تعريف المثالية
يُمكن تعريف مفهوم المثالية بشكلٍ عامٍ بأنّه الحالة التي تصف الكمال وإتمام الأمور بشكلٍ صحيحٍ في كل حالة، كما قد تصف المثالية الجودة ذات الكفاءة العالية؛ أي أنّها قد تُشير للشيء المُتقن أو الجيد جدًا، فعلى سبيل المثال في حالة إتمام الأمور بشكلٍ تامٍ وكاملٍ أو مثاليٍّ فإنّها قد صُنعت بشكل جيد جدًا، وقد أُنجزت كما تمّ تخطيطها تمامًا، ويُمكن تعميم مفهوم المثالية ليشمل الحياة وجوانبها، فقد يعيش الإنسان حياة مثالية في بعض الأحيان، لذلك يجب معرفة ما هي الحياة المثالية وهل يمكن الحصول عليها.[١]
ما هي الحياة المثالية وهل يمكن الحصول عليها
يختلف تعريف الحياة المثالية من شخصٍ إلى آخرٍ؛ حيث يظنّ البعض أنّ الحياة المثالية هي التي تتضمّن العيش دون الحاجة للقلق والتفكير في أي شيء، كما قد يرى البعض أنّ الحياة المثالية هي التي تتضمّن عائلة مُحبة ومقرّبة وأصدقاء أوفياء وصادقين وشريك عاطفي مُحب ووظيفة مرضية وتعود بمقدار مالي كافٍ بالإضافة إلى زواج مستقر وعدة أطفال، ولكن بشكلٍ عامٍ لا يُوجد معادلة معينة لتعريف الحياة المثالية فكل شخص يرى المثالية بطريقةٍ مختلفةٍ عن الآخر،[٢] لذلك قد لا تُوجد إجابة معينة لسؤال ما هي الحياة المثالية وهل يمكن الحصول عليها؛ إلّا أنّه يُمكن أن يحصل بعض النّاس على الحياة المثالية ويعيشونها عن طريق حب الحياة؛ حيث إنّ الوقوع في حب الحياة هو المفتاح للحياة الهادئة والسلام كما أنّه يسهم في زيادة شعور القناعة في الحياة.[٣]
كيفية الحصول على الحياة المثالية
يسعى جميع النّاس للحصول على الحياة السعيدة، وللتمكّن من الحصول على هذه السعادة لا بُد من العيش بأفضل طريقة ممكنة، وقد يكون هذا مفهوم نسبي ويعني أمور مختلفة عند كل شخص، كما يجب التمكّن من إدراك الأمور المهمة في الحياة، وفيما يأتي بعض النصائح التي تسهم في التمكّن من العيش بأفضل طريقة ممكنة:[٤]
- المحافظة على الصحة: يجب الاهتمام بالصحة النفسية؛ حيث إنّ صحة الدماغ هي مهمة أيضًا كصحة باقي الجسم، كما يجب الاهتمام بمعرفة كيفية التعامل مع القلق وهو أكبر المشاكل التي يواجهها الإنسان، بالإضافة لأهمية المحافظة على الصحة الجسدية والعقلية والتواصل الروحي وتحسين العلاقات العاطفية والعلاقات العامة أيضًا.
- إحداث التغيير: يُمكن إتمام ذلك عن طريق الاستيقاظ بنشاط كل يوم والتحكّم بأمور الحياة بالإضافة لصنع العادات الجديدة ووضع الأهداف وإيجاد الشغف.
- الاستمتاع بالحياة: ويُمكن ذلك عن طريق تقدير شيء معين كل يوم وتجنّب مقارنة النفس بالآخرين وممارسة سلوك قبول الذات بالإضافة للخروج من المنزل وممارسة بعض الألعاب التي تسهم في إخراج شعور الطفل الذي يمتلكه الإنسان؛ حيث يسهم هذا الشعور في إقناع الشخص بأنّه يعيش الحياة بكفاءة عالية وأنه يشمل جميع جوانبها.
المراجع
- ↑ "perfection", dictionary.cambridge.org, Retrieved 07-02-2020. Edited.
- ↑ "What do you mean by a perfect life?", www.quora.com, Retrieved 07-02-2020. Edited.
- ↑ "Can Life Be Perfect?", www.psychologytoday.com, Retrieved 07-02-2020. Edited.
- ↑ "How to Live The Best Life You Can", m.wikihow.com, Retrieved 07-02-2020. Edited.
