من هو الشخص الأناني؟
الشخص الأناني (selfish person)، وهو الشخص الذي لا يفكر إلا في مصلحته الخاصة، ولا يهتم إلا بما يريده ويحتاجه، دون أي تفكير في احتياجات الآخرين أو رغباتهم [١]، كما يعدّ السلوك الأناني في علم النفس سلوكًا غير أخلاقي وضار للصحة النفسية، وتأكيدًا لهذه الفكرة فقد كتبت عالمة النفس الشهيرة سونيا ليوبوميرسكي (Sonja Lyubomirsky) مقال تؤكد فيه صحة المثل الصيني الذي يقول: "إذا كنت تريد السعادة طوال الحياة، قم بمساعدة شخصًا آخر"[٢]، وفيما يأتي صفات الشخص الأناني:
لا يظهر ضعفه للآخرين
الشخص الأناني يحاول حماية نفسه بشكل دائم ويخاف من إظهار ضعفه للآخرين، ويعتقد أنه سيشعر بعدم الأمان عند مساعدة الآخرين له، لذا فهو لا يعلم أن لكل شخص نقاط ضعف، وهذا تحديدًا هو ما يجعلنا بشرًا، لأنه يعتقد أنه فوق كل شيء وأنه يتمتع بالكمال.[٣]
لا يتقبّل النقد البنّاء
الشخص الأناني لا يستطيع أن يقبل النقد البناء، لأن غروره لا يمكنه من تقبل ذلك، حيث يقول الدكتور ليون إف سيلتزر المتخصص في علم النفس، أن انتقاد الشخص الأناني يجعله غير قادر على الاحتفاظ بأي اتزان عاطفي لذا يفشل في تقبل الأمر، لأنه يعتقد أن هذا بمثابة تقليل من عمله وقيمته وإمكانياته.[٣]
يعتقد أنه يستحق كل شيء
من أهم سمات الشخصية الأنانية أنها تعتقد أنها عظيمة وتستحق كل شيء، وأنها شخصية فريدة من نوعها ومميزة وأفضل من أي شخص آخر، لذا لا يفضل الارتباط وتكوين العلاقات إلا مع الأشخاص ذوي المكانة العالية.[٤]
لا يستمع لمن لا يتفق معه
لا يمكن الجدال أو النقاش مع الشخص الأناني، لأنه لا يستمع إلا لنفسه، ويعتقد على الدوام أنه على حق، لا يسمع أو يفهم الآخرين المختلفين معه، لأنه يظن أنه لا يخطئ أبدًا.[٥]
يبالغ في التحدث عن إنجازاته
يعتقد الشخص الأناني أنه النجم بين الجميع، فهو مصاب بنوع من جنون العظمة، لذا يبالغ في التحدث بشأن مواهبه وإنجازاته، لاسيما في مجال العمل والعلاقات، إذ يمكن أن يكذب ويبالغ في وصف مدى روعته، وأهمية مشاركته ومساهمته، وكم أنه سعيد حظ في حياته.[٥]
لا يغامر كثيرًا في حياته
الشخص الأناني لا يحب أن يغامر كونه يكره الفشل، فهو غير قادر على تحمل الفشل والإذلال من قبل الآخرين، لذا فإنه حينما يفشل فإنه يتخذ مسارين؛ إما أن يهرب أو أن يلقي اللوم على الآخرين.[٣]
لا يكترث لشعور الآخرين
الأشخاص الأنانيون لا يهتمون باحتياجات الآخرين ومشاعرهم ورغباتهم، وقد يستخدمون مشاعر الآخرين ضدهم لكي يبتزوهم عاطفيًا دون أدنى مراعاة لهذه المشاعر، المهم أن يحصلوا على ما يريدون، وهذا الطبع من أبغض صفات الزوج الأناني على وجه الخصوص بالنسبة للزوجة.[٣]
يجعل أهدافه أولوية قبل الجميع
يرى الأناني نفسه مميز عن الجميع، وعلى ذلك لرغباته أفضلية عليهم جميعًا، حيث يؤمن أن ما يريده يجب أن يحصل عليه، ويتوقع ممن حوله أن يمتثلوا لرغباته ونزواته، وإذا لم يلبوا رغباته يكونوا عديمي الفائدة بالنسبة له، وفي المقابل لا يحق لمن حوله طلب شيء لأنفسهم، وإلا صدر منه عدوان وغضب أو معاملة ببرود تجاههم.[٤]
يحب السيطرة على الآخرين
الشخص الأناني شخص يتلاعب بالآخرين ويرى أن كل المواقف تدور حوله فقط، حيث تقول دارلين أويميت (Darlene Ouimet) خبير العلاج العاطفي أن الشخص الأناني لا يسأل نفسه أبدًا ما إذا كانت المشكلة فيه، لأنه يعتقد بشكل دائم أن المشكلة في الآخرين، لذا فهو شخص يسعى إلى السيطرة على من حوله ليحصل على ما يريد، لذا يقوم بالابتزاز والاستغلال العاطفي للناس ويتلاعب بهم ويكون مهووس بالسيطرة عليهم.[٣]
ينتقد الآخرين من وراء ظهورهم
كثيرًا ما يتعمد الشخص الأناني أن يقلل من قدر الآخرين وينتقدهم ويستخف بهم، وهذا لأنه يشعر بالتهديد عندما يواجه شخص يمتلك ما يفتقر له، وهذا نابع من عقدة الشعور بالنقص، لذا يبدأ في احتقار هذا الشخص وإهانته والهجوم عليه.[٤]
إن الفرق بين الأنانية وتقدير الذات كبير، فالأنانية تتمثل في الأخذ فقط من جانب واحد، وهو ما يطلق عليه أنانية سيئة، لأن هذا السلوك ضار سواء للشخص الأناني أو للأشخاص الذين يستغلهم ويكونوا ضحية له، أما تقدير الذات أو ما يطلق عليه الأنانية المحايدة، فهي الاعتناء بالنفس ورفاهيتها والاهتمام بها بشكل كبير بما لا يضر الآخرين[٢]، أي أن درجة معينة من الأنانية تعد أمر صحي وطبيعي، أما الأنانية المفرطة فهي سمة مرضية في شخصية الفرد.[٦]
لماذا يصبح الشخص أنانيًا؟
حير موضوع الأنانية العلماء على مدى سنوات طويلة، هل هي أمر جيد أم سيء، وربما يرجع سبب هذه الحيرة إلى ثنائية العقل الإنساني، والميل للتفكير في كل شيء من منظور الأضداد، وتصنيف كل شيء على أنه أبيض أو أسود، خير أو شر، بعيد أو قريب، كبير أو صغير وهكذا، ومن أهم أسباب الأنانية: [٧]
- اعتقاد الأناني أن ليس لديه ما يكفي من أي شيء: هذا هو أكبر سبب للأنانية، حيث يعتقد الشخص الأناني أنه لا يمتلك ما يكفي حتى لو كان يمتلك كل شيء بالفعل، لذا يتسم الشخص الأناني في الغالب بالبخل أيضًا.
- الشعور بعدم الأمان: عدم الشعور بالأمان، والذي يكون أحد أسبابه هو ظن الشخص الأناني أنه يفتقر للكثير من الأشياء، هو ما يجعله أنانيًا رافضًا لمشاركة الآخرين أي شيء يمتلكه.
- الخوف من فقدان السيطرة: من أسباب الأنانية هو الخوف من فقدان السيطرة، مثل الطالب الذي لا يشارك ملاحظاته الدراسية مع الآخرين، هو شخص يكون لديه أهداف دراسية عالية، ويفكر أنه إذا شاركهم هذه الملاحظات سيفقد أهم مورد يساعده في الوصول لهدفه، وإذا لم يصل لهدفه سيفقد السيطرة على حياته.
- البيئة والنشأة: يمكن للبيئة والطريقة التي نشأ بها الشخص أن تجعله أناني بشكل لافت، فمثلًا الطفل الوحيد لوالديه أو الطفل المدلل المجابة كل طلباته، يتعلم بطريقة غير مباشرة أن يأخذ كل ما يمكن أخذه ولا يعطي إلا القليل.
- الافتقار إلى التعاطف: الشخص الأناني لا يهتم بالآخرين ولا يتعاطف معهم، وهذا أحد أهم أسباب الأنانية، فعلى الرغم من أننا جميعًا كنا أنانيون ونحن صغار، إلا أننا تعلمنا تدريجيًا أهمية مشاعر الآخرين وطورنا مهارة التعاطف، لكن هناك بعض الناس لا يتعلمون هذه المهارة، ولذلك يظلوا أنانيين.
وهذا يعني أن هناك العديد من الأسباب التي قد تكون ساهمت في ظهور الشخص الأناني، على رأسها البيئة التي نشأ فيها الشخص وطريقة التربية، وشعور الأناني على الدوام بعدم الأمان والخوف من فقدانه السيطرة على حياته.
كيف تتعامل مع الشخص الأناني؟
التعامل مع الشخصية النرجسية الأنانية، التي تتسم باهتمامها بنفسها أكثر مما ينبغي، مع عدم مراعاة مشاعر الآخرين واحتياجاتهم أمر صعب، ولتتمكن نت التعامل مع زوجك أو صديقك الأناني يجب أن تطلع على بعض النصائح التي سوف تساعد في التعامل مع هذا النوع من الأشخاص[٨]، وفيما يأتي كيفية التعامل معهم:
- افهم الشخص الأناني: هذا لا يعني أن تتقبل التصرفات الأنانية، لكنه يعني معرفة سبب سلوك الشخص الأناني، سواء كان القلق أو الخوف، فهذا سوف يساعد على تسهيل إعادة تكييف الأناني.[٨]
- لا تنظر للأمور من جانب شخصي: لا يجب أن تأخذ تصرفات الشخص الأناني وانتقاده لك على محمل شخصي، شارك مخاوفك وضيقك معه، وسوف تلاحظ أن انتقاده لك وأنانيته قلت مع مرور الوقت.[٨]
- قم بالإشارة إلى سلوكهم المؤذي بشكل لطيف: حاول أن توصل للشخص الأناني رسالة واضحة لكن بطريقة لطيفة، تعبر فيها عن ضيقك من سلوكه وأنه بهذه الطريقة يؤذيك.[٤]
- ضع بعض الحدود: ينتهك الشخص الأناني خصوصية الآخرين، لذا يجب أن تضع حدود معه، بحيث لا تترك له السيطرة على حياتك، فلا تسمح له باقتراض أشيائك دون استئذان، أو الدخول إلى البريد الإلكتروني أو المحادثات الخاصة بك.[٤]
- لا تجادل الشخص الأناني: الأناني لا يسمعك مهما كانت حججك قوية، لذا لا تقم بالجدال معه لأنك لن تحصل إلا على تصعيد للمشكلة، عوضًا عن هذا أخبره بطريقة مختصرة أنك لا تتفق مع رأيه، ومن ثم تحدث في شيء آخر.[٤]
- اعرف نفسك وثق بها: أفضل ما يمكنك فعله للتصدي لسلوك الشخص الأناني هو الشعور بقيمة ذاتك، اعرف نقاط قوتك وضعفك، وحينها سترفض أي انتقاد يوجه لك بكل ثقة.[٤]
- لا تسعى لإرضاء الشخص الأناني: تخلى عن حاجتك في الحصول على موافقة أو إذن من الشخص الأناني، ولا تسعى إلى إرضائه على حساب نفسك.[٤]
وهذا يعني أن التعامل مع الشخص الأناني لن يكون أمر سهل، لذا يجب أن تكون صريحًا مع نفسك لأن الشخص الأناني لن يتحول بين عشية وضحاها لشخص يقدرك ويفهمك ويسمعك.[٤]
المراجع
- ↑ "selfish", dictionary, Retrieved 22/1/2021. Edited.
- ^ أ ب "Good, Neutral, and Bad Selfishness", psychologytoday, Retrieved 22/1/2021. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج "Selfish people: 14 things they do and how to deal with them", hackspirit, Retrieved 22/1/2021. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ "Narcissistic Personality Disorder", helpguide, Retrieved 22/1/2021. Edited.
- ^ أ ب "11 Signs You’re Dating a Narcissist — and How to Get Out", healthline, Retrieved 22/1/2021. Edited.
- ↑ "Selfishness", good therapy, Retrieved 22/1/2021. Edited.
- ↑ "Why are some people so selfish?", psych mechanics, Retrieved 22/1/2021. Edited.
- ^ أ ب ت "4 Ways to Deal with Selfish People", psychologytoday, Retrieved 22/1/2021. Edited.
