محتويات
جير الأسنان
يُعد جير الأسنان عبارة عن تراكم لبعض الأطعمة والمعادن واللعاب حول الأسنان، ويتسبب هذا الجير في أمراض اللثة المختلفة، وضعف الأسنان، وقد يصبح الجير صلبًا جدًا كالصخر، وقد لا يستطيع البعض إزالته في المنزل إلا بعد تدخل من طبيب الأسنان وبوجود بعض الأدوات الخاصة،[١] يبدأ تراكم الجير عادةً من أسفل الأسنان، ثم يبدأ الصعود للأعلى تدريجيًا، يحمل الجير بعض البكتيريا التي قد تتسبب بتدمير الأسنان، وتتسبب بتسوسه، في هذا المقال، سيتم توضيح أبرز أسباب تراكم الجير على الأسنان، وطرق إزالته والوقاية منه في هذا المقال.[٢]
أسباب تكون جير الأسنان
ينشأ الجير عند تراكم مادة البلاك، والتي تتكون من البكتيريا وبقايا الأطعمة المتراكمة على خط اللثة، ثم تتصلب وتتحول إلى مادة الجير، وينشأ البلاك عند تناول الطعام، حيث إنّ البكتيريا الموجودة في الفم تقوم بتحليل الكاربوهيدرات الموجودة في الفم إلى أحماض، وتمتزج هذه الأحماض مع بقايا الطعام واللعاب لتكوين مادة البلاك، كما إنّ سوء أو إهمال تنظيف هذه المادة بشكل يومي يجعلها تلتصق بالأسنان أكثر فأكثر، فيصعب حينها التعامل معها وإزالتها بالفرشاة والخيط، بل يجب التعامل معها من قبل طبيب أسنان متخصص، وتتسبب هذه البكتيريا أيضًا في التهابات عديدة أخرى مثل الالتهابات الرئوية أو التهاب القلب، وذلك في حال دخول البكتيريا إلى قناة الأسنان.[٣]
كيفية إزالة جير الأسنان
إنّ تنظيف الأسنان بشكل منتظم يعمل على منع تراكم الجير، حيث يتسبب تراكمه في إضعاف طبقة المينا الموجودة لحماية الأسنان، كما قد يضعف جذر الأسنان أيضًا، ولإزالة الجير، يجب الاستعانة بطبيب الأسنان، والذي يمتلك الأدوات المناسبة للتخلص من الجير دون إلحاق الضرر بالأسنان، كما يجب الحرص الشديد على العناية بالأسنان بانتظام، ومنع تراكم البلاك الذي يتحول إلى الجير، وذلك عبر النصائح التالية:[٣]
- تفريش الأسنان بشكل منتظم مرتين يوميًا، والتأكد من وصوع الفرشاة إلى الأضراس الخلفية، كما يُنصح باستخدام الفرشاة الألكترونية، حيث أنها تُسهم في تقليل البلاك بدرجة أكبر من الفرشاة العادية.
- اختيار معجون أسنان مناسب ويحتوي على الفلورايد، حيث يساعد الفلورايد في إصلاح طبقة المينا المتضررة.
- استعمال خيط الأسنان، حيث يُعد خيط الأسنان أهم من الفرشاة في إزالة البلاك.
- المضمضة بغسول فم مطهر بشكل يومي؛ وذلك للتخلص من البكتيريا المتراكمة.
- الحد من تناول السكريات؛ حيث تعمل هذه السكريات على تغذية البكتيريا في الفم.
- شرب الماء بعد الوجبات للتقليل من وجود السكر في الفم.
- الابتعاد عن التدخين؛ حيث أثبتت الدراسات أن المدخنين هم أكثر عرضة لتراكم الجير من غيرهم.
فيديو عن ما هو جير الأسنان
في هذا الفيديو الذي يتحدث طبيب الأسنان وأخصائي العلاج التحفظي الدكتور سلام أبو عرقوب عن ما هو جير الأسنان[٤].
المراجع
- ↑ "Medical Definition of Tartar", www.medicinenet.com, Retrieved 2020-1-14. Edited.
- ↑ " What is Tartar? 6 Tips to Control Buildup", www.webmd.com, Retrieved 2020-1-14. Edited.
- ^ أ ب "Removing plaque and tartar from teeth", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 2020-1-14. Edited.
- ↑ "ما هو جير الأسنان"، www.youtube.com، اطّلع عليه بتاريخ 2020-1-15. بتصرّف.
