ما هي أنواع الصداع خلف الرأس

هناك عدد من الأسباب التي تقود إلى الإصابة بعدد من أنواع الصداع خلف الرأس والتي سنناقشها مليًا في هذا المقال:

ما هي أنواع الصداع خلف الرأس؟

هناك عدد من أنواع الصداع خلف الرأس، والتي تشمل:

1. صداع التوتر

يعد صداع التوتر من أكثر أنواع الصداع التي تسبب ألم خلف الرأس، كما أنه يسبب صداع في الرأس من الأمام كذلك، وتتراوح مدته بين 30 دقيقة إلى 7 أيام، وله عدة أعراض، مثل:

• شعور بالشد خلف وأمام الرأس.
• ألم يتراوح بين الخفيف إلى المتوسط وكثير من الأحيان يكون شديد.
• عدم زيادة حدة الألم عند ممارسة الرياضة.
• غير مرتبط بالقيء والغثيان.

كما أن هناك عدد من العوامل التي تحفز ظهور هذا النوع من الصداع، مثل: قلة النوم، والتوتر، وعدم شرب ماء كافي، أو عدم تناول وجبات الطعام الرئيسية. 

2. الصداع النصفي

يبدأ الصداع النصفي عادةً في الجزء الأيسر من الرأس ليمتد بعد ذلك إلى خلف الرأس، كما أنه يبدأ عادةً في سن الطفولة لتزيد حدته مع التقدم في السن، وأكثر ما ينتشر بين النساء اللاتي تتراوح أعمارهن بين 35 - 45 عام، كما أن هناك عدة أعراض ترافق هذا الصداع، مثل:

• القيء والغثيان.
• مشكلات في النظر.
• حساسية عالية تجاه الضوء أو الصوت.
• حساسية الجلد.
• ازدياد الألم سوء مع ممارسة الرياضة.

هناك العديد من العوامل التي قد تثير وتحفز ظهور هذا النوع من الصداع، مثل: التوتر، والدورة الشهرية أو التغيرات الهرمونية، والروائح أو الأصوات أو الأضواء القوية، وقلة النوم، بالإضافة إلى بعض أنواع الطعام، مثل: الشوكولاته، والجبنة، والكافيين.

3. الصداع الناتج عن فرط استخدام الأدوية

يعد الصداع الناتج عن فرط استخدام الأدوية أحد أنواع الصداع خلف الرأس، ويحدث نتيجة استخدام مسكنات الألم لأكثر من مرتين خلال الأسبوع، وينتج عنه بعض الأعراض، مثل:

• الأرق.
• صداع مستمر ويومي.
• زيادة الألم مع المشي.
• زيادة الألم عند ترك الأدوية المسكنة.
• فقدان الطاقة.
• صعوبة في التركيز واكتئاب. 

4. صداع العصب القذالي

يقود الحديث عن أنواع الصداع خلف الرأس إلى الحديث حول نوع نادر من الصداع وهو صداع العصب القذالي، الذي ينشأ نتيجة تعرض العصب القذالي وهو عصب ممتد من العمود الفقري حتى الرأس إلى الالتهاب أو الجرح، ويوصف الألم بالشديد ويستمر من عدة ثواني إلى عدة دقائق، ويستمر بعد ذلك ألم ممل قد يحدث أثناء تمشيط الشعر أو تعديل الرأس على الوسادة. 

5. أنواع الصداع خلف الرأس الأخرى

وتشمل:

• الصداع الذي يظهر بعد الرياضة: ينتج هذا الصداع بعد ممارسة الرياضة الشاقة، مثل: رفع الأثقال أو الركض أو حتى بعد الجماع أو الشد أثناء التبرز، تتراوح مدته بين 5 دقائق إلى يومين.
• صداع التهاب المفاصل: يظهر هذا النوع من الصداع نتيجة التهاب الفقرة الأولى أو الثانية أو الثالثة من العمود الفقري، كما أنه يعد نتيجة لعدة أسباب، مثل: التهاب الأوعية الدموية في الرأس أو تغير شكل العظم في الرقبة. 
• الصداع العنقودي: يعد الصداع العنقودي أحد أنواع الصداع خلف الرأس نادرة الحدوث، ويتمثل بألم شديد يستمر ما بين أسابيع إلى أشهر، كما يزداد الألم عن الاستلقاء أرضًا.

كيف يتم علاج الصداع خلف الرأس؟

بعد الانتهاء من الحديث عن أنواع الصداع خلف الرأس، سننتقل للحديث عن طرق العلاج والتي تعتمد على النوع، وتشمل:

1. علاج صداع التوتر

يتم إعطاء المسكنات في حال لم يكن هذا الصداع متكرر، أما في حال تكراره يمكن اتباع عدد من طرق العلاج، مثل:

• تدليك الرأس.
• العلاج السلوكي والمعرفي.
• العلاج الطبيعي.
• الإبر الصينية.

2. علاج الصداع النصفي

تُصرف الأدوية المسكنة لعلاج مثل هذا النوع من أنواع الصداع خلف الرأس، بالإضافة إلى الراحة في غرفة مظلمة، أما في حال لم تجد تلك الطريقة نفعًا، يقوم الطبيب بصرف أدوية خاصة للصداع النصفي، مثل التربتان (Triptan).  

3. علاج الصداع الناتج عن فرط استخدام الأدوية

يجب في مثل هذه الحالات وقف استخدام الأدوية المسكنة كليًا، بالرغم أن هذا قد يزيد من الصداع في البداية إلا أنه يخف بعد فترة قصيرة، أما في الحالات الأكثر شدة يجب مراجعة الطبيب، حيث قد يحتاج المريض إلى العلاج الطبيعي أو العلاج الإدراكي والمعرفي.  

4. علاج صداع العصب القذالي

تُستخدم كمادات الماء الساخنة للعلاج، كما يمكن استخدام الأدوية المضادة للالتهاب، بالإضافة إلى تدليك الرأس، أما في الحالات الأكثر حدة قد يقوم الطبيب بوصف حقن الستيرويد.  

5. علاج الصداع الذي يظهر بعد الرياضة

تعد المسكنات حل علاجي لمثل هذا النوع من أنواع الصداع خلف الرأس.  

6. علاج صداع التهاب المفاصل

تعمل الأدوية المضادة للالتهاب بالإضافة إلى كمادات الماء الساخنة من المساعدة في علاج مثل هذا النوع من الصداع.  

7. علاج الصداع العنقودي

يهدف علاج الصداع العنقودي إلى ما يأتي:

• تقليل مدة الإصابة بالصداع.
• تقليل حدة الصداع.
• الوقاية من الإصابة بهذا الصداع مرة أخرى.

ويتم استخدام عدة أدوية من أجل تحقيق تلك الأهداف، مثل التربتان الذي يُستخدم أيضًا من أجل علاج الصداع النصفي.  

متى يجب زيارة الطبيب؟

بعد الانتهاء من الحديث حول أنواع الصداع خلف الرأس وطرق علاجها، سننتقل للحديث حول حالات يجب فيها زيارة الطبيب، مثل:

• استمرار الصداع لعدة أيام.
• عدم القدرة على ممارسة النشاطات اليومية بسبب الصداع.
• تغير الأعراض المرافقة للصداع الذي تعاني منه.
• احمرار أو انتفاخ مرافق للصداع.