محتويات
هذه هي أعراض زيادة الكالسيوم في الجسم
زيادة الكالسيوم في الجسم (Hypercalcemia) هي حالة شائعة نوعًا ما،[١]وقد لا تظهر أعراض على الشخص في حال كان ارتفاع الكالسيوم في الجسم خفيفًا، ولكن في حالات الارتفاع الأكثر شدةً، تبدأ الأعراض بالظهور بحسب أعضاء الجسم التي تتأثّر بارتفاع الكالسيوم،[٢] وفيما يأتي توضيحٌ لها:
أعراض على الجهاز الهضمي
وهي كما يأتي:[٣]
- آلام البطن.
- ضعف الشهية.
- الغثيان.
- الإمساك.
- القرحة الهضمية (Peptic ulcer disease).
- التقيؤ.[٢]
أعراض على الكلى
فزيادة الكالسيوم في الجسم يُجبر الكلى على العمل فوق طاقتها لترشيحه والتخلّص منه، وهذا قد يتسبب بما يأتي:[٤]
- زيادة عدد مرات التبول.
- الشعور بالعطش الشديد.
- ارتفاع خطر تكوّن حصوات الكلى (Kidney stones)، والتي قد تتسبب بأعراض مثل، الألم بين منطقة البطن العلوية والظهر في جانب واحد من الجسم.
أعراض على العظام
وهي كما يأتي:[٣]
- آلام العظام.
- كسور العظام.
- تقوّس العمود الفقري، وملاحظة قصر طول الشخص قليلًا.
أعراض على الدماغ
وهي كما يأتي:[٣]
- الارتباك.
- فقدان الذاكرة.
- الاكتئاب.
- الخرف (Dementia).
أعراض على القلب
في حالات نادرة، يمكن لزيادة الكالسيوم الشديدة أن تؤثر في الطريقة التي يعمل بها القلب، ممّا يؤدّي إلى خفقان القلب والإغماء (هذا قد يدل على الإصابة باضطراب النظم القلبي أو غيرها من مشكلات القلب).[٢]
أعراض أخرى
وهي كما يأتي:[٤]
- الشعور بالتعب.
- الصداع.
- آلام العضلات وضعفها، وتشنّجها أو ارتعاشها.[١]
- ارتفاع ضغط الدم.[٥]
- الخمول.[٥]
- القلق.[٥]
- الشعور بالتهيّج.[١]
متى تظهر أعراض زيادة الكالسيوم في الجسم؟
في العادة تظهر الأعراض عندما تزيد مستويات الكالسيوم في الدم عن 12 ملليغرام/ديسيلتر.[٦]
إذن متى يجب عليك زيارة الطبيب؟
إذا لاحظت معاناتك من أيّ من الأعراض سابقة الذكر، خاصةً التبول المتكرر، والعطش الشديد، وآلام البطن، راجع طبيبك فورًا، لتحديد سبب هذه الأعراض، وعلاجها إن لزم الأمر.[٢]
كيف يمكن تجنّب ظهور هذه الأعراض؟
يمكنك تجنّب هذه الأعراض من خلال محافظتك على مستويات طبيعية من الكالسيوم في جسمك، ولتحقيق ذلك اتبع النصائح الآتية:[٥]
- أقلع عن التدخين، إذا كنت مدخنًا.
- اشرب كميات كافية من الماء يوميًا، فهذا سيُقلّل من مستوى الكالسيوم في الدم، ومن خطر إصابتك بحصوات الكلى.
- مارس التمارين الرياضية بانتظام، خاصةً تمارين القوة أو المقاومة (Strength training)، مثل:[٧]
- التمارين التي تتطلّب استخدامك لوزن جسمك، مثل تمرين العقلة (Pull-up)، والسكوات (Squat)، والضغط (Push-up).
- تمارين رفع الأثقال.
- تمارين حبل المقاومة.
- تمارين الأثقال بالأجهزة المتوفرة في صالة الألعاب الرياضية.
- لا تأخذ أي مكمّل غذائي أو دواء جديد دون استشارة الطبيب أو الصيدلاني أولًا.
ملخص المقال
لا تظهر أعراض زيادة الكالسيوم في الجسم في الحالات الخفيفة عادةً، ولكنّها تظهر في الحالات الأكثر شدةً، عندما يرتفع مستوى الكالسيوم في الدم عن 12 ملليغرام/ديسيلتر، منها آلام البطن، والتبول المتكرّر، والعطش الشديد، والصداع، والغثيان، والتقيؤ، والخمول، والارتباك، والإمساك، وضعف الشهية، وآلام العضلات والعظام، لذا في حال لاحظت معاناتك من هذه الأعراض، راجع طبيبك في أقرب وقت.
المراجع
- ^ أ ب ت "Hypercalcemia", clevelandclinic, Retrieved 9/8/2022. Edited.
- ^ أ ب ت ث "Hypercalcemia", mayoclinic, Retrieved 9/8/2022. Edited.
- ^ أ ب ت "Hypercalcemia (Elevated Calcium Levels)", medicinenet, Retrieved 9/8/2022. Edited.
- ^ أ ب "Hypercalcemia: What Happens If You Have Too Much Calcium?", healthline, Retrieved 9/8/2022. Edited.
- ^ أ ب ت ث "What happens when calcium levels are high?", medicalnewstoday, Retrieved 9/8/2022. Edited.
- ↑ "Hypercalcemia", National Library of medicine, 26/11/2021, Page 12. Edited.
- ↑ "Strength Exercise: Everything You Need to Know", livescience, Retrieved 9/8/2022. Edited.
