ماسك اللبن

فوائد اللبن للوجه

يُعدّ اللبن من المكونات المستخدمة في العديد من وصفات الوجه والشعر أيضًا، فتطبيق اللبن على الشعر مفيدٌ له، وهو مفيدٌ للوجه أيضًا، ومن هذه الفوائد ما يأتي:^[١]

• يساعد على علاج حب الشباب: وذلك لما يحتويه من مادة الزنك؛ التي لها خصائص مضادة للالتهابات، كما تساهم في تقليل الزهم الذي تفرزه البشرة المسببة لحب الشباب.
• يمنع الجلد من الجفاف ويُجدّد البشرة: لاحتوائه على مادة الكالسيوم، والتي تساعد على تجديد خلايا البشرة، وتُقللّ جفافها.
• يجعل البشرة متوهجةً وصحيةً: إذ يحتوي اللبن على فيتامينات ب، والتي تحمي خلايا البشرة من الأضرار، وتجعلها رطبةً، وتُجدّد الخلايا، وتُساهِم في نموّها.
• يَحُدّ من ظهور التجاعيد: وذلك لاحتوائه على عنصر الغذاء الرئيسي، وهو حمض اللاكتيك (lactic acid)، والذي يُعَد مُقشّراً، ومرطّباً للبشرة.

وصفات طبيعية للوجه باستخدام اللبن

فيما يأتي عددٌ من الوصفات الطبيعية للوجه باستخدام اللبن:

ماسك العسل واللبن لترطيب البشرة

يُرطِّب العسل البشرة، خاصةً البشرة الجافة، ولعمل هذا الماسك ينبغي تحضير المكونات واتباع طريقة التحضير الآتية:^[١]

المكونات

• نصف كوب من لبن الزبادي.
• ملعقتان كبيرتان من العسل.

طريقة التحضير

1. تُمزَج المكونات السابقة مع بعضها البعض.
2. يُدهَن المزيج على الوجه والرقبة ويُترَك بمدة 20 دقيقة.
3. يُزال القناع بغسله بالماء الدافئ.
4. يمكن استخدام هذه الوصفة مرة أسبوعيًّا.

ماسك الجزر واللبن للبشرة الجافة

يساعد الجزر على تقليل جفاف البشرة، ويُعطيها النعومة، ويجعلها رطبة، ولعمل هذا الماسك ينبغي تحضير المكونات واتباع طريقة التحضير الآتية:^[٢]

المكونات

• جزرة واحدة مبشورة.
• ملعقة كبيرة من اللبن.

طريقة التحضير

1. يُخلَط الجزر واللبن في وعاء.
2. يُوزّع على الوجه.
3. يُغسَل الوجه بالماء الفاتر.
4. يمكن استخدام هذه الوصفة من مرة إلى مرتين أسبوعيًا.

ماسك الليمون واللبن للتصبغات

يساعد الليمون على تخفيف التصبغات، وجعل الجلد أكثر إشراقًا ولمعانًا،^[٢] ولعمل هذا الماسك ينبغي تحضير المكونات واتباع طريقة التحضير الآتية:^[٣]

المكونات

• نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
• ملعقة كبيرة من اللبن.

طريقة التحضير

1. يُمزَج الليمون مع اللبن في وعاء.
2. يُوزع المزيج على الوجه باستخدام أصابع اليد النظيفة أو فرشاة مُخصصة لذلك.
3. يُترَك المزيج على الوجه لمدة تتراوح بين 15-20 دقيقة.
4. يُغسل الوجه بالماء الفاتر جيدًا، ويُنشّف.
5. يمكن استخدام هذه الوصفة 3 مرات أسبوعيًا كحد أقصى.

ماسك اللبن والشوفان لتقشير البشرة

يساعد الشوفان على تقشير البشرة دون التسبب بتهيّجها، ويمكن لاستخدامه مع اللبن أن يحافظ على صفاء البشرة، ولعمل هذا الماسك ينبغي تحضير المكونات واتباع طريقة التحضير الآتية:^[١]

المكونات

• ملعقة كبيرة من اللبن.
• ملعقة كبيرة من الشوفان.
• نصف ملعقة كبيرة من العسل.

طريقة التحضير

1. تُمزج المكونات السابقة مع بعضها بعضًا في وعاء.
2. يُدهن المزيج على الوجه والرقبة.
3. يُترك على الوجه لمدة 10-20 دقيقة، ثم يُغسل بالماء الدافئ.
4. يمكن استخدام هذه الوصفة مرة أسبوعيًّا.

ماسك اللبن والكركم للتخلص من حب الشباب

يساعد الكركم في التخلص من حب الشباب لما له من خصائص مضادة للميكروبات والالتهابات، ولعمل هذا الماسك ينبغي تحضير المكونات واتباع طريقة التحضير الآتية:^[١]

المكونات

• نصف كوب من اللبن.
• ملعقة كبيرة من بودرة الكركم.

طريقة التحضير

1. يُمزج اللبن مع الكركم.
2. يُدهن الكزيج على الوجه والرقبة.
3. يُترك على الوجه لمدة 20-30 دقيقة، ثم يُغسل بالماء الدافئ.
4. يمكن استخدام هذه الوصفة مرة أسبوعيًّا.

أضرار تطبيق اللبن على البشرة

عامةً يُعدّ تطبيق اللبن على البشرة آمنًا، إلا أنّ له بعض الأضرار المحتملة، وهي كما يأتي:

• احتمالية التسبب بانسداد مسامات البشرة، ولكنّ هذا الأمر لم يُثبت علميًا بعد.^[٤]
• احتمالية التسبب بالحساسية، إذ إنّ بعض الأشخاص الذين يعانون من حساسية الحليب قد يتحسّسون من اللبن عند استخدامه على بشرتهم أو تناوله، وحينها لا بدّ لهم من تجنّب استخدام اللبن، وإذا لم يكن الشخص متأكدًا من تحسّسه من اللبن، يمكنه تجربة القليل من ماسك اللبن على منطقة صغيرة من الجلد قبل استخدامه على البشرة، والانتظار لما يُقارب 24 ساعة، وفي حال عدم ظهور أي علامة من علامات الحساسية، كالحكة أو الطفح الجلدي، يمكن استخدام الماسك بأمان.^[٤]

نصائح للحصول على بشرة نضرة

توجد عدة أمور من الممكن اتباعها للحصول على بشرة نضرة، ومنها ما يأتي:^[٥]

• الحماية من التعرض لأشعة الشمس المباشرة.
• الابتعاد عن التدخين.
• تناول الغذاء الصحي والمتوازن.
• الحد من التوتر والإجهاد.

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت ث} "Benefits Of Yogurt Face Mask", stylecraze, Retrieved 27/7/2021. Edited.
2. ^ ^{أ ب} "8 Super Benefits Your Skin Can Get From Yogurt", skincarewellness, Retrieved 27/7/2021. Edited.
3. ↑ "The Skin Benefits of Lemons and Yogurt", livestrong, Retrieved 27/7/2021. Edited.
4. ^ ^{أ ب} "9 Benefits of a Yogurt Face Mask and How to DIY It", healthline, Retrieved 27/7/2021. Edited.
5. ↑ "Skin care: 5 tips for healthy skin", mayoclinic, Retrieved 27/7/2021. Edited.