محتويات
الحل الطبّي النهائي لحبّ الشباب
يُمكن التخلص من حبّ الشباب نهائيّاً من خلال مُراجعة الطبيب لوصف أدوية خاصة أو يُمكن استعمال أدوية دون الحاجة لوصفة طبيّة للتخلص من حبّ الشباب المتوسط والحادّ، مثل الرتينويدات الموضعية (بالإنجليزيّة: Retionids)، التي تُطبَّق على الجلد بشكلٍ مباشر؛ لفتح مسام البشرة ثمّ البدء بتقشيرها، وتشمل بعض الآثار الجانبيّة، مثل: الاحمرار، وجفاف البشرة. [١]
حلول نهائية أخرى لحب الشباب
هنالك عدّة حلول نهائيّة للتخلص من حبّ الشباب نذكر منها الآتي:[٢]
- الاستحمام مباشرة بعد التعرّق: يُوصى بالاستحمام بعد ممارسة التمارين الرياضية بمدّة قصيرة؛ للتقليل من التهيّج والرطوبة.
- الحفاظ على نظافة المقتنيات الشخصية: وذلك من خلال غسل المناشف والملابس، واستعمال مُضادات الميكروبات لتنظيفها؛ حتى لا تنتقل عبرها للبشرة.
- تناول الأطعمة الغنيّة بمضادات الأكسدة: لمُكافحة الالتهابات، مثل: الأسماك، والخضروات الورقيّة، والطماطم.
زيت الأفوكادو لحبّ الشباب
يُنقي زيت الأفوكادو البشرة من الأوساخ والزيوت وخلايا الجلد الميتة، مما يحول دون إغلاق مسام البشرة، كما يُعالج حبوب الشباب ومشاكل البشرة الأخرى، نظراً لمحتواه العالي من الفيتامينات، مثل: A، و E، و B، و D، وذلك بالطريقة الآتية:[٣]
- طريقة الاستعمال:
- تُنظَّف البشرة جيّداً باستعمال غسولٍ خالٍ من المواد الكيميائية والماء.
- يُوضَع مقدار من زيت الأفوكادو على الوجه مع تدليكه برفق بعمل حركاتٍ دائرية.
- يُترَك زيت الأفوكادو على البشرة مدّة 25 دقيقة.
- تُمسَح البشرة باستعمال منشفة مبللة دافئة.
- يُغسَل الوجه باستعمال مُقشر خالٍ من المواد الكيميائية والماء.
نصائح للتخلص من حبّ الشباب بشكلٍ نهائي
فيما يأتي أبرز النصائح للتخلص من حبّ الشباب، وهي:[٤]
- ترطيب البشرة باستعمال مُرطب بنوعيّة جيّدة.
- اختيار مُنتجات مكياج خالية من الزيوت التي لا تُسبب إغلاقاً لمسام البشرة.
- غسل الوجه مرتين يومياً، صباحاً ومساءً، مع الحرص على إزالة المكياج قبل الخلود إلى النوم.
- يُوصى باستعمال واقي الشمس بشكلٍ يومي؛ إذ تُسبب الأشعة فوق البنفسجية الالتهابات للبشرة والاحمرار.
- تجنب لمس الوجه كي لا تنتقل البكتيريا من خلال اليدين للبشرة، وتُسبب لها الاحمرار والالتهاب، مما يؤدي إلى ظهور حبوب الشباب.
المراجع
- ↑ ADAM HURLY (11-7-2018), "How to Get Rid of Back Acne Once and for All"، www.gq.com, Retrieved 22-5-2019. Edited.
- ↑ Gary W. Cole (21-11-2017), "Acne"، www.emedicinehealth.com, Retrieved 22-5-2019. Edited.
- ↑ Brown (16-3-2017), "11 Uses Of Avocado For Acne Treatment"، vkool.com, Retrieved 22-5-2019. Edited.
- ↑ Debbie, Ermin, Charmed, Christine dela Cruz and 21 others, "Clear up Acne"، visihow.com, Retrieved 22-5-2019. Edited.
