ماهو سبب احمرار العين

احمرار العينين

يُعدُّ احمرار العينين من المشكلات الشائعة بين الناس، التي تؤثر على إحدى العينين أو كليهما، ويرتبط احمرار العينين بتورم الأوعية الدموية الموجودة على سطحها؛ إذ تتسع هذه الأوعية نتيجة العدوى، أو بسبب أشكال التهيج التي تُصيب العين،^[١] ويُمكن أنْ يكون احمرار العيون علامة على تهيج بسيط، أو حالة طبية خطيرة، ويُطلق على هذه الحالة؛ العيون الدامية، وتحدث بسبب عدم وصول كمية كافية من الأكسجين إلى القرنية أو الأنسجة التي تغطي العينين، وعندما تحدث مع وجود ألم في العين أو ضعف في البصر فإنَّ المشكلة قد تكون خطيرة، وتستدعي العلاج الفوري.^[٢]

أسباب احمرار العين

يحدث احمرار العينين نتيجة العديد من الأسباب، ويُذكر منها كلّ مما يلي:^[٣]

• الإصابة بالحساسية: تؤدي الحساسية إلى احمرار العينين، وتحدث الحساسية نتيجة انتشار حبوب اللقاح في الهواء الطلق، ووبر الحيوانات الأليفة، والغبار، والعفن، ومهيجات الحساسية؛ كالعطور، والدخان، ويؤدي هذا إلى إصابة العينين بكلّ مما يلي:
  • حكة.
  • حرقة.
  • تمزق.
  • يُمكن المعاناة من أعراض الحساسية الأنفية، كالعطاس.
• جفاف العينين: يحدث احمرار العينين نتيجة جفاف العينين الذي يؤدي إلى آلام في العين والقرنية، وقد يسبب في بعض الحالات إلى فقدان البصر، وقد يصاحب ذلك ظهور بعض الأعراض الأخرى للجفاف العين، وهي:
  • الشعور بالغضب.
  • حرقة في العين.
  • عدم وضوح الرؤية.
  • الجفون الثقيلة.
  • عدم القدرة على البكاء.
  • إرهاق العين.
  • عدم الراحة مع العدسات اللاصقة.
• التهاب الملتحمة: ينتشر التهاب ملتحمة العينين لدى الأطفال، وهو التهاب شديد العدوى، ويحدث عند التهاب جفن العينين نتيجة فيروس ما، أو بكتيريا، أو حساسية، ويؤدي ذلك إلى احمرار العينين، وظهور العديد من الأعراض الاخرى، وهي:
  • ظهور الكثير من الدموع.
  • حرقة أو حكة في العينين.
  • خروج إفرازات بيضاء، أو صفراء، أو خضراء من العينين.
  • زيادة حساسية العينين من الضوء.
  • ظهور قشرة على جفن أو رموش العينين.
• انكسار الأوعية الدموية: يحدث احمرار العينين نتيجة انكسار الأوعية الدموية في العينين، ويؤدي هذا إلى ظهور مجموعة من الأعراض الأخرى، ومنها ما يلي:
  • احمرار العينين.
  • حكة كبيرة في العينين.
• الجلوكوما: تتراكم السوائل في الجزء الأمامي من العين، ويتسبب في حدوث الضغط على العين، ويُمكن أنْ يُلحق الضرر بالعصب البصري، ويُعدّ الجلوكوما السبب الرئيسي الذي يؤدي إلى العمى، وخاصة لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا، وتتسبب الجلوكوما باحمرار العينين، وظهور أعراض أخرى:
  • ألم شديد في العينين.
  • صداع في الرأس.
  • عدم وضوح الرؤية.
  • عدم وضوح الرؤية.
  • الغثيان والاستفراغ.
• أسباب أخرى لاحمرار العين:^[٤]
  • التهابات العين: هي من الأسباب الأكثر خطورة لاحمرار العين.
  • الصدمة وإصابات العيون.
  • التهاب الجزء الأبيض من العين.
  • التهاب المفاصل الروماتويدي.
• تناول كمية إضافية من الأطعمة التي تزيد من الالتهابات، التي تسبب احمرار العيون، وخاصة الأطعمة المصنعة، ومنتجات الألبان، والأطعمة السريعة التي تزيد من الالتهابات.^[٥]

علاج احمرار العينين

يُمكن أنْ يطور احمرار العينين فجأة أو مع مرور الوقت، ولذلك فإنَّها تحتاج إلى العلاج، وعادة ما يكون العلاج من خلال استخدام قطرات العين، التي تُشترى دون الحاجة إلى وصفة طبية، وتعمل على تقليل احمرار العينين، وبالتالي فإنَّ العلاج الأكثر استخدامًا لهذه المشكلة هي قطرات العين، والمضادات الحيوية، والكريمات، والأدوية التي يتم تناولها عن طريق الفم،^[٢] كما يتوفر العديد من العلاجات المنزلية لعلاج هذه المشكلة، ويُذكر منها الآتي:

• وضع كمادات باردة على العينين بانتظام، إذ تعد هذه الكمادات من القطن والصوف، أو القماش النظيف المنقوع في الماء الدافئ أو البارد.^[٦]
• استخدام الدموع الاصطناعية.^[٦]
• وضع قطرات العين المعروفة بمضادات الهيستامين؛ فهي مناسبة للأشخاص الذين يعانون من الحساسية الموسمية.^[٦]
• استشارة طبيب العيون قبل استخدام أي قطرة للعين؛ وذلك لأنَّ بعض القطرات تزيد من احمرار العيون.^[٦]
• المحافظة على توازن السوائل في الجسم، وذلك من خلال الإكثار من شرب الماء؛ فالشخص يحتاج كلّ يوم لشرب حوالي ثمانية أكواب من الماء.^[٥]
• تناول الأطعمة الصحية، والحد من تناول الأطعمة المسببة للالتهاب، وينبغي الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية الأوميغا 3، والتي تتواجد في الأسماك؛ كالسلمون، والحبوب، والمكسرات، وبذور الكتان، فهي تُقلل من الالتهاب.^[٥]

كيفية منع احمرار العين

تُساعد النظافة الشخصية وتجنب المهيجات على منع احمرار العين، ويكون ذلك من خلال اتباع النصائح التالية:^[٤]

• غسل اليدين وخاصة بعد التعرض لشخص آخر مصاب بالتهاب العين.
• إزالة جميع المكياج من العينين كلّ يوم.
• عدم ارتداء العدسات اللاصقة لفترة زمنية أطول من الفترة الموصى بها.
• تنظيف العدسات اللاصقة بشكل منتظم.
• تجنب الأنشطة التي تسبب إجهاد العين.
• تجنب المواد التي تتلف وترهق العينين.
• غسل العينين فور دخول الملوثات إليها.
• تجنب التدخين، والابتعاد عن حبوب اللقاح، والغبار، والملوثات الأخرى.^[٦]
• غسل الملابس، وأغطية الوسائد، والمناشف بشكل منتظم.^[٦]
• الاستحمام قبل النوم، أو بعد العودة من الخارج، وخاصة عند الإصابة بالحساسية الموسمية.^[٦]
• ارتداء النظارات الشمسية عند الذهاب إلى الخارج؛ وذلك لحماية العينين من حبوب اللقاح أو الغبار.^[٦]

كيفية المحافظة على صحة العيون

يُمكن تعزيز صحة العيون من خلال اتباع الطرق التالية:^[٧]

• إجراء فحوصات دورية للعينين؛ فهذه أفضل الطرق لحماية العيون، ويُساعد على الاكتشاف المبكر لمشكلات العيون، كما يُنصح بإجراء فحص العين الموسع الشامل ابتداءً من سن 60 عامًا، أو قبل ذلك؛ وخاصة عند زيادة خطر الإصابة بأمراض العيون.
• المحافظة على الوزن الصحي؛ فالسمنة تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري، والعديد من الأمراض التي تضر بالبصر.
• ارتداء النظارات الشمسية في الخارج، فهي تُساعد على حماية العينين من الأشعة فوق البنفسجية المنبعثة من الشمس.
• عدم إجهاد العينين والحرص على الراحة المنتظمة لها، وخاصة عند العمل لساعات طويلة أمام شاشة الكمبيوتر، وتطبيق قاعدة النظر الشهيرة؛ قاعدة (20-20-20).

المراجع

1. ↑ Mayo Clinic Staff (19-2-2019), "Red eye"، www.mayoclinic.org, Retrieved 30-10-2019. Edited.
2. ^ ^{أ ب} Brian Wu (4-3-2017), "Common causes of red eyes"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 30-10-2019. Edited.
3. ↑ Alan Kozarsky (11-8-2018), "Why Are My Eyes Red?"، www.webmd.com, Retrieved 30-10-2019. Edited.
4. ^ ^{أ ب} Darla Burke (4-9-2019), "What You Need to Know About Eye Redness"، www.healthline.com, Retrieved 30-10-2019. Edited.
5. ^ ^{أ ب ت} Elizabeth Connor (3-5-2016), "Why Eye Redness Happens and How to Treat It"، www.healthline.com, Retrieved 31-10-2019. Edited.
6. ^ ^{أ ب ت ث ج ح خ د} Markus MacGill (18-7-2018), "How to get rid of red eyes"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 31-10-2019. Edited.
7. ↑ Hannah Nichols (15-1-2018), "Five tips for healthy sight"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 31-10-2019. Edited.