ما هي اعراض انسداد الشرايين

انسداد الشرايين

يعدّ انسداد الشرايين من المشكلات المنتشرة في المجتمع، وذلك بسبب العادات الغذائية السّيئة وقلة ممارسة الرياضة، ويحدث انسداد الشرايين بسبب تراكم المواد الدهنية غير المؤكسدة والكوليسترول الضّار، ونقص مستويات الكوليسترول الجيد من الجسم، ويستمر ترسيب هذه المواد في جدار الشرايين إلى أن يحدث انسداد كلّيّ أو جزئيّ للشريان، ولا يستطيع الدم المرور منه للوصول إلى أعضاء الجسم، وتحدث الجلطات الدموية بسبب انسداد الشرايين في الجسم حسب المنطقة التي يغذّيها الشريان المصاب.

قد تحدث الجلطات الدماغية بسبب انفصال جزء من اللويحات التي تسدّ الشريان وتمشي في مجرى الدم، ممّا يؤدي إلى وصولها إلى شرايين الدماغ وسدّها، وتحدث الجلطة القلبية نتيجة انسداد أحد الشرايين المغذية للقلب، ويمكن معالجة انسداد الشرايين إمّا بالقسطرة أو استبدال الشريان المسدود بالكامل.^[١]

أعراض انسداد الشرايين

توجد عدة علامات تدلّ على انسداد الشرايين، ومنها ما يأتي:^[٢][٣]

• آلام متكررة في منطقة الصدر عند جهة القلب بالأخص؛ وذلك بسبب قلة كمية الدماء الواصلة إلى القلب.
• ارتفاع في ضغط الدم وتغيّره من يومٍ لآخر ومن ساعةٍ لأخرى.
• حدوث السّكتة الدّماغية بسبب انسداد الشرايين التي توصل الأكسجين إلى الدماغ، ممّا يؤدّي إلى حدوث الجلطات الدّماغية أو الدخول في غيبوبة وحدوث نقص أكسجين على الدماغ والشلل.
• الشّعور بالتعب والإرهاق عند القيام بأي مجهود حتى ولو كان صغيرًا وذلك بسبب ضعف الدورة الدموية.
• صعوبة التنفس وسرعته، وقصر النفس.
• آلام في أسفل الظهر، وذلك لأنّ الشرايين المؤدية إلى أسفل الظهر هي أكثر عرضةً للانسداد.
• الضعف الجنسي وضعف الانتصاب لدى الرجال، إذ يمكن أن يكون علامةً مبكرةً على انسداد الشرايين.
• الشعور بالألم والبرد وبرودة في اليدين والقدمين، وذلك بسبب ضعف تدفّق الدم إلى الأطراف.
• نقص في تروية بعض الأعضاء، مثل: القلب، والدماغ، والأطراف، والأمعاء، والكلى.
• ضعف فاعلية وحيوية بعض الأعضاء، مثل الأطراف بالإضافة إلى ضعف البصر، وضعف الذاكرة.
• التأتأة والثقل في الكلام.

أسباب انسداد الشرايين

من الأسباب الشائعة لتصلّب وانسداد الشرايين ما يأتي:^[٤]

• ارتفاع نسبة الكوليسترول الضّار في الدم: فالكولسترول مادة شمعية صفراء موجودة في جسم الإنسان، وقد يحصل عليها أيضًا من خلال تناول بعض الأطعمة، وإذا كانت مستويات هذه المادة في الدم مرتفعة جدًا، فقد يؤدي ذلك إلى انسداد الشرايين، مما يؤدي إلى إعاقة تدفق الدم عبر الشرايين.
• اتباع حمية غذائية معينة: فالأطعمة التي تحتوي على السّكر المضاف مثل المشروبات المحلاة بالسكر والحلوى والحلويات، تزيد نسبة انسداد الشرايين، بالإضافة إلى الأطعمة التي تحتوي على الملح، والأطعمة الغنية بالدهون، فهذه الأطعمة تزيد من تراكم الدهون والرواسب في جدران الشرايين مما يؤدي إلى انسدادها، وإعاقة تدفق الدم من خلالها.
• التقدم في العمر: فمع التقدم في العمر يعمل القلب والأوعية الدموية على ضخ الدم أكثر، مما يؤدي إلى ضعف الشرايين وبالتالي تصبح أقل مرونة، مما يجعلها أكثر عرضة لتراكم الترسبات التي تؤدي إلى انسدادها.

علاج انسداد الشرايين

يمكن علاج اسنداد الشرايين من خلال الطرق الآتية:^[٥]

• تغييرات نمط الحياة: وذلك يشمل التركيز على إدارة الوزن، والنشاط البدني، والنظام الغذائي الصحي، وينصح أيضًا بتناول الأطعمة الغنية بالألياف القابلة للذوبان والحد من تناول الدهون المشبعة والصوديوم والكحول.
• الأدوية: مثل الأدوية المضادة للصفيحات والتي يمكن أن تمنع تراكم البلاك أو تساعد على منع تجلط الدم.
• الجراحة: يمكن علاج الحالات الشديدة من تصلب الشرايين عن طريق العمليات الجراحية، أو ما يسمى بالقسطرة، التي يتم فيها توسعة الشريان وفتح الإنسداد حتى يتدفق الدم بسهولة.

طرق الوقاية من انسداد الشرايين

توجد عدة طرق للوقاية من انسداد الشرايين، والمحافظة على سلامة الدورة الدموية، ومنها ما يأتي:^[٥]

• تجنب الأطعمة الغنية بالكوليسترول والدهون، مثل: اللحوم الحمراء، والبيض، والحلويات، والسكريات الضارّة.
• اتّباع نظام غذائي صحي يعتمد على الخضراوات والفواكه الطازجة واللحوم البيضاء والأسماك ومشتقّات الألبان الخالية من الدسم.
• ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والمحافظة عليها قدر الإمكان.
• المحافظة على الوزن المثاليّ، ومحاولة تخفيف الوزن في حال المعاناة من السمنة.
• الإقلاع عن التدخين.
• الابتعاد عن الضغط النفسي، والتوتر والقلق قدر الإمكان.
• الحصول على قدر كافٍ من النوم يوميًّا وعدم إجهاد النفس، والحرص على أخذ قسط من الراحة أثناء العمل.

المراجع

1. ↑ "Clogged Arteries (Arterial Plaque)", webmd, Retrieved 24/1/2019. Edited.
2. ↑ "The Warning Signs of Clogged Arteries", www.pcrm.org,27-7-2015، Retrieved 8-1-2019.
3. ↑ "All about blocked arteries", www.bhf.org.uk, Retrieved 17-2-2019.
4. ↑ Janelle Martel (1/5/2017), "Atherosclerosis"، healthline, Retrieved 24/1/2019. Edited.
5. ^ ^{أ ب} "What to know about atherosclerosis", medical news today, Retrieved 24/1/2019. Edited.