ما هو حصا البان

تصنيف حصى البان

يُعرف حصى البان (بالإنجليزية: Salvia Rosmarinus) باسم الروزماري أوإكليل الجبل، وهو ينتمي إلى النباتات العشبية الصغيرة دائمة الخضرة، واسمه العلمي (Rosmarinus officinalis)،^[١] ويُوضّح الجدول الآتي التصنيف العلمي لنبات حصى البان:^[٢]

الشكل العام لحصى البان

يتمتع نبات حصى البان بعدّة صفات وخصائص شكلية، وهي على النحو الآتي:^[٣]

• تنمو النبتة ليصل ارتفاعها إلى نحو 1.5 م، مع إمكانية توفرها بارتفاعات قصيرة تنتشر على مقربة من الأرض.
• تتمتع أوراقها بمظهر شبيه بأوراق الصنوبر القصيرة، والتي تحملها أغصان خشبية رفيعة تنمو نحو أعلى الجذع.
• يتراوح طول أوراقها ذات المظهر الإبري ما بين 2 إلى 4 سم.
• تتمتع أوراقها الإبرية باللون الرمادي المخضّر والغامق، والتي تحتوي على عرق ينصّف تلك الورقة، إذ تمتاز الأوراق السليمة بلونها الأخضر على مدار العام.
• تُزهر النبتة خلال فصل الصيف زهورًا تتمتع بألوانها البيضاء، أو الزرقاء، أو الأرجوانية، أو الوردية، ضمن مجموعات تنمو عند أطراف النبتة.

رائحة ومذاق حصى البان

تتمتع أوراق حصى البان برائحتها العطريّة القويّة والخشبية، والتي يُمكن أن تجمع ما بين رائحة الليمون والصنوبر، بحيث تترك أثرًا عطريًّا يبقى على اليدين عندما تُسحب أوراقها من الساق.^[٤]

ويمكن وصف مذاق حصى البان بأكثر من طريقة بناءً على ما يشتمل عليه من نكهات تشبه إلى حدًّ ما المذاق الصنوبري، والصمغي، واللاذع، والفُلفلي، والليموني، والخشبي، كما أنّه يتميّز برائحة تُشبه مزيج روائح كل من الخضار، والحمضيات، والخُزامى، والميرمية، والنعناع.^[٥]

أماكن انتشار حصى البان

يعود الموطن الأصلي لنبات حصى البان إلى قارة أسيا ومنطقة الشرق الأوسط، بحيث ينتشر في مناطق المناخ المتوسطي، ويعود ذلك إلى كونها تتمتّع بالقدرة على العيش في مناطق الفيضانات والمناطق الجافة، إضافةً إلى استيطان بعض أنواع حصى البان في أماكن محددة من الولايات المتحدة الأمريكية.^[٦]

ويُفضّل نبات حصى البان النمو في البيئات ذات المناخ الدافئ والرطب، نظرًا لأنّه لا يتحمل درجات الحرارة المنخفضة، والتي تقل عن -1 درجة مئوية.^[٧]

كيفية زراعة حصى اللبان

يُمكن زراعة نبات حصى البان باتبّاع الخطوات والإرشادات الآتية:^[٨]

• تبدأ زراعتها في فصل الربيع، وتحديدًا بعد انتهاء موجات الصقيع الباردة، بحيث يُمكن زراعتها في الحدائق أو داخل المنازل.
• تُزرع في أماكن تتوفر فيها أشعة الشمس، وتربة ذات تهوية جيدة وبدرجة حموضة (PH) تتراوح ما بين 6-7 درجات، كما ويجب ترك مسافة بين النباتات المزروعة تتراوح ما بين 60 إلى 90 سم.
• تُخلط التربة المخصصة للزراعة بالقليل من السماد العضوي أو مع المواد العضوية الغنية بالعناصر، لضمان نجاح عملية الزراعة.
• يُمكن تعزيز عملية النمو بوضع الأغذية النباتية القابلة للذوبان في الماء المخصص لريها.
• يجب ريها بانتظام وبكميات ليست غزيرة.
• تُحصد النبتة بمجرد نموها، من خلال قصّها باستخدام المقصات الحادة المخصصة للأشجار، ويُنصح بالتقليم مع الحرص على عدم التقليم لما يتجاوز ثلث حجم النبتة خلال المرة الواحدة.

كيفية العناية بحصى البان

يُمكن العناية بنبات حصى البان من خلال اتّباع بعض النصائح، ومنها ما يأتي:^[٩]

• اختيار تربة رملية ذات نوعية جيدة التصريف عند زراعتها.
• تعريض النبتة لأشعة الشمس بما لا يقل عن 6 - 8 ساعات.
• زراعة النبتة في أوعية متنقلة بحيث يُمكن وضعها في الداخل خلال فصل الشتاء، نظرًا لأنّها لا تتحمل الطقس البارد.
• اختيار الأوعية الفخارية لزراعتها، نظرًا لأنها تُساهم في جفاف التربة بنحوٍ أسرع.
• ري النبتة جيدًا عندما تكون جافة، مع مراعاة تركها تجف أيضًا بين فترات الري.
• التأكّد من تعريض النبتة الموجودة في المنازل إلى ما يُقارب 6 ساعات من أشعة الشمس، لأنها تتطلب كمية كافية من الضوء، لذلك يُنصح بوضعها في الأماكن الغير معتمة.

فوائد واستخدامات حصى البان

تتمتّع نبتة حصى البان بعدّة فوائد صحية، ومنها ما يأتي:^[١٠]

• يُعد شايها مصدرًا غنيًا بالمركبات المضادة للأكسدة، والمضادة للميكروبات، والإلتهابات.
• يحتوي شايها على مركبات تُساهم في تنظيم معدل السكر في الدم وتخفيضه، بسبب تأثيره الذي يُشبه مادة الأنسولين، إضافةً إلى تعزيز عملية امتصاص مادة الغلوكوز في خلايا العضلات.
• يُمكن أن يُساعد مشروب حصى البان على تعزيز الذاكرة، والتخفيف من القلق والتوتر، وتحسين المزاج.
• يُمكن أن تساعد المركبات الموجودة في حصى البان على الحفاظ على صحة الدماغ، وحمايته من أعراض الشيخوخة، والأمراض العصبية.
• تُساعد في حماية البصر والحفاظ على صحة العيون.

يترتب على استهلاك كميات زائدة من حصى البان عدة آثار جانبيّة، ومنأبرز أضرار حصى البان ما يأتي:^[١١]

• يتسبب تناول جرعات زائدة من حصى البان في حدوث حالات التقيؤ، والنزيف في منطقة الرحم، وتهيج الكلى، واحمرار الجلد، والإصابة بالحساسية.
• يُمكن أن يتسبب زيت حصى البان عند وضعه مباشرةً على الجلد في حدوث الحساسية لدى بعض الأشخاص.

كيفية استخدام حصى البان

يُستخدم حصى البان في عدة جوانب، وفيما يأتي أبرزها:^[١٢]

• يُستخدم زيت وأوراق نبات حصى البان في إعداد الطعام كنوع من أنواع البهارات، إضافةً إلى استخدامه في صناعة المشروبات.
• يدخُل زيت حصى البان في صناعة بعض المنتجات، مثل: الصابون والعطور.
• يُستخدم مستخلص حصى البان، وزيت حصى البان، وحمض حصى البان، للعناية بالبشرة بأنواعها، بحيث يُستخدم في صناعة منظفات البشرة، والكريمات، والتونر، وأقنعة الوجه.^[١٣]
• تُستخدم أوراق نبتة حصى البان في العلاج بالروائح، نظرًا لأنّها تتمتع بالخصائص المنشّطة والمنعشة، والتي تُساعد الأشخاص على الشعور بالطاقة والحيوية.^[١٣]
• يُستخدم مشروب شاي حصى البان في علاج الالتهابات، ومقاومة الميكروبات، وشفاء الجروح، وغيرها من الأمور الصحية.^[١٠]

المراجع

1. ↑ "rosemary", britannica, 25/7/2021, Retrieved 6/12/2021. Edited.
2. ↑ "Rosmarinus officinalis", itis, Retrieved 6/12/2021. Edited.
3. ↑ "How to Identify Rosemary", wiki how, 4/10/2020, Retrieved 6/12/2021. Edited.
4. ↑ "How to Identify Rosemary", wiki how, 4/10/2020, Retrieved 6/12/2021. Edited.
5. ↑ Bethany Moncel (22/7/2021), "What Is Rosemary?", the spruce eats, Retrieved 6/12/2021. Edited.
6. ↑ "How to Identify Rosemary", wiki how, 4/10/2020, Retrieved 6/12/2021. Edited.
7. ↑ Nikki Tilley, "Growing Rosemary Plants: Rosemary Plant Care", gardening know how, Retrieved 6/12/2021. Edited.
8. ↑ "How-To Growing Rosemary", bonnie plants, Retrieved 6/12/2021. Edited.
9. ↑ Nikki Tilley, "Growing Rosemary Plants: Rosemary Plant Care", gardening know how, Retrieved 6/12/2021. Edited.
10. ^ ^{أ ب} Lauren Panoff (7/11/2019), "6 Benefits and Uses of Rosemary Tea", healthline, Retrieved 6/12/2021. Edited.
11. ↑ "Rosemary", web md, Retrieved 6/12/2021. Edited.
12. ↑ "Rosemary", web md, Retrieved 6/12/2021. Edited.
13. ^ ^{أ ب} TNN (6/7/2019), "Rosemary for your skin", timesofindia, Retrieved 6/12/2021. Edited.