ما هي أفضل طريقة لتخزين حليب الأطفال

أهمية حليب الأم للطفل

يوفّر حليب الأم الطبيعي التغذية المثالية للرضع؛ إذ يحتوي على مزيج مثالي من الفيتامينات والبروتين والدهون وكل ما يحتاجه الطفل للنمو، كما يحتوي على أجسام مضادة تساعد الطفل على محاربة الفيروسات والبكتيريا، وتساعد الرضاعة الطبيعية على التقليل من خطر إصابة الطفل بالربو أو الحساسية.^[١]

أهمية الحليب البقري للطفل

يمكن للأطفال هضم حليب الأم الطبيعي أو الحليب الصناعي الخاص بسهولة على عكس حليب البقر، الذي يجب الانتظار حتى يبلغ الطفل 12 شهرًا حتى يستطيع تناوله وهضمه جيّدًا؛ لأنّه يحتوي على تركيزات عالية من البروتين والمعادن التي يصعب على كلى الطفل غير الناضجة التّعامل معها، ومع ذلك بمجرّد أن يصبح الطفل جاهزًا لهضمه يمكن أن يكمل حليب البقر نظامًا غذائيًا متوازنًا له مع الأطعمة الصلبة التي تتضمّن الحبوب والخضروات والفواكه واللحوم.

يعدّ الحليب البقري مصدرًا غنيًّا بالكالسيوم، الذي يبني العظام والأسنان القوية، ويُعدّ ضروريًا للتحكم بالعضلات، وتنظيم تخثر الدم، كما أنه أحد مصادر فيتامين (د)، الذي يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم، ويوفّر الحليب أيضًا البروتين الضروري لنمو الطفل، والكربوهيدرات المهمة لإعطائه الطاقة التي يحتاجها طوال اليوم.

تشير بعض الأدلّة العلميّة إلى أنّ حصول الطّفل في المراحل المبكرة من عمره على كميات كافية من الكالسيوم قد يُقلل من خطر تعرضه لاحقًا للإصابة بارتفاع ضغط الدّم، والسكتة الدماغيّة، وسرطان القولون، والكسور.^[٢]

ما هي أفضل طريقة لتخزين حليب الأطفال؟

إذا كانت الأم غير قادرة على إرضاع طفلها مباشرةً يمكنها ضخ الحليب وتخزينه لاستخدامه لاحقًا، فهذا يساعد على الاستمرار بتقديم حاجة الطفل الكاملة من الحليب وفي أي وقت، وبعد كل عملية ضخّ يمكن اتباع الخطوات الآتية لتخزين الحليب بأفضل الطرق:^[٣]

• حفظ الحليب في درجة حرارة الغرفة، إذ لا مانع من وضع حليب الثدي لمدة تصل إلى 4 ساعات بعد الضخ في درجة حرارة الغرفة.
• يمكن وضعه في الثلاجة وتبريده لمدة تصل إلى 4 أيام.
• وضع الحليب في الفريزر إذا كانت الأم لا تريد استخدام حليب الثدي الذي ضخّته في غضون 4 أيام، فيجب تجميده بعد الضخ للحفاظ عليه.
• يمكن وضع حليب الأم في عبوة مبردة ومعزولة في عبوات ثلج مجمدة لمدة تصل إلى 24 ساعةً بعد الضخ، وبعد مرور 24 ساعةً يجب تبريد حليب الأم في الثلاجة أو تجميده.
• استخدام أكياس تخزين حليب الأم المصنعة والمخصصة لتخزينه وتجميده، ويمكن أيضًا استخدام الزجاج النظيف أو الزجاجات البلاستيكية الصلبة الخالية من مادة BPA مع أغطية ضيقة.

أما في حال كان الطفل يتغذى عن طريق الحليب الصناعي فيجب قراءة التعليمات على العلبة واتبعها بعناية، فيساعد ذلك في معرفة كيفية التحضير والتخزين بطريقة صحيحة، وفي ما يأتي خطوات إضافية يجب وضعها في عين الاعتبار عند تخزين حليب الأطفال:^[٤]

• التأكد من تنظيف الزجاجة وتعقيمها قبل استخدامها.
• تخزين علبة حليب الأطفال غير المفتوحة في مكان بارد وجاف ومغلق، وليس في السيارات أو في الهواء الطلق، ويمكن أن يفسد إذا تُرِكَ في درجة حرارة الغرفة.
• استخدام حليب الأطفال الجاهز في غضون ساعتين من التحضير وخلال ساعة واحدة من بدء الرضاعة.
• إذا لم يُستخدَم حليب الأطفال المجهز في غضون ساعتين يجب تخزين الزجاجة على الفور في الثلاجة واستخدمها في غضون 24 ساعةً.
• يمكن أن يؤدي الجمع بين تركيبة حليب الأطفال ولُعاب الطفل إلى نمو البكتيريا، لذا يجب عدم الاحتفاظ ببقايا الحليب بعد اختلاطها بلعاب الطفل.

نصائح للأم تساعدها في اختيار الحليب المناسب لطفلها

لا شك بأنّ الرضاعة الطبيعية تعدّ الخيار الأفضل لتغذية الطفل ونموه الطبيعي، لكن إذا كانت الأم لا تستطيع الرضاعة الطبيعية طوال الوقت أو على الإطلاق لأسباب معينة تلجأ إلى شراء تركيبة الحليب المخصصة للأطفال، وعلى الرغم من أنّ التركيبة لا تحتوي على كل ما يوجد في حليب الثدي، إلا أنها تحتوي على العديد من الفيتامينات والسعرات الحرارية والعناصر الغذائية الأخرى التي يحتاجها الأطفال.^[٥] ويوجد العديد من الأنواع المخصصة للأطفال والعديد من التراكيب والإضافات المختلفة، ومن النصائح التي يجب الانتباه لها عند شراء حليب الأطفال ما يأتي:^[٦]

• الموافقة عليه من منظمة الغذاء والدواء.
• اختيار شكل تركيبة للحليب، إذ توجد ثلاثة أشكال أساسية من الحليب الصناعي؛ المسحوق، والمركّز السائل، والجاهز للتغذية، وكلّ نوع له إيجابيات وسلبيات.
• اختيار نوع تركيبة الحليب الأنسب للطفل، إذ توجد أربعة أنواع رئيسة منها؛ تركيبة حليب البقر، والصويا، والخالية من اللاكتوز، وتركيبة مضادة للحساسية.
• تجنّب تبديل نوع الحليب المختار إلا إذا ظهرت مشكلة صحية لدى الطفل.

المراجع

1. ↑ "Breastfeeding Overview", webmd, Retrieved 7-5-2020. Edited.
2. ↑ "Cow's milk: When and how to introduce it", babycenter, Retrieved 29-4-2020. Edited.
3. ↑ "Pumping and storing breastmilk", womenshealth, Retrieved 29-4-2020. Edited.
4. ↑ "Infant Formula Preparation and Storage", cdc, Retrieved 29-4-2020. Edited.
5. ↑ "Tips to Choose Baby Formula", webmd, Retrieved 29-4-2020. Edited.
6. ↑ "How to Choose the Best Baby Formula", verywellfamily, Retrieved 29-4-2020. Edited.