ما هي أسباب ارتفاع الضغط المفاجئ؟

الألم الحادّ

قد يكون الألم الحادّ واحد من الأسباب الشائعة لارتفاع ضغط الدم المفاجئ، فالألم الحادّ يحفز غدة تحت المهاد والغدة النخامية على إفراز هرمون الموجه لقشرة الكظر (Adrenocorticotropic hormone) الذي يحفز الغدة الكظرية على إفراز الأدرينالين الذي يلعب دورًا كبيرًا في زيادة ضغط الدم.^[١]

تناول بعض الأدوية

تناول بعض أنواع الأدوية قد يرفع ضغط الدم بشكل مفاجئ، ومن الأمثلة عليها كلًا ممّا يأتي:^[٢]

• الباراسيتامول أو الأسيتامينوفين.
• بعض أنواع مضادات الاكتئاب مثل فينلافاكسين (Venlafaxine)، أو البوبروبيون (Bupropion)، أو ديسيبرامين (Desipramine).
• بعض أدوية السرطان.
• الكورتيكوستيرويدات أو القشرانيات المعدنية (Mineralocorticoids)‏ وهي الأدوية التي تُستخدم لتنظيم مستويات الأملاح والماء في الجسم.
• الإستروجين الموجود في بعض أنواع حبوب منع الحمل.
• مثبطات المناعة.
• بعض أدوية السعال والبرد التي توصف دون وصفة طبية، ويزيد الخطر لارتفاع ضغط الدم في حال تناولها مع بعض أنواع مضادات الاكتئاب كمثبطات الأوكسيداز أحادي الأمين (MAOI) أو مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقة.
• أدوية الصداع النصفي.
• مضادات احتقان الأنف.
• مضادات الالتهاب اللاستيرويدية مثل الأيبوبروفين والنابروكسين.
• التستوستيرون.
• هرمون الغدة الدرقية في حال تناوله بكميات مرتفعة.
• فينتيرمين أحد الأدوية المستخدمة لخسارة الوزن.

تناول أنواع معينة من الأطعمة

يرتبط تناول كميات كبيرة من الأطعمة التي تحتوي على الحمض الأميني التيرامين (Tyramine) بزيادة ضغط الدم بشكل مفاجئ خاصةً للأفراد الذين يتناولون مضادات الاكتئاب من نوع مثبطات الأوكسيداز أحادي الأمين، وذلك لأنّ التيرامين يُسبب انقباضًا في الأوعية الدموية.^[٢]

ومن الأطعمة التي تحتوي على التيرامين بكميات كبيرة كلًا ممّا يأتي:^[٣]

• الجبن المعتق.
• اللحم المُصنع كالسلامي والببروني.
• اللحم المدخن أو المعدل عليه كالسجق والسمك المدخن.
• بعض أنواع الصوصات كصوص الصويا، وصوص الشرمب.
• فول الصويا وجميع المنتجات التي تحتوي على فول الصويا.

التوتر

فعندما يتعرض الفرد لموقف يثير توتره فإنّ الجسم يبدأ بإفراز هرمون الأدرينالين والكورتيزول والتي تُسبب تسارع نبضات القلب وانقباض في الأوعية الدموية وبالتالي ارتفاع ضغط الدم بشكل مفاجئ ومؤقت.^[١]

التدخين

فقد تبين أن تدخين سيجارة واحدة يرفع ضغط الدم بشكل مفاجئ ومؤقت بنسبة تتراوح ما بين 5-10 ملم زئبق، وعلى الرغم من أنّ تأثير التدخين مؤقت إلّا أنّه مع مرور الوقت قد يؤثر على القلب بصورة سلبية نظرًا لدوره في إحداث تلف في جدران الشرايين.^[٤]

متلازمة المعطف الأبيض

والتي يرتفع فيها ضغط الدم بشكل مفاجئ عندما يرى المصاب الطبيب (أي يرتفع ضغط الدم في عيادة الطبيب بالرغم من كونه طبيعيًا في الأوقات العادية)، ويُعزى سبب ارتفاعه في هذه الحالة إلى شعور المصاب بالقلق.^[٤]

ممارسة التمارين الرياضية

قد يرتفع ضغط الدم الانقباضي بشكل مفاجئ بعد ممارسة التمارين الرياضية، ويعد هذا الأمر رد فعل طبيعي من الجسم لزيادة نبضات القلب خلال ممارسة التمارين الرياضية، وفي حال قام الفرد بقياس ضغط الدم خلال ممارسة التمارين الرياضية فقد يلاحظ أنّ ضغط الدم الانقباضي قد يصل ل 250 ملم زئبق أو أكثر، وغالبًا ما يعود ضغط الدم لوضعه الطبيعي خلال ساعتين من ممارسة النشاط البدني.^[٤]

المثانة الممتلئة

بينت بعض الدراسات والأبحاث أن حبس البول في المثانة لفترة طويلة قد يرفع من ضغط الدم بقدر 15 نقطة أو أكثر، وغالبًا ما ينخفض ضغط الدم بمجرد الذهاب إلى دورة المياه.^[١]

الكافيين

قد يرفع الكافيين الموجود في بعض الأطعمة والمشروبات والأدوية ضغط الدم بشكل مفاجئ، ولم يتمكن العلماء إلى الآن من تحديد السبب بدقة ولكن يُعتقد أنّ الكافيين قد يعيق عمل الهرمونات المسؤولة عن الحفاظ على توسع الشرايين، أو أنّ الكافيين يحفز إفراز الأدرينالين الذي يزيد من ضغط الدم.^[١]

وحقيقةً يختلف تأثير الكافيين على ضغط الدم من شخص لآخر، إذ يزيد ضغط الدم الانقباضي بنسبة تتراوح ما بين 3-15 ملم زئبقي ويزيد من ضغط الدم الانبساطي بنسبة تتراوح ما بين 4-13 ملم زئبقي، وقد يزداد هذا التأثير في حال ارتباطه مع ممارسة التمارين الرياضية أو التوتر.^[١]

الإصابة ببعض المشاكل الصحية

قد يرتبط ارتفاع ضغط الدم المفاجئ بالإصابة ببعض المشاكل الصحية مثل:^[٤]

• فرط نشاط الغدة الكظرية.
• الداء الوعائي الكولاجيني (Collagen vascular disorder).
• تصلب الجلد.
• اضطرابات الغدة الدرقية.
• مرض الكلى المزمن.

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت ث ج} "Blood Pressure Spikes: What Can Cause Temporary High Blood Pressure", healthmatch, Retrieved 26/4/2023. Edited.
2. ^ ^{أ ب} "What Does a Sudden Increase in Blood Pressure Mean?", healthcentral, Retrieved 26/4/2023. Edited.
3. ↑ "MAOIs and diet: Is it necessary to restrict tyramine?", mayoclinic, Retrieved 26/4/2023. Edited.
4. ^ ^{أ ب ت ث} "TOP 10 CAUSES FOR BLOOD PRESSURE SPIKES", durhamnephrology, Retrieved 26/4/2023. Edited.