ما هو فطر كورديسيبس؟ وما هي فوائده وأضراره؟

فطر كورديسيبس

هو نوع من الفطر يعيش على اليرقانات (اليسروع) في أعالي جبال مناطق في الصّين، كما أنّه يصعب الحصول على الطّبيعيّ منه إضافةَ إلى سعره العالي، لذلك فإن غالب المكمّلات تؤخذ من فطر يزرع في المختبرات. يستخدم فطر الكورديسيبس في حالات صحّيّة عديدة كمشاكل الكبد والكلى، والمشاكل الجنسيّة عند الرّجال، كما يستخدم بعد عمليات نقل الكلى، ولتدعيم الأداء الرياضي، ويرجّح أنه يقوم يتدعيم وتطوير المناعة بواسطة تحفيز بعض الخلايا والكيماويّات في الجهاز المناعي عند الإنسان.وعلى الرغم من أنه طبيعي إلا أنّ هذا لا يجعله آمنَا بشكل مطلق.كما أنّ الأبحاث شحيحة بهذا الشأن وغير مؤكده، وعليه فإنّ الجرعة المناسبة لم يتم تحديدها بدقّة وإنّما تعتمد على العمر والوضع الصحّي وبعض العوامل الأخرى لذلك يفضّل قراءة تعليمات الاستخدام المرفقة واستشارة الطبيب في هذا الشأن ^[١]

فوائد فطر كورديسيبس

تجمع بقايا الفطر واليرقانة يدويَّا وتجفّف ويتم استخدامها في العلاجات الصينية القديمة كما حالها منذ قرون، وذاع صيت فطر الكورديسيبس وازداد عليه الطّلب وخصوصًا المكمّلات؛ لما روّج له من فوائد، فقد اكتشف أكثر من 400 فصيلة و تم التّركيز على نوعين بشكل خاص للأبحاث الصّحّية؛ وهما الكورديسيبس ساينينسيز والكورديسيبس ميليتاريس، ومعظم هذه الأبحاث على الحيونات كما أنّها مخبريّة، وهذه بعض الفوائد المحتملة علميَّا لفطر الكورديسيبس:^[٢]

• تعزيز الأداء الرياضي: تذكر الدراسات أنه يزيد من إنتاج الجسم للأدينوسين ثلاثي الفوسفات (ATP) الأساسي لتوصيل الطّاقة للعضلات، وهذا يحسّن استخدام الخلايا للأكسجين وخصوصًا خلال التّمرين. وأثبت فعاليّة على البالغين، ولكن ليس على الرّياضيين المتمرّسين.
• ميّزات لتأخير التّقدّم في السّنّ: ويعزى ذلك لوجود مضادات الأكسدة فيه، وطبّقت هذه الأبحاث وكانت فعّالة على الفئران المخبريّة، ولا زالت مجهولة التأثير على الإنسان.
• احتماليّة تقليل الأورام السّرطانيّة: الدراسات على الحيوانات المخبريّة ترجّح احتمال تأثير الكورديسيبس على تقليل الأورام أو معالجة أعراضها الجانبيّة؛ لكن ما زالت الأبحاث بحاجة إلى إثراء ولا يمكن للعلماء إعطاء معلومة دقيقة بهذا الشأن.
• قد يساعد في التحكم بالسكري النوع الثاني: في دراسات مخبريّة وجد أنّه يساعد على الحفاظ على سكّر الدّم ضمن المستوى الطبيعي للفئران المصابة بالسكري النوع الثاني وذلك عن طريق تقليد عمل الإنسولين؛ لكن هذه الدّراسات أيضًا لم تشمل الإنسان.
• فوائد محتملة لصحّة القلب: ذكر أنّ هناك احتمالية لمنع حدوث عدم انتظام في ضربات القلب، كما أنّه يقلّل من الكوليسترول السيء(LDL)، والدهون الثّلاثيّة، وليس هناك إثبات قطعي لذلك على الإنسان

أضرار فطر كورديسيبس

لقلة الدراسات المجرية على الإنسان بما يخص مكملات فطر الكورديسيبس وفعاليته و أضراره، فإن ما سيتم ذكره هو خلاصة تجارب ودراسات مخبرية وأضرار محتملة بناءً على ذلك، ونذكر منها:^[٣]

• موانع الاستخدام؛ لم يثبت حتى الآن أي مانع لاستخدام هذا النوع من الفطر كعلاج طبيعي.
• الحامل والمرضع؛ لا يعد آمن ولا يمكن اعتباره العكس؛ لإن الدراسات غير معززة بهذا الخصوص.
• تفاعلات جانبية مع أدوية؛ لم يتم تسجيل أية حالة من التفاعلات.
• تأثرات جانبية؛ سجلت حالات غثيان وإسهال وجفاف الفم، وعدم راحة القناة الهضمية.
• التسمم؛ يعد آمن بشكل عام ولم تسجل حالات تسمم به.

المراجع

1. ↑ LAMEES DASSEH , "CORDYCEPS", www.webmd.com, Retrieved 2020-05-15. Edited.
2. ↑ LAMEES DASSEH, "6 Benefits of Cordyceps, All Backed by Science", www.healthline.com, Retrieved 2020-05-15. Edited.
3. ↑ LAMEES DASSEH, "Cordyceps", www.drugs.com, Retrieved 2020-05-15. Edited.