{أ ب} James Roland (June 19, 2017), "Dyspnea"، www.healthline.com, Retrieved 23-4-2019. Edited.
3. ^ ^{أ ب} Danielle Dresden (Mon 23 July 2018), "What is dyspnea?"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 23-4-2019. Edited.