ما هي أمراض الرقبة

الرقبة

الرقبة هي الجزء الذي يصل الرأس بالكتفين والصدر، وتشمل الرقبة بعض الهياكل المهمة التي تمر عبرها؛ مثل: الفقرات، والنخاع الشوكي، والأوردة، والشرايين، وجزء من المريء، والحنجرة، والأحبال الصوتية، وعضلات القصبة، ويُعدّ ألم الرقبة شكوى شائعة جدًا، حيث عضلات الرقبة تكون متوترة من وضعية جلوس سيئة، سواءً أكان ذلك أثناء الانحناء على جهاز الحاسوب أم على طاولة العمل، ويُعدّ التهاب المفاصل سببًا في أغلب الحالات للشعور بألم الرقبة، ونادرًا ما يكون ألم الرقبة عَرضًا لمشكلة أكثر خطورة، ويجب طلب الرعاية الطبية إذا كان ألم الرقبة مصحوبًا بالتنميل، أو فقدان القوة في الذراعين أو اليدين، أو إذا كان الألم في الرقبة والكتف.

في بعض الأحيان تظهر أعراض أخرى جنبًا إلى جنب مع آلام الرقبة؛ مثل: ضعف الذراع، أو اليد، أو الصداع، وينتشر الألم أيضًا إلى الظهر، ويزداد الألم عند وضع الرأس في مكان واحد لمدة طويلة، كما هو الحال عند القيادة، أو العمل عبر جهاز الحاسوب، وانخفاض القدرة على تحريك الرأس.^[١][٢]

أمراض الرقبة

عند الإصابة بأمراض الرقبة غالبًا يشعر المريض بآلام في الرقبة والكتف، وتدوم معظم حالات آلام الرقبة ما بين أسبوعين إلى ستة أسابيع، وفي كثير من الحالات تخفّ آلام الرقبة من تلقاء نفسها دون علاج، والسبب الأكثر شيوعًا لألم الرقبة هو إجهاد العضلات، ويحدث إجهاد عضلات الرقبة لعدة أسباب؛ مثل: النوم، ووجود الرقبة في أوضاع غير مريحة، وأهم أمراض الرقبة ما يلي:^[٣][٤]

• هشاشة العظام، تسبب هشاشة العظام في العمود الفقري العنقي احتكاكًا مفرطًا في مفاصل الرقبة الجانبية، مما يؤدي إلى الشعور بألم الرقبة وتيبسها، بالإضافة إلى ذلك يتسبب التهاب المفاصل في العنق في تحفيز نخر العظام، مما قد يسبب الصداع عند قاعدة الجمجمة وألم العصب في الكتفين والذراعين.
• الإصابة بالديسك، فقد يتسبب ذلك في التهاب المفاصل والعضلات، أو جذور الأعصاب المحيطة.
• تضيق العمود الفقري الثقبي، إذ يشير تضيق العمود الفقري إلى تضيق المساحة في الفقرات، حيث جذور الأعصاب تخرج من الفقرات، وقد يكون سببها نتوءًا عظميًا مفصليًا، وهذه الحالة عادةً ما تسبب الشعور بالألم في الكتف أو الذراع، والضعف والتخدر فيهما، وكذلك آلام الرقبة.
• تضيق العنق مع اعتلال النخاع، قد يؤدي تضيق القناة الشوكية في الرقبة إلى أعراض عصبية لكامل الجسم تسمى اعتلال النخاع، وتتضمن أعراض اعتلال النخاع عادةً انخفاض مهارات الحركة الدقيقة، وصعوبة المشي دون دعم، وتخدر في الكتفين والذراعين وضعف وألم حاد فيها.
• إصابات الرقبة، التي تؤدي إلى تلف العضلات والأوتار والأربطة.
• التهاب المفاصل الروماتويدي.
• العيوب الخلقية، تُعدّ عيوبًا موجودة عند الولادة في الفقرات والعظام.
• الأورام الحميدة والسرطانية.
• مشاكل جلدية في منطقة الرقبة؛ كالإصابة بالهربس، إذ يسبب طفحًا مؤلمًا.
• مرض بورنهولم، الذي يُعدّ مرضًا فيروسيًا، ويسيطر على الصدر والرئتين، وكما أنه يؤلم بشدة، ويسبب ألمًا في الرقبة، وقد يشعر المصاب بعدم القدرة على التنفس.
• أمراض طفيلية، إذ يصاب بها الإنسان من خلال أكل لحم الخنزير الخام أو غير المطهو ​​جيدًا، ويكون المرض خفيفًا أو شديدًا أو قاتلًا، ومن المحتمل حدوث اضطرابات في جهاز الهضم، ويسبب تشنجات في العضلات والشعر بألم فيها على نطاق واسع، بما في ذلك الرقبة.
• التهاب الشرايين الصدغي، يُعدّ التهابًا له العديد من الأعراض؛ منها: الصداع الحاد، وارتفاع درجة حرارة الجسم، واحمرار فروة الرأس، وألم في الفك، ومشاكل في الرؤية، والطنين في الأذنين إلى جانب آلام الرقبة، ويُعدّ مرضًا نادرًا لدى الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا، وعادةً ما يحدث عند الأشخاص المصابين بأمراض أو عدوى أخرى.
• اعتلال العقد اللمفاوية، قد تتضخم الغدد الليمفاوية في الرقبة وتنتفخ استجابةً للمرض أو العدوى.

علاج أعراض أمراض الرقبة

العديد من المصابين بأمراض الرقبة يعانون من آلام الرقبة المزمنة، والعلاجات التقليدية؛ مثل: الأدوية أو العناية بتقويم العمود الفقري لا توفر دائمًا الراحة لهم، ومن أهم النصائح لتخفيف آلام الرقبة ما يلي:^[٥]

• المحافظة على شرب الماء يوميًا بكميات مناسبة.
• الحذر عند استعمال الهاتف النقال، وتجنب الجلوس غير المريح ولمدة طويلة.
• ممارسة رياضة السباحة، حيث السباحة لها آثار علاجية تؤثر في آلام الرقبة، وخاصة في الحد من الالتهابات، وتوفير تخفيف سريع للآلام، وتخفيف تصلب الرقبة.
• استخدام كرسي مساند للرقبة.
• الحصول على علاج فيزيائي أو طبيعي للرقبة والكتف.
• استخدام وسائد مائية.
• تناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم.

المراجع

1. ↑ "Neck anatomy", britannica, Retrieved 9-5-2019. Edited.
2. ↑ "Neck pain", Mayoclinic, Retrieved 9-5-2019. Edited.
3. ↑ "Neck Pain and Problems", hopkinsmedicine, Retrieved 9-5-2019. Edited.
4. ↑ Paul Ingraham (22-9-2017), "When to Worry About Neck Pain … and when not to!"، painscience, Retrieved 9-5-2019. Edited.
5. ↑ Stephanie Burke (28-7-2016), "9 Lesser-Known Tips for Easing Neck Pain"، spine-health, Retrieved 9-5-2019. Edited.