محتويات
بروتين الشعر
تُعتبر البروتينات بشكل عام من العناصر المسؤولة عن بناء وتكوين الخلايا، والأنسجة، والعضلات، كما تُعدّ مصدراً رئيسياً للطاقة في جسم الإنسان، ولها أيضاً فوائد عديدة أخرى، إذ تُعتبر المادة الرئيسية لتكوين وتعزيز صحة الجلد والشعر والأظافر، وكذلك فإنّها تُساعد على بناء العضلات والعظام،[١] وقد اشتُهر علاج الشعر بالبروتين في الآونة الأخيرة بشكلٍ واسع، فهو يجعل الشعر المجعد والمُتموج الذي يصعُب تصفيفه، أملساً وناعماً وحريرياً لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر.[٢]
طرق العناية بالشعر بعد البروتين المعالج
هذه أهمّ النّصائح التي يجب اتّباعها بعد علاج الشعر بالبروتين:[٢]
- تجنب غسل الشعر لمدة ثلاثة أيام بعد العلاج بالبروتين.
- يفضل ترك الشعر مُسترسلاً دون تصفيفه أو ربطه في الثلاث أيّام الأولى بعد العلاج.
- استعمال شامبو خالٍ من الكبريتات.
- النوم على وسادة من الحرير، حيث يمكن أن تُسبب الوسادة القطنية العادية احتكاكاً بين خصلات الشعر؛ مما سؤدي إلى إضعاف فعالية العلاج.
طرق زيادة مستويات البروتين
هناك العديد من الطرق لزيادة كمية بروتين الشعر ومنها التالي:[٣]
- اتباع نظام غذائي غنيّ بالبروتين: من أهم الأطعمة الغنية بالبروتين: اللحوم الخالية من الدهون، والبيض، والأسماك، ومنتجات الألبان قليلة الدسم، واللوز، والجوز، والفول.
- استعمال منتجات الشعر الغنيّة بالبروتين: يفضّل اختيار الشامبو والبلسم ومنتجات تصفيف الشعر الغنيّة بالمواد الغذائية الضرورية للشعر، مثل فيتامين ه، وفيتامين ب5، والنحاس، الحديد، والزنك.
- وقاية الشعر من أشعة الشمس الضارة: يجب حماية الشعر من أشعة الشمس من خلال ارتداء قبعة عند الخروج.
- غسل الشعر جيداً بعد السباحة: يجب شطف الشعر جيداً بعد السباحة، حيث تحتوي مياه السباحة على نسبة مرتفعة من الكلور، وهو مادة كيميائية تؤدي إلى جفاف الشعر وتضرّ بالكيراتين والبروتين الموجود فيه.
المراجع
- ↑ أسلام أدريس، سفاح الفات، صفحة 24، 26. بتصرّف.
- ^ أ ب KAY IRELAND (2017-7-18), "how-to-care-for-keratin-protein-treated-hair"، www.livestrong.com, Retrieved 2018-11-23. Edited.
- ↑ "Increase-Keratin", www.wikihow.com, Retrieved 2018-11-23. Edited.
