ما هي أعراض سكر الحمل في الشهور الأولى؟

يحدث سكر الحمل عندما تفرز المشيمة هرمون يمنع فيه استخدام الجسم للأنسولين بشكل فعال، فيتراكم الغلوكوز في الدم بدلاً عن امتصاصه بواسطة الخلايا مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم، فما هي أعراض سكر الحمل في الشهور الأولى؟ تعرّف على ذلك فيما يأتي:

ما هي أعراض سكر الحمل في الشهور الأولى؟ 

غالبًا لا تظهر أي أعراض سكر الحمل في الشهور الأولى عند معظم النساء، إلا أن بعض النساء قد تلاحظ أعراضًا خفيفة تتشابه مع مرض السكري، فما هي أعراض سكر الحمل في الشهور الأولى؟ تشمل الاعراض ما يأتي:

• الشعور بالعطش الشديد  

قد ترغب المرأة الحامل بشرب كميات كبيرة من المياه وأكثر بكثير من المعتاد عليه، كما ستشعر بالعطش حتى لو لم تأكل شيئًا مالحًا، أو أطعمة تسبب الشعور بالعطش الشديد أو ممارسة الرياضة أو أي عمل سبب لها الشعور بالعطش الشديد.

• الشعور بالتعب والإرهاق

إذا كنت تشعرين بالتعب، حتى في وقت مبكر من اليوم، فقد يكون الأمر أكثر من إجهاد الحمل الذي يسبب لك التعب الشديد.

فقومي بالتواصل مع طبيبك واستشارته في ذلك، فقد تكونين معرضة لخطر الإصابة بسكر الحمل.

• جفاف الفم بشكل كبير

قد يترافق جفاف الفم مع زيادة الشعور بالعطش، وقد ترغب في شرب المزيد من الماء للتخلص من الشعور بالعطش، وكلاهما يمكن أن يكون أعراض لحدوث سكر الحمل. 

وقد تشمل أعراض أُخرى، مثل:

1. كثرة التبول.
2. الشعور بالرغبة بالاستفراغ والغثيان.
3. فقدان الوزن حتى مع زيادة الشهية.
4. حدوث التهاب فطري.
5. تشوش وعدم وضوح الرؤية.   

ما هي العوامل الخطرة للإصابة بسكر الحمل؟ 

بعد التعرف على ما هي أعراض سكر الحمل في الشهور الأولى يجب علينا التعرف على العوامل الخطرة للإصابة بسكري الحمل، وتشمل ما يأتي:

• البدانة وزيادة الوزن.
• عدم ممارسة النشاطات الرياضية بشكل منتظم ويومي.
• الإصابة بمقدمات السكري.
• الإصابة بسكر الحمل في الحمل السابق.
• الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض.
• وجود شخص مصاب بالسكري في العائلة وتاريخ عائلي لذلك. 
• ولادة طفل سابقًا يزيد وزنه عن 4.1 كيلوغرام. 

ما هي علاج سكر الحمل والسيطرة عليه؟

يكمن علاج سكر الحمل والسيطرة عليه في تعديل النظام الغذائي، فحاول:

1. تجنب تناول الوجبات السريعة والأطعمة المصنعة والمشروبات السكرية.
2. اختيار نظام غذائي متوازن مكون من البروتينات والكربوهيدرات والألياف والدهون.
3. تناول وجبات صغيرة على فترات كثيرة وموزعة خلال اليوم. 
4. تحديد مواعيد لوجباتك في نفس الوقت كل يوم. 

ما هي طرق الوقاية من سكر الحمل؟

لا يمكن منع سكر الحمل دائمًا، إلا أنه هنالك بعض الطرق تعمل على الوقاية من حدوثه، منها:

• الوصول إلى وزن صحي والحفاظ عليه قبل الحمل.
• تناول الأطعمة ضمن نظام غذائي متوازن.
• ممارسة الرياضة بشكل منتظم ويومي.
• المحافظة على إجراء الفحوصات الطبية بشكل دوري ومنتظم خلال الحمل.

وتشير الأبحاث إلى أن النساء اللواتي يبلغ مؤشر كتلة الجسم لديهن 25 أو أكثر يمكنهن إجراء تغييرات في النظام الغذائي لتقليل مخاطر الإصابة بسكر الحمل. 

ما هي أهمية علاج سكر الحمل والوقاية منه؟

قد يُسبب تُرك سكر الحمل دون علاج إلى حدوث مخاطر صحية على الأم والطفل.

• مخاطر صحية على الأم

فيزيد سكري الحمل على الأم من مخاطر:

1. الولادة القيصرية، إذا كان حجم الطفل أكبر من اللازم.
2. انخفاض نسبة السكر في الدم.
3. حدوث تسمم الحمل، وهو ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل.
4. الإصابة بمرض السكري من النوع 2.

• مخاطر صحية على الجنين

ويزيد سكري الحمل من خطر إصابة طفلك بما يأتي:

1. مشاكل في التنفس.
2. نقص في مستوى السكر في الدم.
3. السمنة.
4. الولادة المبكرة.
5. زيادة خطر الإصابة بداء السكري من النوع 2.