محتويات
تتطور مهارة الأكل عند أطفال في مرحلة عمرية معينة، فمتى أسمح لطفلي أن يأكل بشكل مستقل؟ تعرّفِ على الإجابة في هذا المقال.
في مرحلة عمرية معينة سرعان ما يبدأ طفلكِ الصغير في إثبات شخصيته، ومحاولة الاعتماد على نفسه في تناول الطعام، وارتداء الملابس، وتناول المياه بمفرده.
لكن عليك أن تُدركي أن هناك عمرًا معينًا لتطور مهارة الأكل عند الاطفال، إليكِ في هذا المقال إجابة سؤال: متى أسمح لطفلي أن يأكل بشكل مستقل؟
متى أسمح لطفلي أن يأكل بشكل مستقل؟
يقول خبراء التربية وأطباء الأطفال أن استعداد الطفل لتناول الطعام بمفرده يبدأ من عمر 8 شهور، حيث تتطور المهارات الحركية الدقيقة عند الأطفال، مثل: استخدام اليدين، والأصابع، والعضلات الصغيرة.
ستُلاحظين أنه يستطيع إمساك الأشياء بتحكم كامل فيبدأ في جذب الأطعمة وكوب الماء ويُحاول دفعها إلى فمه.
في هذه المرحلة العمرية تحدث أيضًا تغيرات هامة في طريقة البلع تُساعد الطفل على تناول الطعام العادي، حيث يبدأ باستخدام اللسان لجذب الطعام إلى داخل الفم وابتلاعه، ويُصبح الطفل قادرًا على المضغ بشكل تدريجي، وأيضًا تكون الأمعاء قادرة على الهضم وامتصاص الطعام.
تطوّر مهارة الأكل عند الأطفال
بعد إجابة سؤال: متى أسمح لطفلي أن يأكل بشكل مستقل؟ هذه هي المراحل التي تتطوّر فيها قدرة الطفل على تناول الطعام:
- الشهر الثامن: يجلس الطفل في كرسي الطعام المرتفع يتناول وجبته باستخدام يديه، وعندها تتناثر بقايا الطعام من حوله.
- الشهر التاسع: يمسك زجاجة الحليب ويضعها في فمه وينزعها عندما ينتهي.
- الشهر العاشر: يبدأ بالإمساك بالملعقة واللعب بها ويُحاول الأكل بمفرده، حتى أنه يستخدم يديه أحيانًا لتناول الطعام.
- الشهر الثاني عشر: يمسك قطعة البسكويت بين إبهامه والسبابة ويأكلها بشكل صحيح.
- الشهر الخامس عشر: يمسك بيديه الاثنتين كوبه وحده، ويبدأ بإمساك ملعقة بشكل عشوائي.
- الشهر السادس عشر: يتمكن الطفل من وضع الملعقة في فمه بمفرده، لكن من الممكن أن يُسقط كل ما عليها من طعام ثم يُكرر مرة أخرى المحاولة.
- الشهر الثامن عشر: يبدأ بتناول جزء من طعامه وحده بملعقته الصغيرة، ويطلب المساعدة حين يلزم ذلك.
- عمر السنتين: أخيرًا يُصبح طفلك قادرًا على الأكل بمفرده ولكن بالطبع مع مراقبة ذلك، حان الوقت لضمه إلى طاولة الكبار حتى يتناول معكم وجبات الطعام.
أبرز الأطعمة التي يُمكن أن يتناولها الطفل الرضيع
بعد التعرّف على جواب سؤال: متى أسمح لطفلي أن يأكل بشكل مستقل؟ نقدم لك قائمة بأهم الأطعمة التي يٌنصح بتقديمها لطفلك:
- الأرز المطحون.
- الجزر المسلوق والمهروس.
- التفاح المسلوق والمهروس.
- الفاكهة الطرية، مثل: الخوخ، والبطيخ.
- الأطعمة التي يُمكن أن يقبض عليها الطفل بيده وتكون مناسبة له، مثل: الموز .
- الطعام المطبوخ والمهروس، مثل: الفاصولياء، والمعكرونة، والأرز، والأسماك، والبيض مع الانتباه للحساسية.
نصائح مهمة للتعامل مع إطعام الطفل الرضيع
عليك اتباع الإرشادات أدناه لتشجيع طفلك على تناول الطعام بمفرده:
- حاولي أن تكوني على مقربة منه أثناء تناوله الطعام.
- احرصي على أن يتناول طفلك طعامه بوضعية الجلوس تفاديًا للاختناق.
- تجنبي تقديم الطعام الساخن له.
- حاولي أن تستخدمي ملعقة مناسبة أثناء إطعام الطفل، ويُفضل عدم استخدام الشوكة أو السكين.
- تجنبي إجبار طفلك على تناول الطعام واتركيه دائمًا على راحته.
- قدمي لطفلك الأطباق التي يُحبها.
- احرصي على ألا يتحدث أو يلعب أثناء تناول الطعام حرصًا على سلامته.
- قطّعي له الطعام على شكل قضمات صغيرة.
