متى يزيد حجم ثدي الحامل

متى يزيد حجم ثدي الحامل؟

يبدأ ازدياد حجم الثدي لدى الحامل في الأسبوع السادس إلى الثامن من الثلث الأول من الحمل، وقد تشعر الحامل بالحكة أثناء تمدد الثديين مع ظهور علامات تمدد عليهما، إذ يستمران في النمو طوال فترة الحمل، وقد تشعر بالألم، والانتفاخ، وبعدم الراحة عند لمسهما بسبب ازدياد تدفق الدم، وتغير أنسجة الثدي نتيجة ارتفاع مستويات الهرمون أثناء الحمل.^[١]

ما هي التغيرات التي تطرأ على الثدي خلال فترة الحمل؟

تغيرات الثدي التي تحدث خلال الثلث الأول من الحمل:

تعد تغيرات الثدي أمرًا طبيعياً أثناء الحمل بسبب اختلاف مستوى هرموني الاستروجين والبروجستيرون، وبدء الجسم بإنتاج هرمون البرولاكتين، والذي يحفز إنتاج الحليب وتضخم الثدي، إذ تبدأ الحامل بملاحظة التغيرات في وقت مبكر جدًا من الحمل، وتستمر التغيرات حتى الولادة، وما بعدها، ومن تغيرات الثدي التي تلاحظها الحامل خلال الثلث الأول من الحمل:^[٢]

• ظهور الأوردة بشكل أكثر وضوحًا، وأكثر زرقة على الثديين، وذلك بسبب ازدياد حجم الدم في الجسم لتلبية احتياجات نمو الجنين.
• شعور الحامل بانتفاخ، وألم بالثديين، وقد يصل الألم إلى الإبطين بسبب التغيرات الهرمونية، وينتهي هذا الألم خلال الأسابيع الأولى من الحمل.
• ظهور حلمة الثدي بشكل أكبر، وأكثر حساسية.
• ظهوراسوداد في منطقة الهالة.
• ظهور غدد مونتغمري على سطح الهالة، وهي نتوءات غير مؤلمة، إذ تساعد على الرضاعة الطبيعة.

تغيرات الثدي التي تحدث خلال الثلث الثاني من الحمل:

• شعور بالثقل في الثديين، والإمتلاء بسبب تطور قنوات الحليب نتيجة استمرار ارتفاعهرمون الاستروجين.
• يبدأ الثديين بإنتاج اللبأ في الأسابيع الأولى من الثلث الثاني من الحمل، وقد تلاحظ الحامل بعض تسرب حليب الثدي على ملابسها.
• ازدياد حجم الثديين، واحتياج الحامل لارتداء حمالة صدر أكبر.

تغيرات الثدي التي تحدث خلال الثلث الثالث من الحمل:

• ازدياد كثافة، وثقل الثديين.
• ازدياد حجم الحلمات، وحدوث تغير في شكلها.
• ظهور الحلمات، والهالة بلون غامق بشكل ملحوظ.
• ازدياد الشعوربالحكة، والجفاف، بسبب تمدد الثديين، ويمكن للحامل استخدام المرطبات المناسبة لتخفيف ذلك.

هل من الطبيعي عدم حدوث تغيرات على الثدي أثناء الحمل؟

قد لا تعاني بعض النساء الحوامل من تغيرات في الثدي مثل الشعور بالألم، وازدياد حجمهما، أو تسرب اللبأ، أثناء الحمل، ويعد أمرًا طبيعيًا أيضًا، إذ تحدث التغيرات لديهن بعد الولادة، لتكون الأم قادرة ومستعدة للرضاعة الطبيعية.^[١]

هل يعود الثدي لحجمه الطبيعي بعد الحمل؟

يحافظ الثدي على حجمه الكبير بعد الولادة بسبب إنتاج الحليب، ولكن بمجرد توقف المرأة عن الرضاعة الطبيعية تعود الأثداء، والحلمات إلى حجمها، وشكلها، ولونها الطبيعي، وقد لا يعود مظهرها السابق ما قبل الحمل تمامًا، إذ يظهر بشكل متدلي، وتزداد احتمالية حدوث ذلك لدى :^[٣]

• النساء اللواتي لديهن مؤشر كتلة جسم مرتفع.
• النساء اللواتي يملكن أثداء كبيرة قبل الحمل.
• النساء اللواتي لديهن حالات حمل سابقة.
• النساء المدخنات.

نصائح للتعامل مع تغيرات الثدي في الحمل

يمكن للحامل اتباع بعض النصائح لتخفيف الألم، والإنزعاج الناتج من تغيرات الثدي أثناء الحمل:^[٤]

• ارتداء حمالة صدر قطنية ذات دعامة للظهر أثناء النهار، وارتداء حمالة صدر ناعمة وخفيفة أثناء النوم للحصول على راحة أكثر.
• غسل منطقة الحلمة بالماء الدافىء فقط، وتجنب استخدام الصابون لمنع جفاف الجلد.
• يمكن للحامل في حال شعورها بالحكة في مناطقتمدد الجلد على البطن، أو الثديين اتباع ما يلي:
  • تجنب الإستحمام بالماء الساخن.
  • استخدام مرطب مناسب للجلد بعد الاستحمام لتخفيف الحكة، وتجنب الجفاف.
  • تجنب استخدام منتجات البشرة التي تحتوي على كحول.
  • استخدام صابون لطيف على الجلد.
  • تجنب الإغتسال بماء يحتوي على مادة الكلور.
  • استخدام جهاز ترطيب الهواء (humidifier ) إذا كان مناخ المنزل جافًا.
  • استشارة الطبيب عند الإصابة بالحكة الشديدة، وعدم استجابة الجلد للعلاج المنزلي.
• استخدام وسادة الصدر (Breast pads) عند تسرب الحليب من الثدي لتجنب اتساخ الملابس.
• ترك الثدي ليجف بالهواء لبضع دقائق بعد الاستحمام.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} Karisa Ding (2/1/2020), "Breast changes during pregnancy", babycenter, Retrieved 11/1/2021. Edited.
2. ↑ Corey Whelan (9/1/2017), "Breast Changes in Pregnancy: What to Expect", healthline, Retrieved 12/1/2021. Edited.
3. ↑ Jayne Leonard (30/1/2019), "Breast changes during pregnancy", medicalnewstoday, Retrieved 12/1/2021. Edited.
4. ↑ Healthwise Staff (11/2/2020), "Breast Changes During Pregnancy", peacehealth, Retrieved 13/1/2021. Edited.