محتويات
ماء الأرز
يعرف ماء الأرز أنه الماء المتبقي بعد طهي الأرز، وقد كان اليابانيون أولى الشعوب التي قامت بالاستفادة منه وذلك منذ آلاف السنين، إذ اعتقدوا بوجود فوائد ماء الأرز في تقوية الشعر وجعله أكثر جمالًا، ويؤمن الكثيرون اليوم بوجود العديد من المنافع الأخرى لماء الأرز كدوره في تنعيم البشرة ومعالجة مشاكل الجلد المختلفة إذ أنّه يحتوي على العديد من المواد التي تعرف بدورها في حماية البشرة وإصلاحها، إلى جانب ذلك يمتاز ماء الأرز بسهولة تحضيره في المنزل بالإضافة إلى رخص ثمنه، هناك بعض الشائعات التي تبالغ في فوائد ماء الأرز إلا أنّه لماء الأرز بعض المنافع المثبتة علميًا ويوضّح المقال ما هي فوائد ماء الأرز.[١]
ما هي فوائد ماء الأرز
لماء الأرز العديد من الاستخدامات وذلك على صعيد العناية بالشعر وبالبشرة من جهة، وفي المساعدة في معالجة بعض مشاكل الجهاز الهضمي من جهة ثانية، وفيما يأتي ذكرٌ لما هي فوائد ماء الأرز.[١]
فوائد ماء الأرز للوجه
أظهرت بعض الدراسات وجود العديد من الفوائد لماء الأرز المتخمّر للوجه، إذ أنه يساعد في حماية الوجه من أشعة الشمس الضارة، كما أنه يقوم بالعمل على زيادة مادة الكولاجين في الوجه والتي تساعد في التقليل من ظهور التجاعيد، كما يعتقد أنّ لماء الأرز خواص طبيعية تشبه تمامًا خواص مستحضر واقي الشمس الصناعي، بالإضافة إلى ذلك يحتوي ماء الأرز على عددٍ من مضادات الأكسدة التي تساعد في تأخير علامات الشيخوخة.[١]
معالجة جفاف البشرة
يساعد استخدام ماء الأرز في معالجة جفاف البشرة وتحسّسها الناتج عن استخدام بعض مواد العناية بالبشرة التي تحتوي على مركبات تدعى بالصوديوم لوريل سلفيت، إذ أشارت بعض الدراسات أنّ استخدام ماء الأرز مرتين يوميًا يساعد في معالجة الجفاف والتلف الناتج عن استخدام تلك المستحضرات.[١]
فوائد ماء الأرز للشعر
يسأل البعض عن ما هي فوائد ماء الأرز للشعر، وفي هذا السياق تجدر الإشارة إلى أنّ النساء اليابانيات تميزن بشعورهن الطويلة ذات المظهر الصحي ويعزى ذلك إلى استحمامهنّ بماء الأرز، كما يعتقد بتأخّر ظهور الشيب لدى فئة من نساء الصين اللواتي يستحممن أيضًا بماء الأرز، هذا ويساعد استخدام ماء الأرز بشكلٍ عام الشعر في منع تقصفه وفي إكسابه نعومة في الملمس وفي زيادة طوله وفي جعله أكثر تألّقًا.[٢]
فوائد ماء الأرز في علاج الإسهال
يساعد تناول ماء الأرز بشكلٍ كبير في علاج الإسهال ومضاعفاته، إذ أنّه من الممكن تناوله كمشروب لتعويض ما فقده الجسم أثناء تعرّضه لنوبات الإسهال الحادة، وفي هذا السياق يعد تناول ماء الأرز أكثر فعالية من تناول المستحضرات الجاهزة المستخدمة في التقليل من حركة الأمعاء وذلك لدى الرضع المصابين بالإسهال، والجدير بالذكر أنه من الممكن أن يتم تناول ماء الأرز وحده دون الحاجة إلى أيّ إضافاتٍ أخرى.[٣]
المراجع
- ^ أ ب ت ث "Does Washing Your Face with Rice Water Help Your Skin?", www.healthline.com, Retrieved 30-01-2020. Edited.
- ↑ "What does rice water do for your hair?", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 30-01-2020. Edited.
- ↑ "How to Make Rice Water for Diarrhea", www.livestrong.com, Retrieved 30-01-2020. Edited.
