محتويات
قد تكونين تفضلين تأجيل الدورة الشهرية لحدث هام لديكِ، مثل: حفلة، أو السباحة، سنعرفكِ في مقالنا هذا على حقيقة مشروبات تؤخر الدورة الشهرية.
يوجد العديد من الطرق التي يمكن اللجوء إليها لتأجيل الدورة الشهرية، مثل: الأدوية الفموية، أو لصقات منع الحمل، سنتناول في مقالنا هذا حقيقة مشروبات تؤخر الدورة الشهرية:
حقيقية مشروبات تؤخر الدورة الشهرية
لا بد أن الكثير من النساء يفضلن اللجوء إلى الطرق الطبيعية لتأخير الدورة الشهرية بدلًا عن اللجوء إلى الأدوية والهرمونات، لكن هل هناك مشروبات تؤخر الدورة الشهرية؟ وهل فوائدها مدعومة بدراسات؟
من المهم التنويه إليه أن الأبحاث والدراسات لم تقدم أي مشروب على أنه يؤخر الدورة الشهرية، وما يتم تداوله بين النساء هو قائم على تجارب شخصية وأقاويل.
مشروبات قد تؤخر الدورة الشهرية
تعرف الآن على أمثلة لمشروبات يزعم أن لها تأثير على تأخير الدورة الشهرية:
1. عصير الليمون
يزعم البعض أن لعصير الليمون دور في تأخير الدورة الشهرية، وهذا يعود لكونه شديد الحموضة، لكن ما زلنا بحاجة لأبحاث لتأكيد هذا.
ومن المهم التنويه له أن الليمون يحتوي على الأحماض التي يمكن أن تهيج الأسنان، واللثة، والفم، والحلق، والمعدة، والأمعاء.
2. خل التفاح
يزعم البعض أن لشرب خل التفاح دور في تأخير الدورة الشهرية، كما أن له دور في تخفيف آلام الدورة، مثل: الأم، والانتفاخ، لكن لا توجد دراسات حول الموضوع إلى الآن.
ومن المهم التنويه له أن هناك دراسة بحثت بين تأثير خل التفاح وتكيس المبايض، ليتبين أن خل التفاح يسهم في نزول الدورة الشهرية عند النساء اللواتي لديهن اضطرابات في مستويات الهرمونات، وبذلك فإن خل التفاح لا يسهم في وقف الدورة الشهرية.
3. مشروب الجيلاتين
يروج البعض لمشروب الجيلاتين على أنه من مشروبات تؤخر الدورة الشهرية، ولكن لا يوجد أبحاث تدعم ذلك، ويُقال ان شرب كأس من مشروب الجلاتين يعمل على تأخير الدورة لمدة أربع ساعات، لذلك إن أرادت السيدة تأخير الدورة لفترات أطول فعليها شرب كميات أكبر من الجيلاتين.
لكن يجب الانتباه إلى أن شربه بكميات كبيرة يسبب الانتفاخ، وضيق التنفس.
4. شوربة العدس
يزعم البعض أن تناول شوربة العدس قبل أيام قليلة من الدورة الشهرية قد يؤخرها، لكن هذا لم يدعمه أية دراسات.
طرق فعالة لتأخير الدورة الشهرية
بعدما تعرفنا على حقيقة مشروبات تؤخر الدورة الشهرية سنتطرق الآن إلى طرق فعالة ومدعومة بدراسات تؤخر الدورة الشهرية:
-
حبوب نوريثيندرون (Norethindrone)
هو دواء يحتوي على البروجسترون بشكل أساسي، وهو يصرف هذا النوع من الدواء للنساء اللواتي لا يستطعن تناول حبوب منع الحمل المركبة.
ويؤخذ حبة ثلاث مرات يوميًا قبل موعد الدورة الشهرية المتوقع بـ3 - 4 أيام.
-
حبوب منع الحمل المركبة
إذا كانت المرأة تستخدم هذه الحبوب في الأساس لمنع الحمل فإن تناولها بشكل متتابع دون توقف يساعد على تأخير الدورة الشهرية.
-
لصقات منع الحمل
تعمل هذه اللصقات على إفراز الهرمونات عبر الجلد، ويستمر مفعول اللصقة لمدة أسبوع، لذا إذا رغبت المرأة بالاستمرار على تأخير الدورة الشهرية يجب تبديلها أسبوعيًا دون انقطاع.
