الرمان
هو أحد أنواع الفواكه، ويتميّز بلونه الأحمر، ومذاقه الرائع، بالإضافة إلى قيمته الغذائيّة التي تكمن في مئات الحبوب الموجودة داخل ثمره، ويتميز الرمان بالفوائد الغذائيّة، والعلاجيّة، والجماليّة التي يحتويها؛ إذ يستخدم في كثير من مستحضرات التجميل، وفي تقليل العديد من الأمراض كآلام المعدة وغيرها، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن فوائد الرمان للبشرة، وفوائده العامة، بالإضافة إلى طرق عمل أقنعة باستخدامه.
فوائد الرمان للبشرة
يحتوي الرمان على الكثير من الفيتامينات، والألياف، والسكريّات، والحديد، ومضادات الأكسدة، التي جعلت منه فاكهة مفيدة للبشرة، ومن الفوائد التي يحققها للبشرة ما يلي:
- الحفاظ على شباب البشرة وزيادة نضارتها.
- تقليل احتمالية ظهور التجاعيد والخطوط، التي تعتبر من علامات الشيخوخة.
- التخفيف من شوائب البشرة، بالمعادن المختلفة الموجودة داخل الرمان.
- تقشير الوجه، وبالتالي التقليل من الخلايا الميتة وتجديدها.
- المساهمة في منح البشرة الملمس الناعم.
- التقليل من الجفاف؛ لاعتبار الرمان مادّة مرطبة.
- المساعدة على إزالة البقع السوداء، وتقليل النمش والكلف، وبالتالي تفتيح البشرة.
فوائد الرمان العامة
- تقليل نسبة الكولسترول الضار في الجسم، وبالتالي تقليل أعراض الإصابة بأمراض القلب، والنوبات المفاجئة.
- تقليل خطر الإصابة بأمراض الأوعية الدمويّة، وتصلّب الشرايين.
- تقليل خطر إصابة الجسم بأمراض السّرطان المختلفة، وخاصة سرطان الجلد والبروستاتا، والثدي، كونه غنياً بمضادات الأكسدة.
- تقوية العظام والمفاصل، والحد من الإصابة بمرض هشاشة العظام؛ لاحتوائه على الإنزيمات التي تقلل من تآكل الغضاريف والعظام.
- المساهمة في فتح الشهيّة، وذلك بشرب كوب من عصير الرمان.
- المساهمة في تسهيل الولادة، عن طريق زيادته لعدد الطلقات اللازمة للولادة؛ لاحتوائه على الإستروجين الطبيعيّ.
- الحفاظ على مستوى السكّر في الدم، والحدّ من الإصابة بمرض السكّري.
- تسهيل عمليّة الهضم، وتحسين أداء الجهاز الهضميّ، وتقليل الغازات المزعجة في الجسم.
- حماية المصابين بمرض الزهايمر من تدهور حالتهم، وبالتالي تقليل تراكم البروتينات الضارّة؛ لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
- تخفيض ضغط الدم المرتفع.
- المساعدة على تنقية الكبد والدّم من السموم.
- التخفيف من آلام المعدة، عن طريق تناول اللبن مع قشر الرمان المطحون.
- المساهمة في تقليل احتمالية إصابة اللثّة بالالتهابات.
- التقليل من التهابات المريء واللوزتين.
طرق عمل أقنعة البشرة بالرمان
- قناع الرمان والعسل للتقليل البثور في البشرة: يتم خلط بذور الرمان، مع ملعقة صغيرة من السكر البنيّ، وملعقة صغيرة من العسل، ومزج الخليط جيّداً، ثم تدليك البشرة به لعشر دقائق، ثم غسلها بالماء الفاتر.
- قناع الرمان وماء الورد للتقليل من البقع والتصبغات في البشرة: يتم مزج قشر الرمان المطحون، مع ماء الورد، وعصير الليمون؛ للحصول على عجينة متماسكة تطبق على البشرة، وتزال عندما تجف بصورة تامة.
