ما هي الحيوانات المنوية

السائل المنوي

السائل المنوي أحد سوائل الجسم، وهو أبيض اللون ذو تعكير بسيط فيه، ويخرج من مجرى البول من القضيب أثناء القذف، ويتكوّن من الحيوانات المنوية ومجموعة من المغذّيات؛ مثل: سكر الفركتوز؛ بهدف تغذية الحيوانات المنوية وإمدادها بالطاقة، بالإضافة إلى مركب البروستاجلاندين الذي يحفّز عضلات المهبل على الانقباض لدفع الحيوانات المنوية للأعلى، ويختلف حجم السائل المنوي الذي يُطلَق أثناء القذف للشخص نفسه، وفي المتوسط يبلغ 3.4 مل. وفي هذا المقال حديث عن الحيوانات المنوية، وما هي، وما دورة حياتها.^[١]

ما الحيوانات المنوية

الحيوانات المنوية تعني الخلايا التناسلية أو الأمشاج عند الذكور، وتنشأ في الخصيتين، وتتكوّن من الرأس الذي يحتوي على المادة الوراثية والقطعة المتوسطة التي تحتوي على الميتوكندريا المهمة في إنتاج الطاقة اللازمة للحركة، والذيل المسؤول عن التحرك فيدفع الحيوان المنوي للأمام ليصل إلى البويضة ويُلقّحها ليحدث الحمل ويتكوّن الجنين. وفي المتوسط تُنتج الخصيتان 73 مليون حيوان منوي في كل مليميتر من السائل المنوي، وتعيش هذه الحيوانات المنوية بعد القذف في المهبل لمدة تصل إلى خمسة أيام، وفي بعض الأحيان ربما يعاني الرجل من تأخر الإنجاب فيطلب الطبيب إجراء تحليل السائل المنوي، والذي من خلاله يُقيّم مستوى الخصوبة للرجل ومعرفة عدد الحيوانات المنوية وحركتها وشكلها، وهل توجد مشكلة فيها أو لا، ويصف العلاج المناسب.^[٢]

دورة الحيوانات المنوية

تُنتَج ملايين لحيوانات المنوية في الخصيتين بشكل يومي، ويبلغ عدد أيام دورة إنتاج الحيوان المنوي حتى ينضج تمامًا 74 يومًا، ودورة الحيوانات المنوية تعني المراحل التي يتكوّن من خلالها الحيوان المنوي بدءًا من إفراز الغدة تحت المهاد للهرمون المطلق لموجهة الغدد التناسلية، ليحفّز هذا الهرمون الغدة النخامية الأمامية لإنتاج الهرمون المنشط للجسم الأصفر والهرمون المنشط للحوصلة، وتنتقل هذه الهرمونات عبر الدم لتصل إلى الخصيتين وتبدأ عملية تصنيع الحيوانات المنوية^[٣]، ودورة الحيوانات المنوية هي:^[٤]

• مرحلة الانقسام المنصف: فتنقسم خلايا الحيوانات المنوية ثنائية الصبغ 46 كرموسومًا بواقع خلايا أحادية الصبغ 23 كرموسومًا.
• نضوج الحيوانات المنوية في الخصيتين: تنضج الحيوانات المنوية في الخصيتين، وبالتحديد في الأنابيب الناقلة للمني بتأثير من الهرمونات، ويتكوّن الحيوان المنوي الناضج من الرأس الذي يحمل المادة الوراثية، والذيل الذي يساعد في حركته.
• تحرك الحيوانات المنوية إلى البربخ: حيث البربخ أنبوب متصل بالخصية، وتخزَّن الحيوانات المنوية فيه حتى يحدث القذف، وفي البربخ تكتسب الحيوانات المنوية القدرة على الحركة.

أهمية الحيوانات المنوية

تكمن أهمية الحيوانات المنوية ووظيفتها ودورها في نقل المادة الوراثية؛ أي الكرموسومات إلى البويضة الأنثوية، ليجرى تخصيبها وحدوث حمل، وبالتالي نقل المادة الوراثية من الآباء إلى الأبناء.^[٥]

نصائح لحماية الحيوانات المنوية

بشكل عام تتأثر جودة الحيوانات المنوية بشكل كبير بالممارسات الغذائية واليومية للشخص، ولحماية صحة الحيوانات المنوية وجودتها وتحسينها يجب اتباع الآتي:^[٦]

• الإقلاع عن التدخدين: فالتدخين يقلل من عدد الحيوانات المنوية، كما يؤثر في حركتها بشكل سلبي؛ فتصبح أقل قدرة على التحرك، مما يجعل الرجل أكثر عرضة للإصابة بالعقم وتأخر الإنجاب.
• اتباع نظام غذائي صحي: فتفادي تناول الأطعمة الغنية بالسكر والمواد الحافظة والأطعمة الجاهزة وسريعة التحضير، وزيادة تناول الفواكه والخضروات الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات -كفيتامين سي وفيتامين إي- له تأثير ممتاز في رفع الخصوبة.
• ممارسة التمارين الرياضية بانتظام: فتكوين الحيوانات المنوية تدخل فيه الهرمونات، والتي تتأثر بكمية النسيج الدهني في الجسم بشكلٍ سلبي، لذلك فممارسة الرياضة يزيد من الكتلة العضلية، ويقلل من كمية الدهون في الجسم، مما يساعد في تحسين جودة الحيوانات المنوية.
• عدم الإفراط في تناول الكحول: فعدا عن الأضرار الكثيرة التي يسببها الإفراط في الكحول في الجسم، فهو يؤثر في تصنيع الحيوانات المنوية من خلال تأثيره في الهرمونات.
• تجنب تناول هرمون التستوستيرون المصنّع: فتناوله يثبّط إنتاج هرمون التستوستيرون الطبيعي في الجسم، وبالتالي يثبّط إنتاج الحيوانات المنوية.
• عدم التعرض الطويل للمياه الساخنة: يؤدي تعرّض الخصيتين للمياه الساخنة لوقت طويل إلى إحداث مشكلات في إنتاج الحيوانات المنوية.

المراجع

1. ↑ "What Your Semen Says About Your Health", www.verywellhealth.com, Retrieved 28-04-2020. Edited.
2. ↑ "What to know about sperm", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 28-04-2020. Edited.
3. ↑ "What to know about sperm production", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 28-04-2020. Edited.
4. ↑ "How Long Does It Take for Sperm to Regenerate? What to Expect", www.healthline.com, Retrieved 28-04-2020. Edited.
5. ↑ "Sperm design and sperm function", www.ncbi.nlm.nih.gov, Retrieved 28-04-2020. Edited.
6. ↑ "7 Things You Can Do to Keep Your Sperm Healthy", health.clevelandclinic.org, Retrieved 28-04-2020. Edited.