الزنجبيل
يعد الزنجبيل إحدى النباتات العشبية الشهيرة بجذورها الغنية بالمواد الفعالة والنشطة، كما إنها تتواجد بكثرة في المناطق ذات الحرارة والدفئ الكبير لاسيما في قارة آسيا، ولكنه أصبح يُزرع في وقتنا الحالي في كل مكان من أنحاء العالم لما يوفره من استخدامات عديدة سواء كمنكه خاص للطعام أو للتخفيف من بعض الأعراض المرضية المتعبة والتي تشمل على آلام كل من أسفل الظهر والمعدة والرأس، بالإضافة إلى امكانية استخدام عدد كبير من المواد الكيميائية الموجودة في الزنجبيل أيضًا كعنصر فعال في صناعة الأدوية الملينة ومضادات الغازات والحموضة المزعجة، ومع ذلك لا يوجد ما يكفي من معلومات موثوقة ودراسات سريرة مؤكدة لمعرفة ما إذا كان تناول نبات الزنجبيل يشكل علاج حقيقي وآمن لهذه الحالات المرضية التي يستخدمها عامة الناس في مماراستهم الدوائية اليومية، لذلك يجدر قيام كل شخص باستشارة الطبيب المختص قبل الإقدام على شراء أي منتج عشبي طبيعي لغرض الاستطباب الشخصي.[١]
للمزيد من المعلومات، يمكنك قراءة المقال الآتي: فوائد الزنجبيل.
فوائد الزنجبيل للجنس عند الرجال: فوائد مزعومة أم صحيحة علميًّا؟
تمتلك جذور نبات الزنجبيل تأثيرات مضادة للالتهابات ومسكنات للألم بكافة أنواعه، حيث تم استخدامه في التجارب السريرية الحديثة بجرعات تصل إلى واحد جرام أربعة مرات يوميًا، لما يحتويه من مكونات فعالة ومهمة كالأحماض الدهنية الحرة والزيوت متطايرة والجينجيرول، كما يمكن الاستفادة من خصائص نبات الزنجبيل المعززة للرغبة الجنسية لمزيد من الحماس والنشاط في غرفة النوم، ولكن يجب استشارة الطبيب أو المختص لتحديد الجرعة الآمنة ولضمان السلامة، بالإضافة إلى ذلك هنالك العديد من الدراسات التي بينت فوائد الزنجبيل للجنس عند الرجال على النحو الآتي: [٢]
- وفقًا لدراسة نُشرت عام 2017 في مجلة طب جراحة المسالك البولية الخاص بالذكور، تتحدث عن فوائد استخدام نبات الزنجبيل في الشرق الأوسط كمحفز للدورة الدموية وبالتالي مساعدة الرجال الكبار في السن على تحسين رغبتهم الجنسية من خلال إدارة ضعف الانتصاب لديهم.[٣]
- وضح كتاب الغذاء والثقافة الذي نشر في الصين على أن تناول الأطعمة الدافئة كالزنجبيل والجينسنغ تعد الطريقة المثلى لتحسين الأداء الجنسي وزيادة الطاقة ىالجنسية بشكل عام والناتج من انخفاض الرغبة الجنسية التي تكون سببها في كثير من الأحيان نقص الأطعمة الغنية بالمعادن المفيدة.[٤]
- أجريت إحدى الدراسات المختبرية على الفئران المصابة بمرض السكري فحص الوظيفة االإنجابية على مدار 30 يومًا، والتي نُشرت في المجلة الدولية لعلوم الغذاء والتغذية في عام 2013، على أن جذور نبات الزنجبيل الذي أعطي لمجموعة من الفئران قد زاد من وزن الأعضاء التناسلية الذكرية وزاد أيضًا من مستوى هرمون التستوستيرون، كما قد لوحط تحسن كبير في كمية السائل المنوي الناتج من هذه الدراسة لما تمتلكه جذور الزنجبيل من خصائص مضادة للأكسدة والأندروجين. [٥]
"أظهرت الأبحاث الحديثة بأن تناول مكملات نبات الزنجبيل تعزز من إنتاج هرمون التستوستيرون لدى الذكور بآلية رئيسة عن طريق تعزيز إنتاج الهرمون اللوتيني وزيادة كل من مستوى الكوليسترول في الخصيتين وتدفق الدم في الخصيتين وبالتالي زيادة وزن الخصية، بالإضافة إلى تقليل الإجهاد التأكسدي، ومع ذلك فإن تأثير تناول الزنجبيل على هرمون التستوستيرون لم يؤكد بشكل فعلي بعد لدى الإنسان، لذلك فهنالك حاجة ضرورية لإجراء المزيد من الدراسات السريرية في هذا السياق". [٦]
ما هي المحاذير والآثار الجانبية للزنجبيل؟
يعد تناول جذور نبات الزنجبيل آمن بشكل محتمل عندما يتم استخدامه بالطريقة الصحيحة لإرشادات الطبيب المختص أو الصيدلاني المسؤول، ومع ذلك يمكن لنبات الزنجبيل أن يسبب آثارًا جانبية خفيفة والتي تتضمن ما يأتي: [٧]
- إسهال.
- حرقة في المعدة.
- تهيج في الفم أو الحلق.
كما إن نبات الزنجبيل قد يؤدي الى مضاعفات مرضية خطيرة والتي تتضمن عدم الراحة العامة في كل من المعدة والبطن، بالإضافة إلى قدرته على تثبيط الجهاز العصبي المركزي، لذلك يجب على الشخص القيام بمراعاة جميع الاحتياطات والمحاذير الخاصة بالاستخدام الصحيح لنبات الزنجبيل على النحو الآتي:[٨]
- يزيد تناول الزنجبيل بجرعات علاجية عالية من اضطرابات وخطر حدوث النزيف.
- يزيد استهلاك نبات الزنجبيل من مستويات هرمون الإنسولين أو يقوم بخفض نسبة السكر في الدم.
- تؤدي الجرعات العلاجية الكبيرة من الزنجبيل إلى تفاقم حدوث بعض أمراض القلب خاصةعدم انتظام ضربات القلب.
المراجع
- ↑ "GINGER", www.rxlist.com, Retrieved 2020-08-14. Edited.
- ↑ "Ginger", www.drugs.com, Retrieved 2020-08-14. Edited.
- ↑ "Medicine or Myth: Could ginger boost your libido?", www.sbs.com.au, Retrieved 2020-08-14. Edited.
- ↑ "Medicine or Myth: Could ginger boost your libido?", www.sbs.com.au, Retrieved 2020-08-14. Edited.
- ↑ "Medicine or Myth: Could ginger boost your libido?", www.sbs.com.au, Retrieved 2020-08-14. Edited.
- ↑ "Ginger and Testosterone", www.ncbi.nlm.nih.gov, Retrieved 2020-08-14. Edited.
- ↑ "GINGER", www.rxlist.com, Retrieved 2020-08-14. Edited.
- ↑ "GINGER", www.webmd.com, Retrieved 2020-08-14. Edited.
