ما هو حمض فولفيك؟

كتابة:
ما هو حمض فولفيك؟

ما هو حمض فولفيك؟

يعد حمض الفولفيك (FULVIC ACID) أحد أحماض الهيوميك (HUMIC ACID)، وهي مواد كيميائية يتم إنتاجها من النباتات عند تحللها، وقد استخدمت لأغراض علاجية، مثل: تحسين المناعة، وعلاج بعض الالتهابات الفيروسية، لكن ما تزال توجد حاجة إلى إجراء المزيد من الدراسات الطبية للتأكد من فاعليتها ومأمونيتها.

من أبرز أنواع أحماض الهيوميك هو حمض فولفيك، الذي استخدم في الطب التقليدي لعلاج العديد من الأمراض، ومن أشهر الوصفات الطبية التي تعدّ غنيّةً بحمض الفولفيك ما يُشار إليه باسم الشيلاجيت (shilajit)، إذ يمثِّل هذا الحمض 50-60% من مكوّناته، وفي هذا المقال حديثٌ عن حمض فولفيك وما هي استخداماته وفوائده.[١][٢]

حمض فولفيك هو مادّة كيميائية تتكون عند تحلل النباتات والحيوانات، لونها أصفر مائل إلى اللون البني، ويوجد بصورة طبيعية في التربة، والفحم، والجفت، وفي المناطق المائية، مثل جداول المياه وغيرها من الأماكن، ويستخدمه البعض للحصول على العديد من الفوائد الصحية؛ لأنَّ حمض الفولفيك يخفف من ردة فعل الجسم المسببة للحساسية، مما يقلل من أعراضها، كما أنَّ له آثارًا مضادةً للأكسدة، مما يجعله يقلل من الالتهابات في الجسم، وفي هذا المقال حديث مفصَّل عن فوائد حمض الفولفيك الصحيّة.[٣]


ما فوائد حمض فولفيك؟

تعدُّ فوائد حمض فولفيك كثيرةً ومتنوعةً، لذلك استخدم في الطب التقليدي القديم، ومع هذا ما تزال توجد حاجة إلى إجراء المزيد من الدراسات الطبية للتأكد منها، ومن أبرز هذه الفوائد ما يأتي:[٤]

  • تقليل الالتهاب ورفع المناعة: فقد تم إجراء مجموعة من الدراسات الطبية التي أشارت إلى دور حمض الفولفيك في تعزيز قدرة الجسم على مقاومة الأمراض، من خلال زيادة قوة جهاز المناعة وتأثيره المضادّ للأكسدة، كما أنه يقلل من فرص الإصابة بالأمراض المزمنة؛ لأنه يقلل من إطلاق المركبات المناعية التي تزيد من الالتهاب، فحسب دراسة طبية أجريت على 20 شخصًا مصابًا بالإيدز تم إعطاؤهم جرعات مختلفة تصل إلى 9000 ملليغرام في اليوم من الشيلاجيت الذي يعد من مصادر حمض الفولفيك مع الأدوية المضادة للفيروسات، وتبين أن حمض الفولفيك حسَّن من استجابة الجسم للأدوية المضادة للفيروسات مقارنةً بالأشخاص المصابين بالإيدز الذين تلقو العلاج بالأدوية المضادة للفيروسات فقط.[٥]
  • تعزيز صحة الدماغ: تشير بعض الدراسات الطبية إلى دور حمض الفولفيك في تحسين وظائف الدماغ وإبطاء تطوّر بعض الأمراض فيه، مثل الزهايمر، فحسب دراسة طبية أجريت مدة 24 أسبوعًا على مجموعة من الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر تناول جزء منهم الشيلاجيت مع مكمل فيتامين (ب)، وخلُصت النتائج إلى دور الشيلاجيت في جعل وظائف الدماغ أكثر استقرارًا مقارنةً مع مجموعة من المصابين بالزهايمر الذين تم إعطاؤهم دواءً وهميًّا.[٦]
  • خفض الكولسترول: تشير دراسات طبية أُجريت على الحيوانات إلى دور حمض الفولفيك في خفض مستوى الكولسترول الضار في الدم وزيادة مستوى الكولسترول الجيد، لكن ما تزال توجد حاجة إلى إجراء المزيد من الدراسات الطبية لمعرفة تأثيره في الإنسان.[٧]
  • تأثيره المضاد للسرطان: يساعد حمض فولفيك على الوقاية من الإصابة ببعض أنواع السرطان ومنع انتشارها، لكن توجد حاجة إلى إجراء المزيد من الدراسات الطبية للتأكد من ذلك.
  • تحسين قوة العضلات: أظهرت دراسة طبية أُجريت على 60 شخصًا بالغًا يعانون من السمنة تناولوا 500 ملغم من الشيلاجيت يوميًا مدة 12 أسبوعًا أن تأثير الشيلاجيت كان إيجابيًّا على قوة العضلات.[٨]
  • تعزيز مستوى هرمون التستوستيرون: حسب دراسة طبية أُجريت على 96 رجلًا مدة ثلاثة أشهر تناولوا 500 ملغم من الشيلاجيت يوميًا تبيّن ارتفاع مستوى هرمون التستوستيرون بصورة ملحوظة لديهم مقارنةً بمجموعة من الرجال تم إعطاؤهم دواءً وهميًّا.[٩]
  • تعزيز صحة الأمعاء: استخدم حمض الفولفيك منذ القِدَم في علاج مشكلات الأمعاء وتحسين صحتها؛ نظرًا لدوره في تحسين امتصاص العناصر الغذائية وتعزيز بكتيريا الأمعاء، وتخفيف أمراض الجهاز الهضمي.


جرعات حمض فولفيك

تعتمد جرعة حمض فولفيك المناسبة والآمنة على عوامل عدّة، منها عمر الشخص، وحالته الصحية العامة، وأي أمراض أخرى يعاني منها، لكن حتى الآن لا توجد دراسات طبية كافية لتحديد الجرعات الآمنة لمختلف الأعمار؛ لذلك يجب أخذه بعد استشارة الطبيب وتجنب الإفراط في تناوله.[٣]


التدخلات الدوائية لحمض فولفيك

قد يتفاعل حمض الفولفيك مع العديد من الأدوية؛ لذلك يجب الحذر عند تناوله، ومن أبرز التدخلات الدوائية معه ما يأتي:[١٠]

  • الأدوية المثبطة لجهاز المناعة، مثل: دواء أزاثيوبرين (Azathioprine) ودواء باسيليكسيماب (basiliximab)، وغيرهما؛ لأنَّ حمض الفوليك يُحفز جهاز المناعة، لذلك فتناوله مع الأدوية المثبطة لجهاز المناعة يقلل من فاعليتها نظريًا.
  • الأدوية المضادة لتخثر الدم، مثل: دواء الأسبرين، والهيبارين (heparin)، والوارفرين (warfarin)؛ لأنَّ حمض الفولفيك يزيد من سرعة تخثر الدم، مما يجعل تناوله يقلل من فاعليّة هذه الأدوية ويزيد من خطر تجلّط الدم.
  • الأدوية الهرمونية لعلاج الغدة الدرقية، فحمض الفولفيك قد يؤثر في مستوى هرمونات الغدة الدرقية، مما يجعله يتداخل مع هذه الأدوية نظريًا، لذلك يجب تناوله بحذرٍ شديد معها واستشارة الطبيب.


استفسارات شائعة عن حمض الفولفيك

هل حمض الفولفيك آمن؟

بصورة عامّة يعدُّ تناول حمض الفولفيك أو تطبيقه على الجلد بالجرعات المعتدلة مدّةً قصيرةً آمنًا نسبيًا، لكن قد يسبب تناوله عبر الفم بعض الآثار الجانبية عند البعض، مثل: الصداع، والتهاب الحلق.[١٠]


هل يمكن تناول حمض الفولفيك للحامل والمرضع؟

لا توجد حتى الآن أي دراسات وأبحاث طبية حول تأثير حمض الفولفيك في الأجنّة والأطفال الرضّع، ولتجنب أي أضرار وآثار جانبية مُحتملَة يُفضل تجنب تناوله من قِبل الحامل والمرضع.[١٠]


هل تناول حمض الفولفيك آمن للمصابين بأمراض المناعة الذاتية؟

يزيد حمض الفولفيك من نشاط الجهاز المناعي، وقد يزيد تناوله من شدة الأعراض الناتجة عن الإصابة بأمراض المناعة الذاتية، مثل: التهاب المفاصل الروماتويدي، والتصلب المتعدد، وهي الأمراض التي يهاجم فيها الجهاز المناعي أنسجة الجسم وخلاياه نفسها عن طريق الخطأ؛ لذلك يفصل تناوله بحذرٍ شديد بعد استشارة الطبيب أو تجنّبه تمامًا.[١٠]


المراجع

  1. ↑ "HUMIC ACID", www.webmd.com, Retrieved 27-07-2020. Edited.
  2. ↑ "7 Fulvic Acid Benefits & Uses: Improve Gut, Skin & Brain Health", draxe.com, Retrieved 27-07-2020. Edited.
  3. ^ أ ب "FULVIC ACID", www.webmd.com, Retrieved 27-07-2020. Edited.
  4. ↑ "What Is Fulvic Acid, and Does It Have Benefits?", www.healthline.com, Retrieved 27-07-2020. Edited.
  5. ↑ G. D. Gupta, N. Sujatha, Ajay Dhanik, and N. P. Rai (2010), "Clinical Evaluation of Shilajatu Rasayana in patients with HIV Infection", Ayu, Issue 31, Folder 1, Page 28-32. Edited.
  6. ↑ "Can nutraceuticals prevent Alzheimer's disease? Potential therapeutic role of a formulation containing shilajit and complex B vitamins", pubmed.ncbi.nlm.nih.gov, Retrieved 27-07-2020. Edited.
  7. ↑ "Shilajit: evalution of its effects on blood chemistry of normal human subjects", pubmed.ncbi.nlm.nih.gov, Retrieved 27-07-2020. Edited.
  8. ↑ "The effects of Shilajit supplementation on fatigue-induced decreases in muscular strength and serum hydroxyproline levels", www.ncbi.nlm.nih.gov, Retrieved 27-07-2020. Edited.
  9. ↑ "Clinical evaluation of purified Shilajit on testosterone levels in healthy volunteers", onlinelibrary.wiley.com, Retrieved 27-07-2020. Edited.
  10. ^ أ ب ت ث "FULVIC ACID", rxlist,17-9-2019، Retrieved 3-8-2020. Edited.
2286 مشاهدة
للأعلى للسفل
×