ما هي فوائد ثمرة النبق

النبق

النبق أو ما يُعرَف باسم شجرة السدر شجيرة صغيرة يصل طولها إلى خمسة وعشرين قدمًا، ولها لحاء رمادي غامق اللون ولحاء داخلي برتقالي اللون، وتنمو أزهارها في الربيع وتظهر ما بين اللونين الأخضر والأصفر، وثمارها صغيرة دائرية، ويصل قطرها إلى 0.6 سم، وتحتوي على مادة الإيمودين، التي تُعدّ مُليّنًا طبيعيًا، وتزيد شجرة النبق كمية النيتروجين في التربة، الذي يُعدّ مهمًا لخصوبتها ونمو أشجار أخرى حولها.^[١]

فوائد شجرة النبق

تحتوي ثمرة النبق على عناصر مهمة للجسم، ومنها فيتامين سي، والصوديوم، والبوتاسيوم، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والفسفور، والحديد^[٢] ولهذه الثمرة العديد من الاستعمالات، التي منها:^[٣]

استخدامات الأزهار والأوراق

• علاج إلتهاب المفاصل.
• علاج القرحة المعوية.
• علاج الإصابة بـالنقرس.
• تدخل في علاج المصابين بالطفح الجلدي الناجم عن بعض الأمراض المُعدية؛ مثل: الحصبة.
• يُستخدَم شاي هذه النبتة لأنّه غني بالفيتامينات، والمعادن، ومضادات الأكسدة لضبط مستوى ضغط الدم، وتخفيض مستوى الكوليستيرول، ومنع الإصابة ببعض أمراض الأوعية الدموية.
• تحفيز عمل جهاز المناعة.
• منع حدوث الإلتهابات.
• تُستخدم بهدف تحسين الرؤية.
• تبطئ من عملية الشيخوخة.

استخدامات الثمار والبذور

• تُستعمل في صورة مُقشّع للتخلص من البلغم.
• تُستخدَم في علاج المصاب بـمرض الربو.
• تدخل في علاج المشاكل المرضية التي تصيب القلب؛ مثل: الذبحة الصدرية، وارتفاع الكوليسترول.
• تُستخدم في علاج المصابين بقرحة المعدة، ومرض الارتجاع المريئي.
• تعالج العشى الليلي وجفاف العين؛ نظرًا لاحتوائها على فيتامين سي، والبيتا كاروتين، وفيتامين أ، وفيتامين هـ.
• تُطبّق موضعيًا على الجلد لتعالج حروق أشعة الشمس ومجموعة أمراض جلدية أخرى؛ مثل: الأكزيما، والتهاب الجلد، وجفافه، وحب الشباب، والحروق، وتنفيذ في التئام الجروح.
• تُستخدم في علاج الأمراض التي تصيب الكبد.
• تعالج المصاب بـحرقة المعدة.
• تقلل من تأثير الأعراض المصاحبة للدورة الشهرية.^[٤]
• تُعالج مرضى السكري، إذ إنّها تقلل من مستوى السكر في الدم عن طريق تحفيز إفراز الإنسولين، وزيادة حساسية الإنسولين لمستويات السكر في الدم، خاصة النوع الثاني من السكري.^[٥]
• تجعل الكبد أكثر صحة؛ لأنّها تحتوي على فيتامين E والكاروتين، اللذان لهما دوران مهمان في حماية خلايا الكبد من التلف.^[٥]
• تقلّل من الإكتئاب والأعراض المصاحبة له.^[٥]
• تساعد في التقليل من حرقة واحمرار العين.^[٥]

فوائد لحاء النبق

لحاء شجرة النبق له فوائد عديدة نظرًا لاحتوائه على عناصر مهمة للجسم -مثل الأنثراكوينون-، التي تُعدّ ملينًا فعّالًا، إذ إنّه يُستخدم في علاج كلٍّ من الإمساك، والبواسير، والشق الشرجي، ويُستَعمَل في بعض الحالات لتنظيف القولون قبل إجراء عمليات التنظير، أو قبل إجراء بعض العمليات الجراحية، والاستخدام المُطوّل للحاء شجرة النبق المعالج له تأثير في مستوى البوتاسيوم، خاصة إذا بدا المريض يتناول مدرّات البول أو الكورتيزون، وينبغي تجنب استخدامه عن طريق النساء الحوامل والمرضعات ومرضى كرون.^[٦]

عسل السدر

الذي يُستخرَج من رحيق أشجار السدر (ثمرة النبق)، وللعسل بشكل عام فوائد لا تُعَدُّ ولا تُحصى، وهناك مجموعة من الفوائد والاستعمالات لهذا النوع من العسل تُذكر في ما يأتي:

فوائد عسل السدر

لهذا النوع من العسل عدد من الفوائد، ومنها ما يأتي:^[٧]

• يُستخدم عسل السدر في علاج الإمساك المزمن؛ نظرًا لاحتوائه على اللاكتيولوز.^[٨]
• يمتلك عسل السدر فاعلية ضد الخلايا السرطانية.^[٩]

التفاعلات الدوائية والتأثيرات الجانبية لثمرة النبق

توجد بعض التفاعلات الدوائية لثمرة النبق، وتجب استشارة الطبيب المختص قبل استخدامها، ومن أهمها:^[٤]

• تقلل من فاعلية عقار السيسبلاتين والسايكلوفوسفامايد.
• تقلل ثمرة النبق من فاعلية الأدوية المضادة للتخثر؛ مثل: الوارفارين، والأسبرين.^[٣]
• تبطئ في بعض الحالات من عملية تخثر الدم، وهذا بدوره يزيد من خطر تكوين كدمات على الجسم، وحدوث نزيف لدى الأشخاص الذين لديهم مشاكل في تميع الدم.^[٣]
• تقلل ارتفاع ضغط الدم؛ نظرًا لتأثير ثمرة النبق، وتسبب حدوث انخفاض حاد في الضغط لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في ضغط الدم، أو الذين يتناولون أدوية تخفيض الضغط.^[٣]
• يجب إيقاف تناول ثمرة النبق قبل أسبوعين من إجراء العمليات الجراحية المقررة؛ لأنّها قد تسبب حدوث نزيف إضافي بوصفها تؤثر في عملية تخثر الدم.^[٣]

هناك بعض الأعراض الجانبية؛ مثل: تلوّن الجلد بالأصفر أو البرتقالي عند بعض الأشخاص؛ نظرًا لارتفاع نسبة الكاروتين، ولا يُعدّ هذا الارتفاع خطيرًا، ويُفضّل تجنب استخدام ثمرة النبق في الحمل والرضاعة.

المراجع

1. ↑ "Buckthorn, Common", vtinvasives.org, Retrieved 16/12/2019. Edited.
2. ↑ "Elemental and nutritional analysis of sea buckthorn", ncbi, Retrieved 30/11/2019. Edited.
3. ^ ^{أ ب ت ث ج} "SEA BUCKTHORN", webmd, Retrieved 16/12/2019. Edited.
4. ^ ^{أ ب} "Sea Buckthorn", drugs.com, Retrieved 16/12/2019. Edited.
5. ^ ^{أ ب ت ث} Alina Petre (5/12/2018), "Top 12 Health Benefits of Sea Buckthorn Oil"، healthline, Retrieved 16/12/2019. Edited.
6. ↑ "Buckthorn Bark", wholehealthchicago,14/2/2010، Retrieved 30/11/2019. Edited.
7. ↑ "Effect of Iranian Ziziphus honey on growth of some foodborne pathogens", ncbi, Retrieved 30/11/2019. Edited.
8. ↑ Hamza Asaad Shirah, "The value of Mountain Sidr Honey in treating and controlling chronic constipation:"، bibliomed.org, Retrieved 16/12/2019. Edited.
9. ↑ Aliaa M. Issa, Mahmoud N. ElRouby, Sahar A. S. Ahmad and others (18/12/2015), "Sider Bee Honey: Antitumor Effect in Some Experimental Tumor Cell Lines"، publications.waset.org, Retrieved 16/12/2019. Edited.