محتويات
أغلبنا يعلم أن للصيام أسياب عديدة وأوقات محددة، الذي قد لا تعرفه عزيزي القارئ أن هنالك صيام يدعى الصيام الطبي، في هذا المفال سنحاول التحدث عنه بتوسع أكبر.
للصيام أسباب عديدة، منها: أسباب دينية وعقائدية، ولإنقاص الوزن، وتخليص الجسم من السموم، وأخرى اقد يلجأ لها الأشخاص من أجل اجراء طبي معين، إذًا ما هو الصيام الطبي؟ هذا ما سنتعرف عليه في ما يأتي:
الصيام الطبي
الصيام الطبي، أو الصيام المعتمد على الماء، أو الصيام تحت إشراف الطبيب كلها مسميات تعود لتعرف عنه، وهو إجراء يلجأ له الطبيب المختص ويجعل مرضاه يخضعوا له، وهو معتمد كليًا على الماء؛ إذ لا يجب أن يأكل المريض أو يشرب سوى الماء.
من منظور طبي يجب أن تكون المدة التي ينقطع فيها الإنسان عن الطعام لا تتجاوز الثلاث أيام، لذلك فإن المدة التي قد يخضع فيها الشخص للصيام الطبي تتراوح بين 24 ساعة إلى ثلاثة أيام.
لذلك إن تجاوزت مدة الصيام 2-3 أيام على الشخص أن يقوم بالصيام الطبي في منشأة طبية مثل المستشفيات تحت رعاية طبيب مختص.
ولكن ما هي الفوائد التي نحصل عليها في حال خضعنا للصيام الطبي؟
فوائد الصيام الطبي
للصيام الطبي فوائد عديدة؛ إذ إنه يساعد في التغلب على عواقب النظام الغذائي غير الصحي المتبع، والذي أدى إلى انتشار الحالات التالية:
- السمنة والمضاعفات المترتبة عليها.
- أمراض القلب والأوعية الدموية.
- أمراض السكري بأنواعه.
- انتشار الأمراض المتعلقة بالمناعة الذاتية واضطراباتها.
- انتشار السرطانات بأنواعها وبالأخص سرطان القولون.
لذلك يأتي الصيام الطبي لمواجهة آثار الخيارات الغذائية غير الصحية وتمهيد الطريق للانتقال لنظام غذائي صحي، لأن الصيام الطبي يقدم الفوائد الآتية:
- فقدان الوزن.
- التخلص من الكوليسترول الزائد والدهون الثلاثية.
- التخلص من حمض اليورك.
- التخلص من السموم البيئية المتراكمة في الجسم..
- علاج الالتهابات، مثل: التهاب المفاصل، والتهاب القولون، والربو.
- المساهمة في حل مقاومة الخيلايا لهرمون الأنسولين عند مرض السكري.
- إرجاع ضغط الدم إلى الوضع الطبيعي في حال ارتفاعه.
هل يوجد مخاطر للصيام الطبي؟
يجب على الفرد الذي ينوي أن ينوي أن يصوم أكثر من 1-3 أيام أن يخضع إلى استشارة من الطبيب المختص، حيث أن العمر والحالة الصحية للفرد قد تلعب دورًا في أهليته للخضوع للصيام الطبي.
الصيام الطبي لمرضى ضغط الدم
تتطلب بعض الحالات التدخل لعلاج الأمراض المتعلقة بارتفاع الضغط الدم، ويضطر الطبيب المختص إلى الصيام الطبي واتباع نظام معين كالآتي:
- في البداية يجب أن يكون هناك فترة قصيرة لاختبار جسم المريض وقدرة تحمله، وتتراوح بين يومين إلى ثلاثة، ويقتصر الاستهلاك فيه على الفواكه والخضروات.
- يليه صيام الماء ولكن تحت الإشراف الطبي، وتتراوح مدته بين 10 إلى 11 يومًا.
- بعد ذلك تأتي فترة إعادة التغذية تتراوح بين 6 إلى 7 أيام، ويتم فيها إدخال نظام غذائي نباتي قليل الدسم منخفض الصوديوم.
