ألم اعلى صابونة الركبة

ألم أعلى صابونة الركبة

يوجد في جسم الإنسان الكثير من المفاصل التي تسهل حركة العظام، ومن هذه المفاصل الرّكبتان اللتان تسهّلان حركة السّاقين خلال المشي والرّكض، ويحدث أحيانًا أن تصاب الركبة بإصاباتٍ كالتّمزق، والتآكل الغضروفي، أو الكسور، أو الإصابة بأمراضٍ أخرى، ممّا يسبّب الشّعور بالألم داخل الركبة وحولها، وعندما يشعر الفرد بألم أعلى صابونة الركبة أو ما يعرف بألم فوق الرّكبة تكون أسبابه مختلفةً.^[١]

أسباب ألم أعلى صابونة الركبة

في ما يأتي الأسباب الأكثر شيوعًا لإصابة الفرد بألم أعلى صابونة الركبة أو فوق الركبة:^[٢]

• التهاب أوتار العضلة الرباعية أو أوتار الركبة: هو التهاب ينتج عن تهيّجٍ أوتار الرّكبة، والأوتار في الركبة هي الأربطة السميكة الليفية التي تربط عظمتي الساق مع بعضها، والتهابها يسبّب ألمًا خارج الركبة وليس فيها، وغالبًا فوق الركبة، مع تورّم منطقة الرّكبة وانتفاخها، ويُطلق أحيانًا على التهاب أوتار الركبة اسم ركبة لاعبي القفز، وأولى خطوات علاج هذا الالتهاب الرّاحة التامة، مع العلاجات الطبيعيّة للمنطقة، إلى جانب تناول أدوية تقليل حدّة الآلام، وفي حالات نادرة يتطوّر الالتهاب إلى تمزّق في الوتر، ممّا يضطر الطبيب للتدخّل الجراحي لعلاج الحالة، وتوجد أعراض أخرى لالتهاب الأوتار، منها^[٢]:
  • انتفاخ منطقة الرّكبة وتورّمها.
  • الشّعور بألم خلال تحريك الركبة.
  • الشّعور بألم عند الضّغط على منطقة الركبة.
• التهاب مفصل الركبة: هو التهاب مفصلي قد يصيب مفصلًا واحدًا في الجسم أو عدّة مفاصل في نفس الوقت، ومن أعراضه الأكثر ظهورًا ألم مفصل الركبة وما فوقها مع انتفاخ المنطقة، وهذا الالتهاب ليس محصورًا في مفاصل الركبة، وإنّما قد يصيب أيّ مفصل في جسم الإنسان، وعند حدوثه في مفصل الركبة فإنّه يؤثّر على المشي والحركة، إذ يقلّل من الحركة بسبب الألم النّاتج عنه، ويوجد نوع شائع من التهاب المفاصل هو التهاب المفاصل الروماتويدي، كما يوجد أكثر من مئة نوع من التهابات المفاصل، وهذا النّوع يصيب في العادة البالغين وفي حالاتٍ نادرة يصيب الأطفال، وهذا المرض ليس له علاج جذري، لكن توجد بعض العلاجلات المخففة من الأعراض.^[٣]
• الالتهاب الكيسي: هو الالتهاب الذي يصيب الأكياس المحيطة بالركبة، إذ تُحاط الركبة بثلاثة أكياس، وسبب هذا الالتهاب هو إصابة الركبة بصورة مباشرة، أو البقاء بوضعيّة معينة مدّةً طويلةً، كالرّكوع الطويل جدًّا، إذ يسبّب تهيّجًا في أكياس الركبة، ومن أعراض هذا الالتهاب الألم الشديد، والحركة المحدودة، وتورّم ما حول الركبة، وحتّى خلال الراحة قد يشعر المصاب بالألم، وعلاج هذا النوع من الالتهابات يتضمن تناول الأدوية المخففة من حدة الألم مع الالتزام ببعض التدابير الوقائية، وفي العادة تعتمد الأعراض الظاهرة على الفرد على الكيس المُصاب وسبب إصابته، والذي يكون في العادة عدوى بكتيريّةً، أو رياضةً معيّنةً ككرة القدم، وحتّى السمنة ترفع من نسبة الإصابة بهذا الالتهاب.^[٤]

الوقاية من الإصابة بألم أعلى صابونة الركبة

يوجد الكثير من التّدابير الوقائية التي تمنع شعور الفرد بألمٍ في أعلى صابونة الركبة، ومنها أخذ وقتٍ للتمدّد قبل مارسة تمارين رياضية، مع الانتباه إلى عدم الإفراط في التّمارين وحركات الركبة، وتعديل أيّ وضعية سيئة خلال الرياضة، أمّا عندما يكون سبب الألم التهابًا مفصليًّا أو التهابًا كيسيًّا فلا يمكن منع الألم إلّا بعلاج السّبب، مع التزام المريض بالنّصائح التي يعطيها الطبيب.^[١]

كما توجد حالاتٌ معيّنة من الشّعور بألمٍ أعلى صابونة الركبة أو فوق الركبة تحتاج إلى الرعاية الطبّية الفوريّة، وتشخيص السبب لأخذ العلاج المناسب، ومن هذه الحالات شعور المريض بالخدر في إحدى الساقين، وهو عَرَض من أعراض السكتات القلبية، أو إذا كان الألم شديدًا ومصحوبًا بتورّم كبير فإنّ هذا قد يشير إلى وجود تجلّطات دموية في السّاق، خاصةً في الحالات التي لا يخفّ فيها الانتفاخ بعد الراحة ورفع الساقين، لذا عند الشّعور بهذه الأعراض لا بدّ من التوجّه الفوري إلى الطّبيب المختصّ.^[١]

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت} Jacob Clarke, "What Causes Pain Above Your Knee?"، www.healthline.com, Retrieved 2-7-2019.
2. ^ ^{أ ب} Mayo Clinic Staff (14-12-2017), "Tendinitis"، www.mayoclinic.org, Retrieved 2-7-2019.
3. ↑ "Arthritis of the Knee", orthoinfo.aaos.org, Retrieved 2-7-2019.
4. ↑ William C. Shiel , "Knee Bursitis"، www.medicinenet.com, Retrieved 2-7-2019.