محتويات
تُعدّ فاكهة التمر أحد أنواع الفاكهة المحببة لدى العديد من الأشخاص لما لها من مذاق حلو وفوائد عديدة، لكن ماذا عن نواة التمر؟ تعرف في هذا المقال على أهم فوائد نواة التمر للبشرة.
يبحث العديد من الأشخاص عن المنتجات طبيعية المصدر من أجل استخدامها للبشرة، فماذا عن نواة التمر؟ وما هي أهم فوائد نواة التمر للبشرة؟
ما حقيقة فوائد نواة التمر للبشرة؟
هناك العديد من الفوائد لنواة التمر، فيما يأتي أهم فوائد نواة التمر للبشرة:
1. محاربة علامات تقدم سن البشرة
من أهم فوائد نواة التمر للبشرة هي فعاليتها الكبيرة في محاربة علامات تقدم سن البشرة والتجاعيد، لذلك فإن نواة التمر تعدّ أحد أهم المكونات الطبيعية التي يتم استخدامها في العديد من مستحضرات التجميل الخاصة بمحاربة تجاعيد البشرة.
2. زيادة مرونة البشرة
إن استخدام نواة التمر للبشرة بشكل موضعي يساعد وبشكل كبير على زيادة مرونة البشرة، زيادة لمعان البشرة، وزيادة ترطيبها أيضًا.
3. تقليل الاحمرار والتصبغات في البشرة
من أهم فوائد نواة التمر للبشرة هي تقليل التصبغات والاحمرار التي تظهر على البشرة أحيانًا جراء التعرض للعوامل الخارجية المختلفة، كما تساعد نواة التمر أيضًا في تقليل الوردية التي تظهر على البشرة.
4. تقليل خطوط الوجه
تحتوي نواة التمر على العديد من المواد المضادة للأكسدة والتي تساعد على تقليل خطوط الوجه ومحاربة عوامل الأكسدة.
دراسة عملية حول فوائد نواة التمر للبشرة
أجريت دراسة علمية على نواة التمر وتأثيرها على البشرة من خلال تطبيق هذه الدراسة على عشرة نساء تبلغ أعمارهن بين 46 - 58 عام.
تم وضع مستحضر يحتوي على خلاصة نواة التمر بنسبة 5% إضافة إلى مستحضر آخر لا يحتوي على نواة التمر من قبل النساء في المنطقة تحت العينين لمدة 5 أسابيع متتالية.
أظهرت نتائج الدراسة بأن مجموعة النساء التي قامت باستخدام المستحضر الذي يحتوي على نواة التمر قّلت مساحة التجاعيد لديهن في منقطة العين بنسبة 27.6%، كما ساعدت نواة التمر أيضًا في تقليل عمق التجاعيد بنسبة 3.52%.
كنتيجة نهائية فإن المستحضر الذي يحتوي على نواة التمر ساعد على تقليل نسبة التجاعيد لدى 60% من النساء المشاركين في الدراسة عند مقارنته بالكريم الذي لا يحتوي على خلاصة نواة التمر نهائيًا.
كيفية الحصول على خلاصة نواة التمر في المنزل
إن الحصول على خلاصة نواة التمر في المنزل لا يعدّ بالامر المعقد، إليك أهم الخطوات للحصول على مسحوق نواة التمر:
- اغسل نواة التمر واتركها لتجف بشكل كامل، تتطلب عملية تجفيف نواة التمر بالكامل ثلاثة أيام أحيانًا كحد أقصى.
- اطحن نوى التمر الجاف بعد ذلك باستخدام الخلاط الذي يستخدم لطحن القهوة.
- أحفظها داخل وعاء بعيد عن الرطوبة.
كيف يمكن استخدام نواة التمر؟
فيما يأتي بعض الطرق التي يمكن من خلالها استخدام نواة التمر من أجل الحصول على فوائدها:
- يمكن إضافة مسحوق نواة التمر إلى القهوة.
- يمكن إضافة مسحوق نواة التمر إلى العصائر المختلفة.
- يمكن إضافة مسحوق نواة التمر داخل المخبوزات المختلفة مثل الكعكات والخبز.
أو يمكن استخدامها موضعيًا من خلال إضافتها إلى ماسكات العناية بالبشرة، أو استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي عليها.
الأعراض الجانبية لنواة التمر
إن تناول نواة التمر عن طريق الفم يعد أمر آمن عند استخدامها بجرعة لا تتجاوز 2 - 4 غرام في اليوم الواحد ولمدة 6 - 8 أسابيع.
لا يوجد هناك معلومات كافية إلى الآن عمّا إذا كان تناول نواة التمر بكميات كبيرة آمن بشكل مطلق.
من الجدير بالذكر بأنه لا يوجد هناك معلومات كافية أيضًا عمّا إذا كان وضع نواة التمر على البشرة آمن أم لا، وما هي الأعراض الجانبية المرتبطة بذلك.
