ماذا أضع على شعري بعد الاستحمام

ماذا أضع على شعري بعد الاستحمام

بعد الانتهاء من الاستحمام هُناك عدة خطوات يجب اتباعها للحفاظ على الشعر وهي كالآتي:^[١]

• تجنب تعريض الشعر المُبلل لأي نوع من مُنتجات الشعر الحرارية كمجفف الشعر، لأنّ هذه الأدوات تُسبب التقصف في الشعر، وإذا كان هُناك حاجة ماسة إلى استخدامه فيجب استخدامه على الوضع البارد وليس الساخن.
• الانتظار بعد أن يجف الشعر بنسبة 70% ثمّ تمشيطه باستخدام فرشاة خشنة أو مشط ذو أسنان واسعة.
• وضع القليل من بلسم الشعر أو سيروم الشعر المُستخدم للتنعيم بعد أن يجف الشعر جزئياً، والتأكد من استخدام مُنتج خالٍ من الكحول حتّى لا يتسبب ذلك بجفاف الشعر.
• وضع كمية قليلة من البلسم على الشعر لتخفيف التشابكات الناشئة بعد الاستحمام، ثُمّ البدء بتسريح الشعر باستخدام مشط ذو أسنان واسعة بدء بالطرف السفلي للشعر.
• الحد من استخدام مُنتجات العناية بالشعر بكثرة، لأنّها تعمل على سد مسام فروة الرأس وتؤدي لتقصف الشعر، وتساقطه، مثل بخاخات الشعر أو المواد الهلامية وغيرها.
• الاستحمام بفترات قصيرة لأنّه كلما زادت مدّة الشعر وهو مبلول كلما كان أكثر عُرضة للتكسر والهشاشة.

كيفية العناية بالشعر

لمعرفة كيفية العناية بالشعر هُناك عدة خطوات يجب اتباعها، منها ما يلي:^[٢]

• فهم طبيعة الشعر وتركيبته، من خلال الآتي:
  • فهم خصائص الشعر ونوعه، إن كان مُجعداَ، أملساً أو منحنياً، حيث تساعد معرفة طبيعة الشعر في تحديد ما يحتاج من روتين العناية والتصفيف للحصول على النتائج المرجوة.
  • استخدام مُنتجات الشعر التي تخص كل نوع من الشعر، مع الإلمام بما يحتاجه وتحديد المُرطبات والمُكيفات المُلائمة، للمحافظة على شعر صحي.
• تنظيف الشعر وتطهيره باتباع الإجراءات التالية:
  • يجب في حال وجود تشابكات في الشعر وهو جاف، إزالتها سواء باستخدام مُنتجات خاصة أو باستخدام طرق منزلية لذلك، ويجب فعل ذلك قبل تبليل الشعر وقبل الاستحمام لحماية الشعر من الضرر.
  • تجنب استخدام أنواع الشامبو القاسية والمحتوية على بعض المواد الكيميائية الضارة للشعر، واستخدام تلك الأنواع المُغذية أو استخدام منتجات تنظيف خالية من الشامبو مثل بلسم الشعر.
  • تجنب الإفراط في غسل الشعر لأنّ ذلك يُسبب خسارة الشعر لزيوته الطبيعية.
  • عمل أقنعة للشعر لتغذيته من الأعماق وللحفاظ على صحته، مثل زيت الزيتون والأفوكادو والعسل والموز.

استخدام زيت جوز الهند للشعر

يُساعد زيت جوز الهند على الحفاظ على صحة الشعر ونسيجه بشكل فعال، ويُمكن استخدامه على الشعر بعدة طرق، وهي كالآتي:^[٣]

• بلسم عادي للشعر: يُمكن وضع القليل منه على الشعر، ثُمّ تمشيطه بدء من مُنتصف أعمدة الشعر إلى نهايات الشعر.
• بلسم بعد الاستحمام: يُمكن استخدامه كبلسم للشعر بعد الاستحمام بالماء والشامبو، إذ يُمكن فرك الشعر بالقليل من زيت جوز الهند، لحمايته أثناء تسريح الشعر.
• قناع للشعر: يُمكن وضع زيت جوز الهند على الشعر وتركه طوال الليل أو لعدة ساعات قبل غسله بالماء.
• حماية الشعر قبل غسله: من خلال فرك الشعر بالزيت قبل الاستحمام ثُمّ غسله.
• علاج لفروة الرأس: تُدلك فروة الرأس به قبل النوم، ويُترك طوال الليل ويُغسل بالشامبو في صباح اليوم التالي.

ملاحظة: يُمكن استخدام هذه الخطوات بانتظام أو مرة واحدة كل فترة تبعاً لنوع الشعر للتحسين من نسيج الشعر والحصول على شعر صحي ولامع.

المراجع

1. ↑ by Arshiya Syeda (2019-02-13), "Best Shower Tips To Keep Your Hair Healthy"، www.stylecraze.com, Retrieved 2019-05-14. Edited.
2. ↑ "How to Take Care of Natural Hair", www.wikihow.com,2019-03-29، Retrieved 2019-05-14. Edited.
3. ↑ by Helen West, RD (UK) (2016-12-10), "Coconut Oil for Your Hair: Benefits, Uses and Tips"، www.healthline.com, Retrieved 2019-05-14. Edited.