ما هي أصعب أنواع الشخصيات؟ وكيف يمكن التعامل معها؟

ما هي أصعب الشخصيات التي من الممكن أن تواجهها؟ وكيف يمكن التعامل معها؟

هناك الكثير من أنواع الشخصيات الصعبة من حولنا، ولا يعني هذا بالضرورة أنهم يعانون من أحد الاضطرابات الشخصية، لكنه يعني أنّهم يمتلكون الكثير من الصفات التي تجعلهم يقتربون من هذا، وهذه الشخصيات ستؤثر عليك بالضرورة عند الاختلاط بها سواء في المدرسة أو العمل أو الحياة الشخصية، لذا يلزمك طرق فعالة لمواجهتهم والتعامل معهم بنجاح،^[١] ومن أهم هذه الشخصيات وأصعبها ما يأتي:

الشخصية النرجسية

الشخصية النرجسية واحدة من أكثر الشخصيات الصعبة شهرةً، وهذه الشخصية تعتقد أنّها مميزة ومختلفة عن الآخرين، لدرجة أنّها تشعر بالاستحقاق لكل الأشياء الجيدة التي فقدتها، كما لا تستطيع التعاطف مع الآخرين، وتسعى لتلبية احتياجاتها فقط ولا تفكر في تلبية احتياجات المحيطين بها.^[١]

كيف تتعامل مع الشخصية النرجسية؟

للتعامل مع الشخصية النرجسية يجب ألا تسمح لها بالسيطرة عليك وسحرك، لأنّها بارعة في هذا، بل يجب عليك رؤيتها على حقيقتها، كما يجب عليك التركيز على نقاط قوتك ومميزاتك لا مميزاتها.^[٢]

ويجب أن تخبر الشخصية النرجسية حولك - طالما كنت مصممًا على التعامل معها - بضرورة التوقف عن فعل الأشياء التي لا تحبها، وضع حدود واضحةً بينك وبينها تسيرون عليها في علاقتكم، وحاول أن تبحث عن صداقات وأشخاص جيدة وسوية لتلقي الدعم منهم دائمًا.^[٢]

الشخصية السلبية

الشخصية السلبية هي الشخصية التي تمتلك أفكارًا سوداوية وطاقة سلبيةً يمكنها أن تتسلل للآخرين وتفسد عقليتهم وتجعلهم يشعرون بالتعب، وهذا النوع من الأشخاص يحاول دائمًا إفساد معنوية المحيطين به وهدم إيجابيتهم، ولا يستطيع هذا النوع تغيير هذه الأفكار السلبية واعتناق الفكر الإيجابي مهما حاول.^[٣]

كيف تتعامل مع الشخصية السلبية؟

لكي تتعامل بنجاح مع الشخصية السلبية، وتمنع تأثيرها السلبي عليك، يجب أن تفصل نفسك عن أفكارهم ومشاعرهم السلبية لأنها ليست خطأك، كما يجب عليك ألا تهاجمهم أو تلومهم لأنّهم لن يتغيروا.^[٣]

ولا تتحدث معهم بعدوانية، بل اظهر لهم التعاطف، وضع حدوداً واضحة حول أفكارك وحياتك ولا تسمح لهم بتخطيها والتأثير عليها، وحاول أن تختلط بالأشخاص الإيجابية لكي تظل محافظًا على إيجابيتك.^[٣]

الشخصية العدوانية

الشخصية العدوانية هي الشخصية التي تختار التعامل بعنف مع المواقف الصعبة، ويمكن أن يكون عنفهم لفظيًا أو جسديًا، كالصراخ والضرب على المكتب أو الحائط وغيرها، وتميل هذه الشخصية إلى العدوان حين تكون في نزاع أو حينما تريد الدفاع عن مصالحها على حساب الآخرين، ويمكن أن يكون السلوك العدواني مدمراً، ويحتاج إلى تعامل خاص.^[٤]

كيف تتعامل مع الشخصية العدوانية؟

يمكن أن يكون السلوك العدواني مرعباً إلى حد ما، لأنَّه يشير إلى أنَّ الشخص الذي تتعامل معه فقد السيطرة على نفسه، لذا امنحه الوقت ليهدأ، واختر الوقت المناسب للتحدث، وحاول أن تأخذه لمكان آخر غير المكان الذي انفعل فيه.^[٤]

وأخبره بهدوء أنَّه لا داعي للغضب، وحاول أن تجعله يشعر أنَّك تفهمه وتقدر مشاعره وغضبه، ولا تنفعل أنت الآخر أمام انفعاله لأنَّ هذا سيؤدي لمزيد من العدوانية من قبله.^[٤]

الشخصية المتحكمة

الشخصية المتحكمة أو المسيطرة هي الشخصية التي لا يمكن أن تعيش إذا لم تشعر أنّها تتحكم في الآخرين من حولها، وتعيش هذه الشخصيات في خوف من فقدان السيطرة، لأنّها تشعر أنّها إذا لم تكن المسيطرة فإنَّ هناك كارثة ستقع بلا شك، لذا تتسم هذه الشخصية بالقلق المفرط، ووضع أهدافٍ غير واقعية لنفسها وللآخرين، كما أنَّها تكون متعجرفة ومزعجة لأقصى حد.^[٥]

كيف تتعامل مع الشخصية المتحكمة؟

أفضل طريقة يمكنك بها التعامل مع الشخص المسيطر، هي السماح له بأن يعمل بالطريقة التي يحبها، بمعنى أن تضع له مهامًا معينةً وتتركه يتحكم فيها ويفعلها بالطريقة التي يحبها، وعدم وضع أشخاص آخرين حوله لأنَّه سيحاول السيطرة عليهم.^[٥]

كما يجب أن تحتفظ بالأسرار لنفسك ولا تخبره بها، وحين يسأل عن موضوع ما حاول صرف انتباهه وتغيير الموضوع، حتى لا يرهقك بحديثه ويحاول السيطرة على أفكارك، وحين تكون بصدد الإجابة على سؤاله، لا ترد مباشرةً، بل فكر في الإجابة بعناية أولًا.^[٦]

الشخصية الدرامية

تتعامل الشخصية الدرامية بطريقة مسرحية تجذب الآخرين، لذا تكون هذه الشخصية محبوبة من الجميع، لذا يمكنك أن تنخدع فيها وتصدقها بسرعة حين تؤكد لك أنّها ستساعدك.^[١]

كما يمكن أن تتعاطف معها حين تخبرك أنَّ حياتها تنهار تمامًا، أو أنّها وجدت نصفها الآخر الذي لا مثيل له الليلة الماضية، وهذه الشخصية يكون من الصعب عليها الحفاظ على الوعد الذي تقطعه، كما أنّها تتصرف بطريقة غير متسقة مع مشاعرها.^[١]

كيف تتعامل مع الشخصية الدرامية؟

يجب أن تعرف أولًا قبل التعامل مع هذه الشخصية أنّها من الصعب عليها التغيير، لذا عند التعامل معها يجب أن تتوقع حدوث مواقف معقدة ودرامية، وكن هادئًا عند التعامل معها قدر الإمكان، وتأكد أنَّ الموضوع لا علاقة له بك، وأنَّه لا مشكلة فيك، لأنَّ الشخص الدرامي يفعل ما يفعله بسبب مخاوفه ومشاكله الشخصية، وحاول أن تضع معه حدوداً واضحةً لا يمكنه تخطيها.^[٧]

الشخصية القهرية

الشخصية القهرية يكون لديها أسلوب صارم في التعامل، لذا تريد أن ترى كل شيء من حولها مثالي ومناسب لتوقعاتها العالية، لكنّها على الرغم من هذا شخصية ناجحةً في التخطيط والحفاظ على ترتيب الأشياء والمواعيد، لكن تعيش في عالم مثالي لا مجال فيه للخطأ.^[١]

كيف تتعامل مع الشخصية القهرية؟

عند التعامل مع شخص من هذا النوع، حاول التركيز على فعل أفضل ما يمكنك فعله فقط، وحاول أن توضح له النتائج المتوقعة لما تقوم به وأنَّ هذا أفضل ما يمكن القيام به، ولا تسمح له بالتحكم فيك وجعلك تشعر بالنقص والسلبية.^[١]

الشخصية الاتكالية

الشخصية الاتكالية هي شخصية تابعة، تكتسب الشعور بالأمان عن طريق وجود شخص آخر بالقرب منها ليكون في المقدمة، بينما تفضل هي البقاء في الخلف، فلا تستطيع فعل أي شيء بمفردها، وتفتقر للحزم والاستقلالية، وتحتاج للرعاية باستمرار.^[١]

كيف تتعامل مع الشخصية الاتكالية؟

حين تضطر للتعامل مع شخصية اتكالية يجب أن تحافظ علة حدودك الصارمة الخاصة، وأظهر لها بوضوح أنَّك لن تلبي احتياجات شخص غير مبالي، وسيساعد هذا في إجبار هذه الشخصية على أن تكون أكثر استقلالية، أو ببساطة يمكنها أن تضطر لإنهاء العلاقة معك، وسيكون هذا أفضل بالنسبة لك، لأن هذه العلاقة - سواء علاقة عاطفية أو صداقة - غير صحية على الإطلاق.

^[١]

ما هي الخصائص التي تميز الشخصيات الصعبة عن غيرها؟

اكتشف الباحثون وجود 7 خصائص أساسية تميز الشخصيات الصعبة عن غيرها، وهذه الخصائص هي كالآتي:^[٨]

• القسوة والافتقار إلى التعاطف مع الآخرين أو الاهتمام بهم.
• العظمة والشعور بأفضلية على الآخرين.
• العدوانية عند التعامل مع الآخرين.
• الشك وانعدام الثقة بالآخرين.
• التلاعب بالآخرين واستغلالهم لتحقيق المصلحة الشخصية.
• الاستبداد والرغبة في السيطرة على الآخرين.
• المخاطرة وممارسة السلوكيات المحفوفة بالمخاطر من أجل الإثارة.

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت ث ج ح خ د} "Understanding 5 Difficult Personality Types and How to Handle Them", theeverygirl, 21/4/2016, Retrieved 10/3/2022. Edited.
2. ^ ^{أ ب} Timothy J. Legg (6/3/2019), "10 Tips for Dealing with a Narcissistic Personality", healthline, Retrieved 10/3/2022. Edited.
3. ^ ^{أ ب ت} CATHERINE BEARD (26/6/2019), "HOW TO DEAL WITH NEGATIVE PEOPLE", theblissfulmind, Retrieved 10/3/2022. Edited.
4. ^ ^{أ ب ت} "How to Deal With Aggressive People at Work—These 5 Simple Ways", thelazyleader, 2/6/2021, Retrieved 10/3/2022. Edited.
5. ^ ^{أ ب} Sherrie Campbell (11/1/2018), "The 9 Most Difficult Personalities to Manage", entrepreneur, Retrieved 10/3/2022. Edited.
6. ↑ Christine Hammond (29/1/2016), "How to Handle Controlling People", psychcentral, Retrieved 10/3/2022. Edited.
7. ↑ "How to Deal With Overly Dramatic People: Protect Your Mental Space", kentuckycounselingcenter, 11/10/2021, Retrieved 10/3/2022. Edited.
8. ↑ Susan Krauss Whitbourne (1/12/2020), "7 Basic Personality Ingredients of Difficult People", psychologytoday, Retrieved 10/3/2022. Edited.