محتويات
ما هي أعراض بعد النظر؟
بعد النظر أو طول البصر (Hyperopia) هو من الاضطرابات الّتي قد تصيب العين بحيث لا يستطيع الشخص أن يرى الأشياء القريبة بوضوح، لكنّه قد يستطيع التركيز على الأشياء البعيدة في المقابل.[١]
ومن أهم العلامات والأعراض الّتي قد تظهر على الشخص المصاب ببعد النظر:[١]
- رؤية الأشياء القريبة أكثر تشويشًا من الأشياء البعيدة وبصورة ضبابية.
- مواجهة صعوبة في الرؤية بشكلٍ جيد والحاجة للشد على العين لتحسينها.
- الشعور بالصداع أو عدم الارتياح عند القراءة أو الكتابة لفترات طويلة بسبب عدم القدرة على التركيز على الكلمات والجمل.
- المعاناة من إجهاد العين الّذي يسبب الألم والشعور بالحرق في العين وحولها.
- عدم القدرة على إدراك العمق بشكلٍ فعّال.
كيف يمكن التأكّد من الإصابة ببعد النظر؟
في حال ملاحظتك للأعراض السابقة، يُنصح بمراجعة الطبيب لإجراءات الفحصوات اللازمة لتشخيص حالتك والتأكّد من إصابتك ببعد النظر من عدمه، ويتم التشخيص عادةً بإجراء فحص النظر المعتاد.[٢]
ويتم إجراء فحص النظر لتشخيص بعد النظر باتّباع الخطوات الآتية:[٢]
- في البداية يفحص الطبيب نظرك على أبعاد مختلفة من خلال مخطط العين.
- قد يحتاج الطبيب إلى إجراء فحص آخر كتوسيع حدقة العين اعتمادًا على نتائج الفحص الأولي.
- يستخدم الطبيب عدسة تكبير لرؤية العين بشكلٍ جيد بعد توسيع حدقة العين بقطرة خاصة.
- يستخدم الطبيب أيضًا عدسات مختلفة لتنظر من خلالها بهدف تصحيح الرؤية.
كيف يمكن علاج بعد النظر؟
قد يتم اللجوء إلى إحدى الطرق الآتية بهدف علاج أو تصحيح بعد النظر:[٣]
- استخدام العدسات الطبية الخاصة بدرجة بعد النظر بحسب حالة كل شخص، حيث يمكن ارتداء العدسات على شكل نظارات أو عدسات لاصقة يتم وضعها على العين مباشرة.
- قد ينصح الطبيب بالخضوع لجراحة تسمّى بالجراحة الانكسارية (Refractive Surgery)، وتوجد أنواع وطرق مختلفة لعملية تصحيح النظر هذه، وتعدّ عملية الليزك الّتي يشيع استخدامها لتصحيح قصر البصر من هذه الطرق الّتي تُستخدم لبعد النظر أيضًا.
هل يمكن تجنّب الإصابة ببعد النظر؟
على الرغم من عدم وجود طريقة مُثبتة لتجنّب الإصابة ببعد النظر، إلّا أنّه يمكنك اتّباع النصائح الآتية الّتي تساعد على الحفاظ على العين بأفضل صحة، وبالتّالي قد تكون مفيدة:[٤]
- اتّباع نظام غذائي صحي:
حيث يُنصح بتناول الأطعمة المفيدة للعين، مثل الخضروات الورقية الداكنة والأسماك الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهينة.
- فحص العيون بشكل دوري:
حيث يساعد الفحص الدوري على اكتشاف الطبيب لمشكلات العين قبل تطوّرها وظهور الأعراض.
- ارتداء النظارات الشمسية باستمرار:
حيث يُنصح بارتداء النظارات الشمسية حتّى في الأيام الغائمة، ويوصى باختيار النظارات الّتي تحمي من أشعة الشمس بنسبة 99% أو أكثر.
- إراحة العين كل فترة:
وذلك لأنّ النظر المستمر لجهاز الحاسوب أو الكتاب قد يؤدي إلى تعب العين، ويُنصح بإراحة العين كل 20 دقيقة تقريبًا من خلال النظر لمكان بعيد لمدة 20 ثانية.
المراجع
- ^ أ ب Adam Felman (25/5/2022), "What to know about farsightedness", medicalnewstoday, Retrieved 14/8/2022. Edited.
- ^ أ ب Teresa Bergen (4/5/2017), "Farsightedness", healthline, Retrieved 14/8/2022. Edited.
- ↑ "Farsightedness", mayoclinic, 16/6/2020, Retrieved 14/8/2022. Edited.
- ↑ "Farsightedness", my.clevelandclinic.org, Retrieved 14/8/2022. Edited.
